Shan taba a lokacin daukar ciki ba kawai yana shafar lafiyar ku ba, har ma yana shafar lafiyar jaririn ku kafin, lokacin da bayan haihuwa. Nicotine, carbon monoxide, da sauran guba masu yawa waɗanda ake shaka ta hanyar sigari suna tafiya ta cikin jini kuma su tafi kai tsaye ga jaririnku. Don haka, idan ba za ku iya daina shan taba kafin yin ciki ba, ya kamata ku gwada lokacin da kuke ciki don kare lafiyar ɗanku ko ɗiyarku.
Kare jaririn ku daga hayakin taba yana ɗaya daga cikin mafi kyawun abubuwan da za ku iya yi don ba wa yaronku kyakkyawar farawa a rayuwa. Sigari na iya takura wa jaririn isashshen iskar oxygen. A sakamakon haka, zuciyar jaririn za ta yi sauri a duk lokacin da kuka sha taba.
Shan taba yayin daukar ciki
Shan taba ba kawai yana cutar da lafiyar uwa mai zuwa ba, yana kuma da mummunan tasiri ga lafiyar jaririn da ke ciki. Bari mu ga Sakamakon shan taba a lokacin daukar ciki:
- Yana rage adadin iskar oxygen a jikin ku da na jaririn ku
- Yana ƙara bugun zuciyar jariri
- Yana ƙaruwa da damar ɓata ko haihuwa
- Yana ƙara haɗarin cewa jaririn zai sami matsalolin numfashi, wato, matsaloli tare da huhu
- Yana ƙara haɗarin lahanin haihuwa
- Ƙara haɗarin mutuwar jarirai kwatsam
- Yana ƙara damar samun matsaloli tare da mahaifa, kamar ɓarna na mahaifa ko previa
Yawan sigari da kuke shan taba kowace rana, mafi girman damar da jaririnku zai iya haifar da ɗayan waɗannan da sauran matsalolin lafiya. Babu amintaccen matakin sigari da za a iya sha yayin daukar ciki, don haka yana da kyau a bar shi nan da nan.
Ta yaya hayakin hannu ke shafar ciki?
Shan taba shine hadewar hayakin taba sigari da hayakin da mai shan taba ke fitar da shi. Hayakin da ke ƙonewa a ƙarshen sigari, a zahiri, ya ƙunshi abubuwa masu cutarwa fiye da hayaƙin da mai shan taba ke shaka. Wadannan abubuwa sune kwalta, carbon monoxide ko nicotine, don suna.
Idan kuna yawan fuskantar shan taba a lokacin daukar ciki, za ku sami babban damar haihuwa, jariri mara nauyi, jariri mai lahani na haihuwa da sauran matsalolin ciki. Jarirai da yaran da ke fuskantar shan taba na iya haifar da matsaloli irin su asma, allergen, da yawan kamuwa da huhu da kunne.
Yaya zan ji lokacin da na daina shan taba a lokacin daukar ciki?
Amfanin rashin shan taba yana farawa a cikin 'yan kwanaki don daina shan taba. bayan daina shan taba, bugun zuciyar ku da bugun zuciyar jaririnku zai dawo daidai. Aikin zuciya na al'ada yana nufin jaririn ba zai iya fuskantar matsalolin numfashi ba.
Kuna iya samun alamun cirewa saboda jikinka yana amfani da nicotine, abubuwan da ke cikin sigari. Kuna iya shan taba, jin haushi, jin yunwa sosai, tari akai-akai, ciwon kai, ko samun matsalar maida hankali. Amma kada ku damu saboda waɗannan alamun na ɗan lokaci ne, za su ɓace nan da kusan makonni biyu. Yana da mahimmanci ku kasance cikin kulawa idan alamun janyewar sun bayyana. Ka tuna cewa jikinka kawai ya saba zama ba tare da sigari ba. Ko da bayan an ƙare janyewar, za ku iya jin sha'awar shan taba lokaci zuwa lokaci. Duk da haka, waɗannan sha'awar ba su daɗe kuma za su tafi ko da ba ka sha taba.
Zan iya amfani da facin nicotine lokacin daukar ciki?
Nicotine danko da faci suna sakin nicotine a cikin jinin mai shan taba wanda ke ƙoƙarin dainawa. Kodayake waɗannan samfuran na iya rage alamun cirewa da rage sha'awar, amincin waɗannan samfuran ba a kimanta su sosai a cikin mata masu juna biyu ba.
Wasu ƙwararrun masana sun ba da shawarar cewa mata masu juna biyu suyi la'akari da yin amfani da nicotine danko da faci a matsayin zaɓi na ƙarshe, lokacin da duk sauran ƙoƙarin ya gaza. Hanya mafi kyau, duk da haka, ita ce cin abinci mai kyau, motsa jiki, neman tallafi daga abokai da iyali, da kuma nishadantar da kanku da abubuwan sha'awa..