Tsabtace jiki a hanci, idanu, kunnuwa, hannaye da kafafun yara

Tsafta yana da matukar muhimmanci a cikin dukkan mutane, amma fiye da haka a cikin yara. Domin wadannan dole ne ƙirƙirar halaye na tsabta masu ba da damar kafa ayyukan yau da kullun, don haka ba sa shafar ainihin bukatunsu na gaba. Mun riga mun san cewa samun jadawali da halaye tun yana ƙuruciya koyaushe yana da fa'ida. Saboda haka, a yau muna ba ku wasu shawarwari game da tsabta a gaba ɗaya ga yara.

Dole ne su sami kyakkyawan ilimin tsabtace jiki, suna dogaro da dukkan azanci. Wannan shine, hannaye da ƙafa, hanci, idanu da kunne, kuma ba tare da mantawa da gashi da fata. Duk shi mahimmanci ga ƙwarewar su da ƙwarewar su yafi daidai kuma daidai. Don haka kaɗan kaɗan ba za mu ƙara gaya musu cewa lokaci ya yi da za a yi wanka ba ko kuma kawai su wanke hannaye ko haƙora. Mu tafi mataki-mataki!

Tsaftar hancin yara

Mucosa na hanci yana yin aikin tsarkake iska, tacewa da kuma riƙe da barbashi m ya ƙunshi. A lokaci guda kuma, yayin wahayi, hanci yana samar da yanayin zafi da zafi mai kyau ga iska kafin ya kai ga huhu. Don kula da wannan aikin ya zama dole don cire ƙura mai yawa. Idan gamuwar tana da yawa sosai, ana iya amfani da ɗigon digo na maganin saline na physiological da aka zuba a cikin kowane hanci don sauƙaƙe kawar da shi. Ƙunƙarar ƙura kuma na iya shafar tsarin ji. Don haka idan muka ga ba su da kyau saboda sanyi, misali, za mu iya yin wanki, musamman da daddare. Tabbas, ba a yin wannan a kowace rana a matsayin tsabta ta asali, amma dole ne a yi la'akari da shi lokacin da ake buƙata.

tsaftar kunne

Canal na ji na waje yana da tsarin tsaftace kai, don haka gashin da ke rufe shi yana kawar da cerumen zuwa waje kuma baya buƙatar kowane nau'i na tsabta ga manya. Idan akwai alamun ɓoyewa, zafi, itching ko raguwar ji a cikin yaron, ya kamata a tuntuɓi likitan yara. Akasin haka, don samun tsaftar kunne, ana ba da shawarar cewa ya kasance harsashin kunne ne ke yin dukkan tsaftacewa. Wannan ɓangarorin waje kuma na iya adana datti kuma saboda wannan dalili, zai kasance cikin al'adar kowace rana. Kawai tare da auduga swab tsoma cikin ruwa da ɗan sabulu, amma tsaka tsaki, zai wadatar. Sa'an nan kuma za mu bushe da kyau tare da tawul mai laushi. Za mu ɗauki wannan matakin yayin da yake ɗakin wanka na ƙarami. Ka tuna cewa shigar da swabs, tun da muka ambata su, ba lallai ba ne.

Tsaftar idon yara

A karkashin yanayi na al'ada, bai kamata ayi amfani dashi ba kowane irin sabulu ko kayan tsaftacewa a tsaftar ido. Duk da haka, ya kamata a wanke su yau da kullum da ruwa, musamman ma lokacin tashi, don kawar da yiwuwar ɓarna (legañas). Idan waɗannan suna kusa sosai, to, zamu iya jika gauze bakararre tare da maganin ilimin lissafi kuma muyi ƙoƙarin cire ɓoyewar. Amma ba tare da ja ba, amma ƙoƙarin sanya shi manne a gauze don cire shi cikin sauƙi. Idan har yanzu ba zai yiwu ba, gwada whey mai dumi. Wani abu ne da yakan faru a cikin jarirai. Kafin farawa, ku tuna da wanke hannuwanku da kyau kuma kada ku yi amfani da kowane nau'i na zane ko zane wanda ba ya da tsabta.

Lokacin da wani abu ko baƙon jiki yana shiga idanuwa, abu na farko da za a yi shi ne wanke su a karkashin ruwan famfo. A guji shafa idanu saboda yana iya haifar da rauni ga conjunctiva ko cornea, kuma kada a yi amfani da duk wani abu da zai iya lalata tsarin ido, kamar tweezers ko auduga. Idan wankewa da ruwa ya kasa cire jikin waje, ya kamata a nemi likita.

Wanke hannu da ƙafafu

Don wanke hannun yara, dole ne mu fara jika su. Sa'an nan, digo biyu na sabulu tsaka tsaki za su zama masu tasiri ta yadda idan kun shafa hannayen ku, kumfa da kuke so sosai ya fito. Kyakkyawan wankewa ya kamata ya wuce kusan daƙiƙa 50, kusan. Za'a shafa tafin hannu, a hade yatsu sannan a shafa bangaren sama kadan. Dole ne a riƙe babban yatsan hannu tare da akasin hannun don tsaftace ta musamman. Idan akwai datti a ƙarƙashin ƙusoshi, to, ku tuna cewa akwai wasu gogewa masu laushi masu laushi waɗanda aka yi niyya don wannan aikin. Bayan duk wannan, lokaci ya yi don wanke hannu da bushewa. Za mu yi shi da tawul mai laushi kuma shi ke nan. Ka tuna cewa wannan matakin dole ne ya kasance kafin cin abinci, bayan wasa ko taɓa dabba, da sauransu.

Ta yaya za mu wanke ƙafafu? To, a kowace rana, ƙafafu kuma dole ne su dauki bangare na hankali a cikin gidan wanka. Domin galibi su ne wasu wuraren da suka fi yin gumi, musamman idan sun girma. Ba tare da manta cewa wasu lokuta takalma suna bayyanuwa ta hanyar rashin su kuma an bar fata a cikin iska. Don haka, wajibi ne kuma a yi musu sabulu da kyau kuma ba tare da mantawa da wucewa tsakanin yatsunsu ba. Bugu da ƙari, ruwa da sabulu mai tsaka tsaki zai wadatar. Tabbas, a wannan yanayin ku tuna cewa bushewa shima yana da mahimmanci. Domin idan ba su bushe da kyau a tsakanin yatsunsu ba, za su iya yin fushi kuma su haifar da ciwo ga ƙananan yara a cikin gida. Ya kamata a yanke kusoshi, amma ba gajarta ba kuma a ƙarshe, za ku yi amfani da moisturizer. Wannan matakin kuma yana da mahimmanci kuma babu wani abu kamar farawa tun suna ƙanana don su saba. Tun da fata yana buƙatar hydration don duba ƙarin kulawa da na roba.