Yara suna kirkirar tunanin kansu tun suna ƙuruciya, wanda hakan na iya haifar da matsalolin girman kai. Yin zolaya, maganganun da basu da mahimmanci, abubuwan da suka samu, da halayen su ... suna tsara tunanin da suke da shi game da kansu da kuma yadda suka bambanta da wasu. Yawancin manya suna ɗaukar matsalolin girman kai tun suna yara, don haka ya zama dole san yadda ake fuskantar hadaddun yara don magance matsalar.
Iyaye, babban tushen tunanin kai
Lokacin da yara suka fara magana, suna haifar da ra'ayoyi masu alaƙa da su. Yana da sama da shekaru 6 lokacin da tsarin ilimin ku yake kirkira kuma sun riga suna da ra'ayin kansu da na wasu. Mai da hankali kan lamuran zahiri, sannan kuma kan wasu fannoni masu rikitarwa kamar iyawa da ƙwarewa. Hadaddun abubuwa na iya haifar da matsalolin girman kai hakan na iya iyakance ci gaban halayyar su da halayyar su.
Iyaye sune jigogi a rayuwar yara, suna tsara tunanin yara game da ƙwarewarsu, ƙwarewar su da ƙwarewar su. Da alama maganganun da basu da illa kamar sunayen laƙabi mai raɗaɗi ("my chubby", "fatata") suna tsara yadda yara suke tunanin su da yadda wasu suke ganin su.
Yayinda suke girma, ra'ayoyi da tsokaci na abokansu da abokan makaranta zasuyi tasiri akansu. Zasu fara kwatanta kansu da wasu, kuma zolayar zai bar muku alama a ƙwaƙwalwarku. Tursasawa da zolaya suna haifar da matsaloli masu rikitarwa a cikin yara, mun riga mun san cewa yara na iya zama masu zalunci.
Ta yaya hadaddun ke shafar yara?
Lokacin da hadaddun mutane suka shafi mutum yana shafar halinmu da halayenmu, jin ƙimarmu da gurɓataccen fahimtar kanmu. Suna haifar da rashin tsaro, rashin amincewa da kai da iyawarka, damuwa ... wanda zai iya shafar rayuwar ku duka.
Isowar balaga na iya jaddada waɗannan matsalolin, matakin da rashin tsaro ya zama abin faɗuwa. Canje-canje na zahiri na iya haifar da hadaddun cikin su, da kuma suka daga takwarorinsu.
Iyaye suna taka muhimmiyar rawa wajen ƙirƙirar tunanin yara game da kai. Dole ne mu kasance masu lura da alamun hakan na iya nuna mana cewa akwai hadadden abu da zai taimaka musu shawo kan su. Bari mu ga wasu nasihu kan yadda za'a magance matsalolin yara.
Nasihu game da yadda za a jimre wa hadaddun yara
- Ka saurara da kyau ga ɗanka. Ka sa ya ji cewa ya damu da kai kuma kana daraja yadda yake ji. Ya kamata ya zama mai sauraro mai aiki, inda zaku kalli idanunsa kuma ba sa yin komai. Bari su ji daɗin magana game da yadda suke ji, kuma bari su ji cewa ka damu da yadda suke ji. Ka bar su su ji ana kaunarsu da kimarsu.
- Mayar da hankali kan karfinku. Ka ambaci duk abubuwan da kake da su don kada su mai da hankali kan ƙyama ɗaya kawai. Hakanan zaka iya taimaka masa ya nemo su da kansa kuma ya koyi kimanta ƙarfin su.
- Yourarfafa darajar kanku. Dole ne mu koya masa yarda da son kansa kamar yadda yake, muna masu bayanin cewa dukkanmu mun bambanta kuma na musamman. Yarda da gazawarmu da kuma inganta kyawawan halayenmu. Don wannan muna buƙatar kyakkyawan tunani da halaye waɗanda ke ƙarfafa kyakkyawan ra'ayi game da kanmu.
- Saita misali. Idan ya ji kuna kushewa da dariya ga jiki da damar wasu, kuna ba shi alamar cewa wasu saboda iyakokin su ba su da inganci kuma ana yi musu ba'a ne kawai. Kasance mai mutunta wasu da banbancin su, kuma kuma yi hankali da sakonnin da kake aikawa game da kanka: "Na tsufa", "Ba ni da komai sai wrinkles", "ina zan je" sakonni ne marasa kyau ga kanmu.
- Yi aiki da ƙwarewar zamantakewa. Don su san yadda za su iya fuskantar zargi da izgili daga girmamawa.
- Kada ku mai da hankali kan hadaddun. Idan kayi tsawon yini kana tuna masa hadadden abu, to baka taimaka masa ba. Abu daya ne a kula dashi wani kuma a maida hankali akansa. Dole ne ku ba shi mahimmin mahimmanci, ba tare da sa ya girma ba.
Saboda ka tuna ... kamar yadda kake ganin kanka, haka wasu zasu ganka. Yana da kawai batun inda kuka sanya hankalin ku.