Yau 31 ga Mayu kuma Ana bikin ranar ba da sigari ta duniya a duk duniya, wanda WHO ke inganta; Ana yin kira ga dukkan ƙasashe don shirya don 'bayyane' marufin kayayyakin taba. Wannan matakin na iya rage buƙata ta hanyar rage kyawun kayan taba., amma kuma yana da muhimmiyar tasiri: amfani da kunshin taba ba zai ƙara zama tallafi don tallatawa da haɓaka taba ba.
Ana ci gaba da wayar da kan jama'a, da ma na hukumomin lafiya, game da illolin shan taba sigari. Kuma ba wai kawai ba, saboda kamar yadda María José ta fada mana, illolin da ke tattare da juya yara zuwa mashaya sigari ba 'yan kadan bane. Koyaya, A yau za mu mai da hankali ne kan illar da lafiyar samartaka ta fara wannan dabi'a da wuri.
A lokacin samartaka Abu ne mai sauƙin gwadawa tare da magunguna daban-daban na doka ko na doka, saboda haka yana da matukar mahimmanci iyalai suyi la'akari da rigakafin shekaru da yawa da suka gabata. Kuma kar kaji tsoro domin na tabbata ka san yadda ake yin sa. Lokacin da nake maganar rigakafin, ina nufin kafa da kula da sadarwar dangi a bayyane, mutunta / kimar kananan yara, taimaka masu su sami girman kai, su fahimci motsin su; Y kuma don samar musu da dukkan bayanan da zasu buƙata a kan batutuwan da suke sha’awa ko damuwarsu.
Duk wannan ba zai hana matasa gwada ƙwaya ba, kodayake ina tsammanin cewa ga waɗansu ba su da kyau. Amma abin da yake game da shi anan shine rage kasada da ke tattare da amfani. Kuma haka ne, muhalli na iya yi musu da yawa: misali, kasancewar ayyukan nishaɗi masu ƙoshin lafiya yana yanke hukunci, doka tana tasiri kan kula da zamantakewar jama'a, kuma aiyuka kamar su marufi na fili na iya haifar da raguwar samarin da suka fara aikin. .
Misalin iyaye: fiye da misali shine MADUBI
Mun san shi, amma yana da wahala a garemu mu aikata shi: idan za mu yi wa yaranmu tsawa, za su yi mana ihu; Idan mun bugi yaro, zai bugi hisar uwarsa; idan muka lalata tituna, zasu yi; idan ba mu ci 'ya'yan itace ba, yana da matukar wahala mu shawo kansu su yi hakan ... Idan muka bugu da giya, shan sigari, shan kwayoyi fiye da kima ba tare da wata hujja ba, suna iya yin hakan a nan gaba.
Mun sami takardun bincike guda biyu dangane da wannan bangare na ƙarshe. Daya daga cikinsu, daga mujallar Attention Primary, da sanya a Kimiyyar Kai tsaye, yana bayar da matsayin ƙarshe cewa "shan sigari tsakanin matasa yana da alaƙa da aikin iyali da shan sigari na abokai". Dayan Daga littafin tarihin yara ne, kuma bayan nazarin giciye tare da yawan mutanen da ke tsakanin shekaru 12 zuwa 18, an nuna cewa (a tsakanin sauran matsalolin) gaskiyar cewa 'yan uwan suna shan taba a gaban saurayi, kuma cewa babu tsoma bakin iyali, yana ƙaruwa yawan shan taba.
Matasa da taba: kada mu daidaita shi.
Taba, tare da barasa, su ne magungunan da yawancin jama'a ke amfani da su, har ma da matasa: bisa ga bayanai daga Ungiyar Ciwon Cutar Sankara ta SpainA Spain, an yi rijistar yawancin kashi na amfani tsakanin ƙananan yara: 33,2% na 'yan mata suna shan taba, idan aka kwatanta da 29,6% na yara maza. Shekarun farawa yana kusan shekaru 13, saboda haka dole ne dukkanmu "mu tabbatar da cewa ba shi da sauƙi ko kyawawa a gare su."
Mun kasance a cikin ragu sosai idan muka yi la'akari da sauran ƙasashe maƙwabta da kuma tasirin zamantakewar da lafiyar da taba ke haifarwa a cikin ƙasarmu. Doctor Carlos Sansanin GECP
Muna gaban wani matsalar lafiya mai tsanani wanda bai kamata a daidaita shi ba saboda (a tsakanin sauran abubuwa) samari sun fi samun saukin haɗarin haɗarin ƙwayoyin nicotine, yayin da kwakwalwarsa ke ci gaba. Sigari na farko yawanci ana cinye shi lokacin samartaka: akwai yara waɗanda ke ci gaba da shan sigari, da sauransu waɗanda da gaske suke son gwadawa. Yawancin dalilai suna tasiri, daga matsin lamba daga abokan aiki, zuwa samun dama, ta hanyar abubuwan sirri ko misalin iyaye, kamar yadda aka yi sharhi. A cikin yara maza, yawanci yana da alaƙa da 'haɗakarwa' a cikin rukuni, a cikin 'yan mata masu kula da nauyi ko son sani, kodayake wannan ƙididdigar na iya zama son zuciya.
Illar Shan sigari ga Matasa
An san taba don haifar da canje-canje a cikin tsarin kwakwalwa da ake kira insula wanda yake gefen gefen kwakwalwa. Waɗannan canje-canjen suna da alaƙa da ikon sarrafa kai tsaye na cikin gida da yanke shawara, saboda insula tana da babban matsayi a cikin sarrafa motsin rai da ji. Bugu da kari, wani abu ya faru wanda dukkanmu muka sani cutarwa ce da ta shafi tsarin numfashi da na zuciya.
Kodayake cututtukan da ke ci gaba ko mutuwa suna haɗuwa da matasa tare da girma, kuma wannan shine dalilin da ya sa ya fi wuya saƙonnin rigakafin su isa gare su, ya kamata kuma su sani cewa shan sigari da yin wasanni kusan ba sa jituwa, ko kuma cewa taba na iya rage sha'awar jima'i.
Sigari ban da sinadarin nicotine (mai matukar sa maye) suna dauke da arsenic, methanol, ammonia, butane, hydrogen cyanide, formaldehyde, carbon monoxide, butane ko ammonia; yakamata samari da suka koyi kauna da mutunta jikinsu su san wannan.
Labari ne game da tatsuniyoyi: kore su!
'Duniyar' abubuwan da ke haifar da jaraba tana tattare da tatsuniyoyi, kuma yana da mahimmanci a san su don wargaza su, koda daga fuskantar raunin cutarwa (kuma ba kaucewa amfani ba).
Misali, shan sigari baya share huhu, cin ecstasy ba zai sanya ka zama mai son jama'a ba, ko shan sigari biyar a rana BAYA fi shan sigari 15. Ba zan rasa yawancin waɗannan imanin ba a yau, amma Ga iyaye da yara, yana da mahimmanci a sami cikakken bayani, kuma a san cewa yanke shawara ta ƙarshe koyaushe za a iya yankewa da kansa. Za ka ga an tattara su a cikin bidiyo mai zuwa, byungiyar Mutanen Espanya ta Ciwon Cancer ce ta shirya.
A sama na ambaci karatu guda biyu wadanda suke kokarin gano wasu abubuwan da ke haifar da shan taba. Daya daga cikinsu yana shafar saukakawar bayar da “shawara game da shan sigari” ga ƙarami, wanda aka ba da gaskiya a cikin cewa a waɗannan shekarun shekarun dogaro har yanzu yana da ƙasa, kuma yawan ƙarfin motsawar canji yana da mahimmanci. Don haka, kuma a cikin haɗarin maimaita kaina 'fiye da tafarnuwa', ina tunatar da ku cewa dole ne manya su kasance 'a can': ba sa buƙatar mu don abubuwa da yawa suna haɓaka aikin rayuwarsu, amma yana ba su ƙarfi su san cewa za su iya dogara da mu, kuma ra’ayinmu yana da daraja har yanzu.
A ƙarshe, wani wanda ke karanta wannan shigowar na iya yin mamaki idan gaskiya ne cewa sigari na lantarki ya 'fi kyau' idan aka kwatanta shi da taba na yau da kullun; Idan haka ne, ina baku shawarar karanta wannan labarin namu.
Hotuna - saniboy