Tabbas a wasu dangi ko abokai yaranku sun umarce ku da ku gwada hadaddiyar giyar da abubuwan sha. Kuma yana da wahala a cikin al'umma a kawar da maganadisun shaye-shaye. Amma a fili yake cewa bai kamata yara ko samari su kusace shi ba. Amma kamar yadda muke faɗa, yana da wahala kada a jarabce ku da dandano, launuka da ƙanshin hadaddiyar giyar, har ma da shirye-shiryen al'ada ce.
Muna so mu ba ku mafita, kuma a lokaci na gaba 'ya'yanku mata da maza su nemi ku gwada giyar, za ku iya cewa e. Labari ne game da hadaddiyar giyar wadatacce kuma mai gina jiki. Kuma ba tare da watsi da gabatarwa ba!
'Ya'yan itacen giya marasa giya don mafi daɗi
Ofaya daga cikin manyan fa'idodi na hadaddiyar giyar shine kusan dukkansu suna da 'ya'yan itace. Zaka iya haɗuwa da ɗanɗano mai tsami tare da alewa, mai daɗi tare da alewa, kuma zasu kasance masu gina jiki. Abinda kawai zaku auna shine batun sukari, yi ƙoƙari kada ku ƙara yawa.
- Orange hadaddiyar giyar da 'ya'yan itace, abin sha tare da antioxidant, bitamin C da mahimman ma'adanai. A cikin wani abun hadewa, hada lemu 3, tare da karamin gilashin ruwan shuda, wani abarba, ko zaka iya sanya abarba abar kirki, babban gilashin lemu 1, rabin gilashin ruwan 'ya'yan itace, (suma na gari suma suna aiki) kankara da mint. Haɗa dukkan abubuwan da aka haɗa da abin haɗawa kuma godiya ga dusar da kankarar zai fito da sanyi sosai.
- El San Francisco Cocktail ne na gargajiya, wanda za'a iya shirya shi ba tare da giya ba, ya haɗa da: abarba, lemu, ruwan lemon, rabin gilashin soda ko ruwan ƙyalƙyali. Yanzu kuma cire komai kuyi ado dashi da kyau, tare da cherry da yanki na wasu daga cikin yayan itatuwa da akayi amfani dasu.
Matsakaici mai tsami da kuma dadi hadaddiyar giyar
Waɗannan hadaddiyar giyar suma suna da 'ya'yan itace, amma basu da daɗi sosai. Matasa za su iya sha'awar su, saboda wannan keɓancewar na musamman da ban sha'awa, don haka kada ku rasa damar nuna wa yaranku.
- Shakatawa Coconut Mint Cocktail, ga mutane 4, yana daukan: Kofuna 4 na ruwan kwakwa, zaka iya saye ko ka samo ta daga kwakwa biyu sabo, rubu'in yadda aka yanka yankakken yanka, rabin kofi na lemon lemon da mint. Saka yankakken yankakken tare da ruwan lemon a kwano. Bayan haka, kara ruwan kwakwa a jikin wannan ruwan alawar, a hada su ba tare da fasa yankakken ba. Bar shi ya yi kamar mintina 2, kuma a shirye yake ya yi hidima.
- Teide hadaddiyar giyar, wanda ke nufin mafi girman matsayi a cikin Spain. Kuna buƙatar ruwan 'ya'yan ayaba 4, ruwan lemun tsami 2, ruwan kiwi 3, lemun tsami 1, da ruwan mangwaro. A cikin shakkar hadaddiyar giyar a kara ruwan ayaba, kiwi, lemun tsami da ruwan mangoro a girgiza komai. Kuma don bauta!
- Giyar giyar karshe ta 'ya'yan itacen da muka baku tana da sauƙin shiryawa. Dole ne ku matsi rabin lita na ruwan 'ya'yan apple, da kuma wannan adadin ruwan shuɗi. Komai an gauraya an kara lita biyu na Ginger ale. Duba wanda ya yi tsayayya!
Cockungiyar hadaddiyar giyar da ba ta da giya don tsananin tsoro
Yin hadaddiyar giyar na iya zama hanya mai daɗi don yaranku su sha kayan lambu. Ee, kun karanta shi daidai. Zai shirya muku wasu hadaddiyar giyar ba tare da giya ba, mai matukar gina jiki da kuma bitamin. Rashin haɓaka shi ne cewa za ku buƙaci mai haɗawa.
- Babban kabeji, da kayan aikinta ga mutane 4 sune: 1 farin farin farin farin farin kabeji, rabin kabeji kore, sandar seleri 1, lemon tsami 1, apple 1, gilashin ruwa 1, cokali 1 na busasshiyar ciyawar teku. Cire dukkan ruwan 'ya'yan itace daga kayan marmari da' ya'yan itacen kuma hada shi da ruwa. A bar shi ya zauna aƙalla na mintina 30, don komai ya yi laushi. Don yin ado, yi hidiman yankakkun yanka lemun tsami da apple.
- Citrus hadaddiyar giyar tare da shayi, zaka iya yi da rooibos. Abubuwan hadawa: Kopin lemun kwalba 1, shayi kofi 1, lemon kwalba 1 nan take, rabin kofi na farin suga, rabin karamin cokali na kirfa a nika, dakakken cloves 2. Haɗa komai tare kuma adana shi a cikin firinji tsawon awanni 24. Lokacin da zaku je shirya hadaddiyar giyar, ku kawo ruwa a tafasa. A cikin kowane gilashi sanya rabin cakuda da sauran rabin ruwan zãfin, da motsa su. Don yin ado za ku iya amfani da lemu mai lemu.