A cikin shekarun farko, lokacin da ƙananan yara ke tafiya haɓaka salon rayuwarsu, shekarun sun kasance daga shekaru 3 zuwa 6Mataki ne mai mahimmanci. Halin zaman kwance ko aikin motsa jiki dabi'u ne da ake samu a wannan lokaci kuma idan an kai su, ana aiwatar da su a cikin shekaru masu girma.
A yi ayyukan motsa jiki na wasanni, yana da alaƙa da fa'idodi masu yawa ga lafiyar yara da matasa; jiki, tunani da zamantakewa. Bugu da ƙari, yana da mahimmanci don ci gaba mai kyau na girma da ƙuruciya.
da wasanni masu dumi-dumi, wani bangare ne mai matukar muhimmanci kafin fara motsa jiki. Daga baya, za mu ga jerin wasanni masu dumi-dumi don ƙananan yara su zama masu sha'awar wasanni, kuma tare da su zai fi jin daɗi don horar da su.
Me yasa yara zasu yi wasanni masu dumi?
Godiya ga wasanni masu dumi, yara sun shiga cikin al'ada, sun saba da dumama kafin horo. Idan suka ɗauki wannan ɗabi'a, za su ɗauka tare da su har tsawon rayuwarsu.
Wani al'amari mai kyau na wasannin ɗumi na farko shine yana taimaka wa yara su kwantar da hankali da kuma mai da hankali kan ayyukan da ke hannunsu. Abu na al'ada shine cewa ƙananan yara sun isa aiki, damuwa da abin da Suna buƙatar motsi, kuma waɗannan motsa jiki ne ke dakatar da wannan sha'awar kuma suna taimaka musu su kwantar da hankali.
A ƙarshe, waɗannan wasannin ɗumi-ɗumi da suka gabata suna sa yaran yin motsi masu sarrafawa tare da la'akari da horo na gaba. Suna ba da damar yin aiki na gabaɗaya da takamaiman ƙwarewa.
Ga yara tsakanin shekaru 3 zuwa 6, lokacin dumi ya fi jin daɗin wasa, inganta wasanni da inganta halayen yara. Bugu da ƙari, godiya ga waɗannan wasanni, sun koyi cewa akwai dokoki, yin aiki a matsayin ƙungiya da kuma yarda da nasara da nasara.
Wasannin dumama ga yara tsakanin shekaru 3 zuwa 6
satar bukukuwa
An raba yaran gida biyu, kowanne za a sanya shi a gefe guda na filin wasan ƙwallon ƙafa. The makasudin shine samun ƙwallaye fiye da ƙungiyar abokan hamayya.
Malamin zai sanya ƙwallaye masu girma dabam a ko'ina cikin filin. Lokacin da aka nuna ta ta hanyar hayaki, ƙungiyoyin biyu suna gudu kuma za su sami ƙwallo a raga fiye da ƙungiyar abokan hamayya. Tsawon lokacin kowane fashi shine minti daya ko biyu, ya danganta da adadin kayan da yara.
Dodgeball
Za a raba yaran zuwa ƙungiyoyi biyu daban-daban, kuma kowannensu a wani yanki na filin wasa. Daya daga cikin wadannan kungiyoyin ta fara buga wasa, don haka suna da kwallo kuma za su jefa ta ga abokan hamayya amma da manufa, kuma ita ce ba da abokin hamayya. Kwallon ba zai taba buga kasa ba kafin ya buga abokin gaba.
Idan ƙungiyar A ta sami nasarar buga wani memba na ƙungiyar B, za a tsare shi fursuna. Idan abokin wasan kungiyar B ya samu nasarar kama kwallon ba tare da ta fadi kasa ba, sai a sake shi.
Kwallon a cikin wannan wasan, idan yana game da ƙananan yara, yana da kyau a yi shi da kumfa.
kusurwoyi 4
Don kunna wannan wasan kuna buƙatar aƙalla mutane biyar, waɗanda 4 daga cikinsu za a sanya su a kusurwoyi kuma na biyar a tsakiyar su. Wannan game, Ya ƙunshi yaran da ke kula da canza kusurwa, zuwa na dama, ba tare da mutumin da ke tsakiyar ya ɗauki wurin daga wurinsu ba.. Idan ɗaya daga cikin yaran ya kasance ba tare da kusurwa ba, zai tafi kai tsaye zuwa cibiyar.
Virus A
Wasa ne mai sauqi qwarai, dole ne a sanya yara kanana a duk filin wasa kuma ɗaya ko biyu, gwargwadon yawansu, za su kamu da cutar ta A. Wannan yaron da ya kamu da cutar dole ne ya cutar da dukkan abokan karatunsa ta hanyar taba su. Idan mutum ya kamu da cutar, sai a dora hannunsu a kai don sanar da sauran su fara kamuwa da cutar, har sai duk yaran sun mutu.
tseren kafa uku
Za a raba yaran gida biyu ko fiye, tsayi ɗaya ko ƙasa da haka, kuma a sanya su kusa da juna. Da zarar sun hadu, sai a daure kafa daya da na daya wanda zai yi kama da kafa uku.. Da zarar an ɗaure, za a fara tseren. Tare da wannan darasi, ana taimakawa haɗin kai da aiki tare.
Simon ya ce…
Duk yara da malami za a haɗa su a wani yanki na filin wasa. Malamin zai fara wasan, wanda zai fadi sunan Saminu da ayyukan da yara za su yi, misali. Saminu yace taba wani abu kore. Na farko da zai cim ma shi shi ne na gaba ya umarci sauran su yi wani abu.
Kamar yadda kake gani, da wasanni hanya ce mai kyau don fara ɗumamawa kuma don yara su yi nishaɗi. Ba ya ɗaukar abubuwa da yawa don ƙirƙirar wasannin ɗumi mai daɗi don sa yara ƙanana su saba yin aiki.