Tatsuniyoyi game da taba sun wargaje ɗaya bayan ɗaya

hatsarori da kasancewa mai shan taba sigari

Shan taba sigari mummunan ɗabi'a ce wacce ta yadu a cikin al'ummar mu kuma mafiya yawan jama'a sun yarda da ita. Shan sigari yana kashewa, kuma kowa ya san hakan, kodayake a lokuta da yawa sun gwammace neman wani wuri. Taba babbar kasuwanci ce wacce mutane da yawa da manyan ƙasashe ke cin ribarta a kowace rana. Ana cika aljihu don biyan kudin lafiyar mutane.

Shaye-shaye dabi'a ce mara kyau wacce iyaye da yawa ke nunawa theira childrenansu a kowace rana kamar al'ada. Amma ba haka bane. Shan taba ba al'ada bane. Shan taba yana ɓoye damuwa da jaraba a bayan kowane abu, kuma yara suna ganin hakan kowace rana. Baya ga yadda hayakin taba sigari yake da illa ga yara, mashaya sigari masu wucewa kusa da iyayensu. Ya zama dole zama da masaniyar shan sigari Kuma saboda wannan, za mu wargaza wasu tatsuniyoyi waɗanda ake zaton gaskiya ne kuma ba su ba.

9 tatsuniyar taba ta wargaje har abada

Kuna iya shan taba a ciki

Mata da yawa suna shan sigari 3 zuwa 5 a rana a lokacin da suke da ciki, suna ganin cewa ya fi kyau a sauƙaƙa damuwar son shan sigari fiye da wucewa ta cikinsu. Suna ɓoyewa cikin imanin cewa shine mafi kyau ga jaririn, alhali kuwa akasin haka gaskiya ne. Za a iya shawo kan damuwa ta hanyoyi daban-daban, maimakon haka, sakamakon shan sigari a kan haɓakar ɗan tayi ba za a iya sauyawa ba. Shan taba ba shi da kyau a kowane yanayi, amma har ma ƙasa da haka idan kana da ciki. 

A lokacin daukar ciki: ba shan taba ba, kuma ba mai shan sigari ba ne

Akwai tsofaffi da ke ci gaba da shan sigari kuma suna cikin ƙoshin lafiya

Yana iya zama kamar haka a waje, amma a mafi yawan lokuta shari'ar ta lalace ta hanya ɗaya ko wata. Ka tuna cewa mutanen da suka mutu daga taba ba za su iya ganin sun tsufa ba saboda sun riga sun sha wahala da mummunan sakamakon shan sigari… Wadannan mutane ya kamata a kula da su yayin da kake tunani game da illar taba.

Tsaya shan taba yana sa kiba

Mutane da yawa suna fakewa da shan taba suna tunanin cewa idan suka sha taba ba za su yi kiba ba kuma idan sun daina za su sami ƙarin kilo. Idan ka sami kiba, saboda ka kara cin abinci saboda damuwar da son shan sigari ke haifar ... Barin shan sigari baya sanya kiba, zaka sami karin nauyi daga karin abincin da kake ci. Akwai hanyoyi da yawa don sauƙaƙe damuwa lokacin barin shan jaraba, kuma cin abinci ba ɗayansu bane.

Har ila yau, Idan kun lura cewa kun ɗan ɗan ci abinci lokacin da kuka daina shan sigari kuma kuka sami ƙarin kilo biyu, yana da daraja a ƙara kiba (Za ku rasa nauyi lokacin da kuka shawo kan jarabar taba), fiye da ci gaba da shan sigari da kashe kanku a hankali. Kamar dai hakan bai isa ba, lokacin da kuka daina shan sigari za ku fara lura da fa'idodi masu yawa ga lafiyarku, kusan nan da nan bayan jefa tarin taba a kwandon shara.

m yara shan taba

Kuna da mummunan lokacin barin, magani ya fi cutar cutar

Akwai mutanen da suke cewa suna da matukar wahalar barin abin da suka gwammace su daina, saboda wucewa ta hanyar maganin ya fi cutar. Amma hakikanin gaskiya ya sha bamban: ya cancanci ƙoƙari. Cutar taba sigari na iya haifar da mutuwa ... Shin da gaske ne mafi alh tori mutu daga rashin shan taba fiye da yin ƙoƙari na rayuwa ba tare da sanya sigari a bakinka ba?

Hayakin taba sigari kawai na shafar idanuwan taba da makogwaro

Mai shan taba sigari yana cikin haɗarin wahala daga duk cututtukan da taba ke haifarwa, kamar dai yana da sigari a bakinsa ... Kuma a saman wannan, matsalar na iya zama da haɗari sosai ga lafiyar yara. . Shan taba sigari daga masu shan sigari na haifar da matsalolin lafiya har ma da mutuwa ga masu shan sigari.

Sigari mai sauki basu da wata illa ga lafiya

Sigarin da ake siyarwa a matsayin ƙasa mai ƙarancin nicotine da tar suna da duk sauran abubuwan haɗin da kowace sigari ke da su sabili da haka na iya haifar da rikice-rikice na lafiya da haifar da ciwon daji ga mutumin da yake shan ta. Taba ta kashe, duk irin sigarin da kake sha. 


hatsarori da kasancewa mai shan taba sigari

Abinda kawai ke shakatawa shine shan taba

Idan kana cikin fargaba ko kuma kana bukatar nutsuwa, kana iya tunanin cewa abinda zai iya taimaka maka shine shan sigari saboda kana jin hakan zai sanyaya maka rai, amma ba haka lamarin yake ba. Nicotine abu ne mai motsawa, don haka ba zai taɓa shakatar da kai ba. Kuna iya samun sauƙi daga sha'awar shan sigari ta hanyar rage jin daɗin janyewa, amma gaskiyar ita ce, shan sigari yana ƙaruwa da damuwa a jikinku, da ma kan jijiyoyinku. Akwai wasu hanyoyi na yau da kullun da mafi kyawu don ƙara lafiyarku don ku sami nutsuwa.

Shakar hayaki ba shi da kyau kamar shan taba

Akwai mutanen da ke fama da cutar kansa ta huhu har ma waɗanda suka mutu daga irin wannan cutar ta kansa kuma waɗanda ba su taɓa shan taba ba ... Amma suna da alaƙa da taba. Wataƙila saboda mutanen da ke kusa da shi sun sha taba ko kuma sun kasance a cikin muhallin da hayaƙin taba yake a lokuta da yawa. Wannan yana nufin cewa mutumin da baya shan taba amma yana shakar hayakin taba na wasu mutane, kuna da haɗarin mutuwa daga cutar huhu kamar masu shan sigari kai tsaye.

Na dade ina shan sigari, bai cancanci daina yanzu ba

Lokaci ne mai kyau koyaushe barin sigari da inganta lafiyar ku. Komai tsawon lokacin da kake shan sigari, koyaushe zaka iya fahimtar yadda yake da kyau ka daina shan sigari, duka don lafiyar jikinku da lafiyar lafiyarku. Kamar dai hakan bai isa ba, haka nan za ku lura da canje-canje masu kyau a cikin jikinku da aljihun ku, (shan sigari mummunan ɗabi'a ce wacce ke da tsada sosai).

Wadannan wasu tatsuniyoyin taba ne da aka wargaza daya bayan daya, domin gaskiyar magana ita ce, shan sigari baya taimakawa wani abu mai kyau ga lafiyar ka. Bai yi latti ba a gare ka ka daina shan sigari kuma don ka inganta lafiyar ka da lafiyar waɗanda ke kusa da kai daga yanzu.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.