Nasihu ga yara kada su wulakanta kayan zaki

Ya kamata kayan zaƙi su zama wani ɓangare na abincin yara ta kowane yanayi, asali, saboda kayan zaƙi ba sa ciyarwa. Wato, irin wannan samfurin da duk ire-irensa, suna cike da sukari, sodium, da kowane irin abubuwa marasa lafiya ga jiki. Babu wani alewa da ya ƙunshi abubuwan gina jiki waɗanda zasu iya taimaka wa abincin yara, sabili da haka, ya kamata koyaushe su ɗauke su lokaci-lokaci.

Babu abin da ya faru saboda sun taɓa ɗaukar ɗan alewa, ba tare da cin zarafi ba kuma duk lokacin da zai yiwu, gummies ne na gida. Kuna iya shirya su a gida ta hanya mai sauƙi, da ƙoshin lafiya da dacewa ga yara ƙanana. A cikin hanyar haɗin da muka bar za ku sami girke-girke mai sauƙi, yara ma na iya taimaka muku shirya na su wake jelly na gida.

Dabaru don kada yara su zagi kayan ado

Koyaya, komai yaya suke cikin gida, har yanzu su alewa ne marasa lafiya wanda baya samar da wani abu mai amfani ga lafiya. Sabili da haka, ƙananan kayan ado na yara suna da, mafi kyau. Saboda wannan hanyar, zaku hana shi daga zama jaraba kuma cewa kowace rana suna tambayar ku wake jelly. Kada ku rasa waɗannan tukwici don hana yara cin zarafin wuka.

  1. Koyaushe a ƙananan rabo: Lokacin bawa yara kayan ado, yi amfani da kananan kwantena don su sha daidai adadin da ya dace. Ka manta ka basu jakar ka bar su su ci yadda suka ga dama, saboda abu mafi aminci shi ne zasu wuce su kare da kyakkyawar ni'ima. Yi amfani da kananan kwanoni masu launi, don haka za su sami jin daɗin gani wanda ka ba su da yawa. Hakanan zaka iya yanke su cikin rabo, musamman ma manyan kayan ado.
  2. Don sha, koyaushe ruwa: Kayan shaye shaye suna sanya maka kishirwa sosai kuma yara zasu nemi abinda zaka sha, koda kuwa suna da dan kadan. Lokacin da wannan ya faru, yakamata su sha ruwa, madara ko ruwan 'ya'yan itace na halitta. Guji abubuwan sha da sukari da ake sha, wanda galibi ake alakantawa da su tarkacen abinci, kayan kwalliya da kowane irin kayayyaki marasa lafiya.
  3. Kar ayi amfani da kayan kwalliya a matsayin lada: Ana amfani da kayan kwalliya da zaƙi a matsayin lada idan yara sun nuna halaye na gari. Ya kamata ku guji wannan ɗabi'ar domin babu abin da ke haifar da ita sai mummunan dangantaka da abinci. Yara sun fahimci cewa idan suka nuna halaye na kwarai zasu sami lada, wanda a wannan yanayin bauble ne, ma'ana, sun fahimci cewa baubles suna da kyau saboda suna kyauta. Kamar yadda kake gani, sabani a cikin kansa wanda yara ba za su iya fahimta ba.
  4. Kula da bankin alade na 'ya'yan ku: Yara wasu lokuta suna karbar kudi daga kakanni, kanne, da sauran dangi. Wancan kudin, wanda akasarinsu ake fada musu shine abinda suke so, galibi ana sanya su ne a cikin kayan adon da basu da lafiya. Yana da kyau yara su koyi rike kuɗi tun daga ƙuruciyarsu, amma ta hanyar da ta dace. Don yin wannan, sarrafa bankin aladu na yara kuma Taimaka musu su zaɓi abin da suke so don kashe abin da suka tanada.
  5. Sanar da yan uwa: Hakanan yana faruwa sau da yawa cewa 'yan uwa sune suka fi lalata yara kuma idan sun zo ziyarar, sukan kawo musu alewa, jelly wake da duk kayan kwalliya. Ba kwa buƙatar hana shi, amma gara ku sanar da su hakan kada su kawo da yawa ko kuma aƙalla, ya kamata su ba ku don ku iya sarrafa shi.

Ku koya wa yaranku su ci da kyau

Halayen lafiya a cikin yara

Koyon cin komai shine hanya mafi kyau hana su saba da cin zaki da sauran kayan da basu dace ba. Yara ba sa rasa abubuwan da ba su sani ba, don haka tsawon lokacin da ya ɗauka su ɗanɗana kayan adon, mafi kyau ga lafiyar su kuma sama da duka, tsawon lokacin da za su ɗauka don neman a ɗauke su lokaci zuwa lokaci.

A gefe guda, samun wasu magunguna lokaci-lokaci ba dadi, Ba lallai ba ne a mayar da su wani abu na aljannu domin a ƙarshe, ga yara zai zama wani abu mai ban mamaki. Zaɓi lokutan da suka dace don ba yara kulawa, kamar bikin Halloween, Kirsimeti, ko bukukuwan ranar haihuwa. Amma duk lokacin da zai yiwu, hada alawar da sauran kayan abinci irin na 'ya'yan itatuwa, don haka a kalla zaka iya magance illar wadancan samfuran marasa lafiya.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.