Ga mutanen da ba sa rayuwa a ciki, suna tunanin cewa matar da ta zama uwa za ta iya fuskantar baƙin ciki da tunanin kashe kanta, zai iya zama da ɗan wahalar haɗuwa. Koyaya, gaskiyar ita ce kaso mai yawa na mata suna fama da baƙin ciki bayan haihuwa, kodayake ba duka a matakin daidai yake ba. Ga wasu, 'yan kwanaki ne kawai na baƙin ciki sakamakon manyan canje-canje da ke faruwa bayan sun haihu.
Muhimmin rashin daidaituwa na hormonal, rashin hutawa, canzawa a cikin al'ada Kuma gabaɗaya, daidaitawa zuwa sabuwar rayuwa na iya zama da yawa ga mata da yawa. Fiye da duka, la'akari da cewa dole ne su kula da yaron da ke da buƙatu da yawa, lokacin da har yanzu ba su murmure daga mahimmancin ƙoƙarin da ke haifar da haihuwa ba. Idan muka ƙara duk wannan, sakamakon a yawancin lokuta abin ƙira ne tawayar bayan haihuwa.
Damuwa bayan haihuwa
Zama uwa yana daya daga cikin abubuwanda suka faranta ran mace. A tsawon rayuwarsu suna shirya ka don jin soyayya ta musamman tsakanin uwa da yaro, wannan haɗin na musamman wanda aka ƙirƙira shi tun farkon lokacin. Amma ba wanda ya shirya ku don abin birgewa na ji da aka kafa a lokacin kwanakin farko. Suna yi muku magana kaɗan game da shi, kuna jin baƙin ciki bayan haihuwa kuma kuna tsammanin hakan ba zai same ku ba.
Amma kwatsam ka zama uwa sai ka tsinci kanka a gida cikin ciwo, saboda jikinku ya yi mahimmin ƙoƙari na rayuwarsa. Ba zato ba tsammani ba za ku iya yin komai ba kafin ku, saboda jaririnku yana buƙatar hannayenku koyaushe. Rayuwarku ta daina zama taka ta aan kwanaki, yayin da lokacin sabawa da wannan sabon yanayin yana ɗorewa.
Wasu mata suna shawo kanta a cikin fewan kwanaki, wasu kuma na buƙatar weeksan makonni, amma a mafi yawan lokuta bakin ciki baya wucewa. Koyaya, yana da matukar mahimmanci a ba da mahimmancin abin da ya kamata ga waɗannan ji, saboda a cikin lamura da yawa, suna juyawa zuwa cikin ɓacin rai wanda zai iya zama mai tsananin gaske ga sabuwar uwar. Lokacin da, bayan 'yan makonni, waɗannan baƙin cikin, fushin, damuwa ko keɓancewar jama'a ya ci gaba, yana iya zama sakamakon baƙin ciki na haihuwa.
Alamun faɗakarwa
Kodayake kowace mace na iya fama da baƙin ciki bayan haihuwa, ya fi yawa a cikin shari'ar inda akwai ɗayan waɗannan halayen:
- Matsaloli a ciki ko a wajen haihuwa
- Yawan haihuwa
- Matsalolin da suke tasowa yayin daukar ciki, kamar su asarar aiki, keɓe jama'a, matsalolin dangantaka
- Tarihin iyali na damuwa ko rikicewar yanayi
- Matsalolin tattalin arziki
- Rashin tallafi don kulawa da kulawa da halitta
- Un rashin shirya haihuwa
- Bayan fama da damuwa a wani lokaci a rayuwa
Akwai yanayi da yawa da zasu iya haifar da mahaifiyar da ba ta daɗe da yin tunani game da kashe kansa ba, saboda haka yana da mahimmanci mutanen da suke cikin ƙungiyar zamantakewar kula sosai da wasu halaye. Kodayake a mafi yawan lokuta, baƙin ciki bayan haihuwa da ma mata waɗanda ke fama da baƙin ciki, yawanci sukan shawo kan shi bayan fewan makonni, a wasu mata yanayin na iya zama mai rikitarwa sosai.
Ga matan da suke da tunanin kashe kansu bayan sun kasance uwaye, yana da matukar wuya a nemi tallafi daga wasu mutane. Domin sun koya mana cewa kasancewar uwa abin birgewa ne Kuma jin cewa bakada farin ciki kamar yadda yakamata ka iya zama abin kunya ko wahalar bayani. Koyaya, yakamata ku sani cewa akwai mata da yawa waɗanda suke jin irin wannan, waɗanda suka shiga wannan halin kuma wannan sa'ar, sun shawo kanta.
Idan bakin ciki, damuwa ko duk wani alamomin tawayar ya ci gaba sama da makonni biyu, yana da muhimmanci a nemi taimako nan da nan. Magana game da kawo karshen komai, kuka kullum, rashin jin ikon kula da jariri, bayyana wahalar ci gaba da rayuwa irin wannan, alamomin gargadi ne karara. Nemi taimako na kwararru, yi magana da likitanka, ungozomarka ko duk wani kwararren likita da zai ba ka tsaro don magance matsalar cikin sauri.