Yadda ake guje wa bacin rai a cikin yara

A guji zagi a cikin yara

Dukanmu mun san cewa mummunan ra'ayi ba ya kai mu ga wani abu mai kyau. Don haka, idan muka yi tunanin bacin rai, muna cikin rukunin abubuwan jin daɗi waɗanda kuma kan iya haifar da wasu waɗanda suka haɗa da fushi, fushi ko hassada. Don haka babu wani abu makamancin haka guje wa bacin rai a cikin yara ta yadda za su kawar da duk waɗannan abubuwan jin daɗi daga rayuwarsu.

Saboda idan sun tara waɗannan nau'ikan ji, zai iya zama babban nauyi a gare su. Don haka ba ma son su ji haka kuma ba ma son su girma haka. Duk abin da ke cikin ikonmu don guje wa hakan, dole ne mu yi shi. Yanzu mun bar ku da jerin shawarwari waɗanda za ku iya aiwatar da su a kowace rana kuma za ku ga sakamako mai kyau.

Yadda za a guje wa bacin rai a cikin yara?: zama misali mafi kyau a gare su

Mun sha jin cewa yara sun zama kamar soso, suna karɓar kowane nau'i na bayanai sannan su iya tsara su daidai da abin da suka gani ko ji a gida. Don haka iyaye suna ɗaya daga cikin misalan farko waɗanda ƙarami suke da su. Lokaci ya yi da za a yi la'akari da wannan don kada a maimaita wasu alamu. Kada ku taɓa nuna waɗannan munanan ji, waɗanda muka ambata a baya, a gaban sauran mutane. Dole ne mu raina yanayin da za su iya jawo fushi don su gane cewa barin kome shi ne hali mafi kyau.

Yadda ake koyon gafartawa

Ka koya musu fa'idodin yin gafara

Wane irin ji ne ke tattare da bacin rai? To, muna iya cewa dukkansu ba su da kyau, amma daga cikinsu muna haskaka wasu kamar mafarki mai ban tsoro, da kuma damuwa iri-iri da tsoro. Amma sama da duk mummunan yanayi ko tashin hankali. Don haka ba ma son ganin yadda yaranmu ke shan wahala kowace rana. Don haka, dole ne mu nuna musu mummunan gefen riƙe da ƙin yarda da duk fa'idodin gafartawa. Kawai saboda ta yin haka za mu 'yantar da kanmu daga kowane irin zalunci, da sauƙaƙa rayuwarmu da kyautatawa. Gaskiya ne cewa koyaushe za su iya nuna yadda suke ji, amma kada su kiyaye su ko kuma su raina su. Gujewa bacin rai a cikin yara ba koyaushe ba ne mai sauƙi, amma a lokacin dole ne mu sa su sarrafa ta ta hanya mafi kyau.

Kyakkyawan tushe na girman kai

Girman kai koyaushe yana da mahimmanci a rayuwarmu. Shi ya sa idan kun yi aiki tun yana ƙarami, sakamakon zai fi kyau. ka san cewa wannan an ƙirƙira shi a cikin rayuwar ku tare da jerin dokoki ko ƙa'idodi tare da ƙauna, ƙauna, ƙarfafawa da kuma cewa a koyaushe akwai wanda yake saurarensa. Ta yadda kadan kadan za ku iya sarrafa ayyukanku da motsin zuciyar ku da kyau, don ku san yadda za ku bar ku ku ci gaba da tafiyarku gaba, ba tare da kuna da wani mummunan tunani ba. Duk wannan ba koyaushe bane mai sauƙi, amma tare da ɗan taimako kaɗan zai yiwu.

Matakai don barin bacin rai

Kar a raina su

Idan matsala ce ga yara, bai kamata mu cire wannan mahimmancin ba. Don haka, ana ba da shawarar cewa don guje wa bacin rai ga yara, yana da kyau a sanar da su cewa da gaske muna tare da su kuma mun damu da abin da ya faru. Za mu saurare su kuma mu yi ƙoƙari mu san abin da suke ji a ciki ya haifar da yanayin. Dole ne su san yadda za su karɓi ɓangaren laifin, idan sun ɗauke shi, kuma su yi ƙoƙarin warware rikicin. A irin waɗannan yanayi bai kamata mu tilasta musu su gafarta ba idan ba su kai ga aikin ba, kawai ku bar waɗannan munanan tunanin kuma su ci gaba da tafiya. Yana iya zama dogon tsari, amma tare da taimakon iyaye, tabbas za su manta da sauri fiye da yadda muke tunani.

karbi darasi

Duk irin rikice-rikice ko yanayi da suka shafe mu da gaske, suna ɗaukar darasi. Don haka idan za mu sami wani abu mai kyau daga cikin waɗannan duka, zai zama wannan darasi. Watakila abin da ya fi fitowa fili shi ne, idan sun sami matsala da abokinsu, babban darasi shi ne cewa kalmar aboki na iya zama dan girma ga wasu daga cikinsu. Don haka za ku iya gafartawa, ku rabu da mummunan ra'ayi amma kada ku sake amincewa a kan cewa mutum da sauƙi. Saboda haka, kada mu tilasta yanayi idan ba su kai ga aikin ba.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.