Shan taba a ciki

shan taba

Dukanmu mun san da Illolin taba sigari a jikiAmma menene ya faru a lokacin daukar ciki? Mata da yawa ba sa iya barin shan sigari a lokacin daukar ciki saboda damuwa da ke tattare da mahimman canjin da ke shirin faruwa kuma ci gaba da duk ayyukan yau da kullun. Amma yana da mahimmanci mu san abin da ke faruwa ga jaririnmu lokacin da shan taba a ciki.

Ta yaya shan sigari ke shafar ciki?

Yau a 13% na mata daga kasashe masu tasowa shan taba a lokacin daukar ciki. Sanin illar shan sigari a cikin ciki yana da matukar mahimmanci ka wayar da kan ka game da barin wannan mummunar ɗabi'a.

Wannan al'ada tana fallasar da jariri ga abubuwa masu guba 7000 waɗanda ke shafar sa ta hanyoyi da yawa marasa kyau. Shan taba a lokacin daukar ciki yana hade da girma girma daga cikin tayi da karancin nauyin haihuwa daidai gwargwado, ma'ana, yawan shan taba, yana rage nauyin haihuwar jariri. Akwai kuma haɗarin haihuwa da wuri, wanda ke kara kasada ga rayuwarka.

Yaron yana karbar isashshen oxygen, saboda haka zuciyarsa tana bugawa da sauri kuma yana canza yadda huhunka yake aiki. Zai iya haifar maka cututtuka na numfashi cewa zasu dawwama har zuwa yarintarsu. Hakanan tasirin sa na gina jiki, tunda taba shima yana shafar zagawar jini ta cikin mahaifa, yana haifar dashi jariri yana samun ƙasa da abinci. Da zarar an haife su kuma zasu iya bin sakamakon da cututtuka na numfashi kamar asma, cire ciwo, ko haɗarin mutuwar bazata.

Hakanan yana da haɗari ga mai shan sigari, tunda yana ƙara haɗarin ɗaukar ciki da ɓarna, rikice-rikice yayin ciki, ƙarancin damar shayarwa ko na ɗan lokaci, da kuma wahala daga cututtukan zuciya na zuciya da rikitarwa na mahaifa.

Shin akwai wani hadari na lafiya ga uwa da jariri?

Babu shakka babu. Kamar abin sha, babu iyaka iyaka cewa ba zai shafi jariri ba saboda haka yana da kyau koyaushe kada a sha taba. Idan kai sigari ne, zai fi kyau ka samu daina wannan dabi'ar kafin neman jaririn. Wannan hanyar ba za ku sha wahala daga damuwa a lokacin daukar ciki ba.

La'akari da duk abubuwan da muka gani da yadda taba zata iya shafar ɗanka a lokacin ciki da ƙuruciya ko wataƙila rayuwarsa duka, don la'akari da fifiko kuma saka lafiyar duka biyu. Bugu da kari, barin shan taba zai kara damar samun ciki tare da inganta lafiyar ku. A lokacin daukar ciki ta hanyar barin shan sigari, jaririnmu zai samu karin oxygen, ya kara girma sosai, ya sami karin sinadarai, ya kara numfashi, ya kara samun kuzari kuma ya zama mai lafiya.

shan ciki shan ciki

Nemi taimako

Dakatar da shan sigari ba sauki bane. Idan ba za ku iya kadai neman taimako ba, akwai zaɓuɓɓuka da yawa a yau don barin shan sigari. Dole ne ku nemi hanyar da ta fi dacewa a gare ku. Ba wai kawai lafiyar ku tana cikin haɗari ba, har ma na jaririn ku. Wani lokaci tashin zuciya da ƙyamar wari na iya taimaka muku ƙin yarda da taba amma ba za ku iya farawa daga wannan tushe ba saboda ba ku san yadda hakan zai shafe ku ba. Da jimawa kayi mafi kyau.

Motsa jiki yana taimakawa wajen inganta matakan damuwa da rage sha'awar shan sigari, ban da fa'idodi da yawa da suke da shi a jikinku da tunaninku. Idan kun kasance masu ciki, ku tambayi likitanku aikin da za ku iya yi da waɗanne ne ba za ku iya ba.

Yawancin matan da suka sami damar daina shan sigari a lokacin da suke da ciki sun koma bayan haihuwa. Ka tuna cewa shan sigari yayin shayarwa shima yana cutar da yaroBaya ga shan warin hayakin taba. Ba wai kawai za ku cutar da kanku ba, amma jaririn zai shafi shi ma.


Saboda ku tuna ... babu mafi ƙarancin ƙarancin magani ga jaririnku, kuma matsalolin haɗari yayin ciki ko rashin lafiya ga ɗanka ba za a ɗauka a matsayin wargi ba.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.