Es bazara kuma kuna son yaranku suyi wasa, maimakon kashe lokaci mai yawa a gaban talabijin ko kayan wasan bidiyo. Da kyau, taimake su kuma ku taimaki kanku ta hanyar yin atisaye tare dasu. Kuna da fa'idodi na zahiri da na motsa rai, ƙarfafa dangi da haɗin kai duka da kanku da cikin ƙungiyar.
Abu mai kyau game da wasanni na iyali shine cewa zaka iya shiga duka, ba tare da ƙuntatawar shekaru ba, kuma wa ya sani in ma kaka da kaka sun yi murna! Kamar yadda lokacin rani ne, zamu maida hankali kan wasannin ruwa wanda zaku iya aiwatarwa a matsayin dangi. Ko a cikin wuraren waha na halitta, a tafkunan ruwa ko tabkuna, a bakin rairayin bakin teku har ma a cikin wuraren waha na jama'a.
Aguagym na kowane zamani
Daya daga cikin wasannin ruwa nishaɗi da wadatarwa don ayi a matsayin dangi shine aquagym. Tunda mutane na kowane zamani zasu iya aiwatar dashi. Abinda kawai shine a cikin tafkin ruwan ya kamata ya rufe ku sama da cibiya, amma a ƙasa da hamata, don haka yana yiwuwa yaranku ƙanana sun ɗan nisa. Waɗanda ku ke da yawa ko ƙasa da tsayi ɗaya na iya yin da'ira kuma ku yi aikin teburin motsa jiki.
Dukan dangin na iya farawa da dumama domin shirya jiki da tsokoki don motsa jiki. Kuna iya yin ninkaya, ko gudu a cikin wurin waha. Fiye da sauri shine game da ɗaga ƙafafunku daga ƙasa tare da tura gwiwa da ƙarfi, yayin juya hannunka daga wannan gefe zuwa wancan. Za ku ga irin nishaɗin da zai kasance ga duka dangi.
Fa'idodin aguagym sune dawo da sassauci, yana da kyau kwarai ga daidaito na mota, rage haɗarin rauni kuma yana inganta karfin bugun zuciya.
Wasannin ruwa don motsa jiki azaman iyali a cikin jirgin ruwa
Kuna iya ɗaukar kowane irin wasanni da kuke aiwatarwa a cikin ruwa a matsayin dangi don yin gasa da juna ko kafa ƙungiyoyi. Lokacin da muke tunanin yin kwale-kwale a matsayinmu na iyali, bawai kawai muna magana ne game da wasan tseren kwale-kwale ba, amma ga ayyukan motsa jiki na motsa jiki. A matsayinku na dangi zaku iya yin hayar, ko saya idan kun riga kun san cewa kuna son yin aiki da shi da yawa, jirgin ruwan da ƙarfin motsinku ke motsawa, watau, yin tuƙi.
Idan kun kasance iyali da ke son kasada, da rafting abunka ne. Kuna buƙatar zama tsakanin mutane 4 da 10 don shiga jirgi ɗaya. Irin wannan wasan ruwa yana haɗuwa da kasada, tashin hankali, jin daɗin yanayi da haɗin kai. Kuna iya aiwatar da shi a cikin koguna, kuma akwai kuma da'irorin rufe. Wannan na iya zama shawara mai ban sha'awa don ranar iyali.
La vela A matsayin wasa, ya ƙunshi yin regattas, ma'ana, yin yawon shakatawa a cikin mafi kankanin lokacin da zai yiwu. Amma don aiwatar dashi a matsayin dangi ya isa cewa ƙungiyar, ƙungiya, yi aiki tare don sa jirgin ya motsa tare da jagorancin iska. Akwai jiragen ruwa masu tafiya iri-iri, kuma kowannensu yana bukatar aƙalla adadin mutane. Shin kuna ƙoƙarin yin hakan tare da yaranku?
Wasannin wasanni waɗanda zaku iya aiwatarwa azaman iyali a cikin ruwa
Duk waɗannan wasannin suna buƙatar wasu kayan, waɗanda ba koyaushe suke da araha ba. Koyaya, zaku iya yin aiki a matsayin iyali wasu wasanni, ko wasanniHakanan a cikin ruwa zasu cimma manufa ɗaya ta motsi da ƙirƙirar shaidu.
Muna magana misali ruwan polo, cewa zaku iya aiwatar dashi a cikin wuraren waha, na ɗabi'a ko a'a, kuma a cikin teku. A ka'idar kungiyoyin biyu sun kunshi 'yan wasa 6, gami da mai tsaron raga, kowanne, amma kuna iya yin tsari yadda ya dace. Game da samun lokacin raha ne, a matsayin dangi, da aiwatar da aikin iyo, jimiri, saurin gudu da manufa.
Kar a manta da yiwuwar shaƙatawa, ko kuma nutsuwa tare da dangi. Duk wani aikin da zaka sha kanka a cikin ruwa, ko kayi tunanin kifin da duwatsun ruwan teku, daga farfajiyar, ko kuma ka dan zurfafa cikin zurfin. Yaranku za su ƙaunace shi kuma za su sami kwanciyar hankali sosai idan kun yi hakan tare da dukan iyalin.
Idan kana son sanin sauran wasannin ruwa masu kyau ga yara maza da mata, muna bada shawara wannan labarin.