La'akari da haɗarin da ke tattare da wucewar rana, ina ganin ya zama dole mu riƙa nazarin ra'ayoyin da muke da su game da fata. Duk da cewa hakan ne amma amsar fata don kare kanta daga radiation (abin da ake kira UV rays), wanda wani hormone mai suna melanin ke bayarwa, har yanzu ana danganta shi da 'kasancewar launin ruwan kasa / ko' halaye masu alaƙa da kyau ko lafiya. Kuma ban ce mace ba kyakkyawa ba ce idan ta yi launin ruwan kasa, abin da nake cewa shi ne cewa yanayin launin fata faɗakarwa ce daga jiki.
Ya zama cewa, ba tare da kaiwa ga matsanancin tanorexia ba, akwai wani yanayi zuwa ƙari game da fa'idar tanningZuwa ga cewa (kamar yadda kuka sani) kuna iya sa shi a kowane lokaci na shekara idan kun je gidan shaƙatawa tare da ɗakuna da za su ba ku damar yin launin fata ko da ba tare da rana ba. Labarin farko na wargazawa zai kasance: 'ba hatsari bane don samun launin fata a cikin tankin tanning', saboda an tabbatar da illolin sa.
An ce za mu iya danganta kashi 5,4 na cututtukan da ke kamuwa da cututtukan fata ga waɗannan tsarin tanning, dukkansu ana kiyaye su gaba ɗaya, kawai ta hanyar rashin amfani da rumfunan tankin. Tabbas, daga hasken rana, UVAs (suna haifar da lahani mai ɗorewa na dindindin) ƙarancin kaso ne, kusan kashi 0,05. Kuma wannan nau'ikan radiation din ne cibiyoyin kyakkyawa masu ƙwarewa a cikin tanning suke ba ku. Wannan, misali gadaje ba sa samar da UVB wanda ke haifar da illoli da yawa, kamar ulcerations, burns, da sauransu.
Da alama 'yan mata sune manyan masu amfani da' rana 'na gwangwani, haka nan (duk da cewa an haramta shi a ƙarƙashin 18 a wasu ƙasashe). Kusan yawancin rana ne kashi 80 na lalacewar da rana ta haifar ko tanning na wucin gadi ya taru, saboda fatar har yanzu bata balaga ba ... a zahiri ana cewa 'fatar na da ƙwaƙwalwa', wanda aka fassara ya zama : kar kasada shi saboda yawan yau zai iya ɗaukar nauyin gobe.
Tanning na wucin gadi ba lafiya bane
Baya ga fata, da hadarin na yin kwangila da kowane irin cutar kansa na wannan babbar gabar ta jiki (ya rufe mu gaba ɗaya); Ya zama cewa gadajen tanning suna haifar da matakan haskoki na UV sosai sama da yadda muke samu daga rana. Mun fada cewa UVA kawai suke fitarwa, amma sosai. Wadannan lalacewar suna fassara zuwa catratas, cutar sankarar juzu'i ko lalacewar macular.
Yawancin mutane da yawa game da wayar da kan jama'a ya zama dole, tunda bisa ga bayani daga Cibiyar Nazarin Ilimin Cutar Fata ta Amurka, a cikin yawan 'masu amfani da rana' waɗanda suka san haɗarin, ɓangaren mai kyau ya fi son ɗaukar su, don zama mafi 'kyakkyawa'. Na yi imani da gaske kyawawan halaye masu kyau suna shafar mu sosai, kuma na damu cewa wannan zai faru bayan samartaka, domin ba shi da ma'ana cewa manya har ila yau suna bayyana wannan sha'awar ta yarda.
Wannan shine abin da ya kamata ku sani
Wannan ina yi muku bayanin duk wannan bazai yiwu muku ba ku so ku kwanta a ɗayan waɗannan gadajen rufaffiyar don samun ɗan rediyo. A wannan yanayin, kuma ba tare da niyyar yin nauyi ba, dole ne kuma in faɗi cewa fa'idodin rana ga mutane sun bambanta, da sauransu, gudummawar Vitamin D, amma haske ne ya kawo mana wannan sinadarin, don haka manta dashi idan kunyi tanji a cikin gida. Kuma yanzu haka, kar a manta da waɗannan nasihun.
- Tabbatar cewa cibiyar kyakkyawa tana da izini don aiwatar da aikin.
- San irin fatar ku, kuma bisa ga hakan, ɗauki iyakokin da masana'anta ta tanadar kayan tanki na roba suka ba da shawarar.
- Kafin fallasa ka, cire duk kayan kwalliyar da ka shafawa fatar ka.
- Idan kana shan maganin kashe kwayoyin cuta, maganin kashe kwayoyin cuta, kwayoyin bacci ko magungunan kashe rai, kada kayi amfani da rumfunan tanning.
- Bi shawarwarin masana'antun kuma game da nisa daga fitilar, da tsawon lokaci / yawan zaman.
- Yi amfani da tabarau da aka yarda da takamaiman sha don shafan radiation.
- Idan a wani lokaci a rayuwarku kun sha wahala raunin fata (raunuka, kumburi, ko sauƙaƙen ja ...) tambayi likitanku idan ya ba da shawarar tanning na roba.
Bayan zaman, bi umarnin ma'aikatan cibiyar, kuma kula da fatar ku ta hanyar ba shi ruwa.
Babu wata hujja da kuke amfani da waɗannan sabis ɗin idan kuna ƙonawa cikin sauƙi, Haka kuma idan kuna da rauni a leɓɓenku, ko takamaiman yanayin lafiya kamar lupus da vitiligo. Mutanen da ke fama da cutar danniya ba su da kariya a cikin kabad na rana. Kuma waɗanda suke al'ada amfani da kayan shafawa ko kwayoyi masu tasiri, suma. A cikin lamura na musamman, yana da kyau koyaushe a tambayi likita.
Na tabbata cewa a matsayinku na manyan mata zaku iya yanke hukunci mafi kyau game da lafiyar ku.