Mafi yawancin sababbin iyaye mata kan damu da damuwa game da samar da nono. Musamman a lokacin kwanakin farko, inda rashin ƙwarewa ke sanya bayyanar da zata sa ku shakku game da ikon ciyar da jaririn ta hanyar halitta. Kuma wannan, a lokuta da yawa, yana haifar da uwa mai damuwa zuwa ga kwalabe da madara madara.
Wanda a takaice, babban rashin dace ne ga shayarwa, an samu nasarar kafa shi. Samun waɗannan nau'ikan tsoro ko shakka abu ne na al'ada, ba ku da wata hanya ta sanin idan ɗan jaririnku yana ciyarwa daidai kuma abu ne na yau da kullun a yi tunanin cewa karamin yana fama da yunwa. A gefe guda kuma, kukan da ba shi da iyaka na jariri, yakan haifar da tunanin cewa jaririn yana jin yunwa!
Yaya ake samar da nono?
Daya daga cikin tambayoyin da mata masu shayarwa keyi shine yaya ake samarda ruwan nono? Sanin hanyar da ake samarda abincin da jaririnku yake buƙata zai iya taimaka muku fahimci babbar kyautar da kake yiwa ɗanka. Kari akan haka, zaku iya dawo da girman kanku wanda tsoro da hormones suka sanya kuka rasa a wannan lokacin.
A cikin kirjin ku akwai kananan kungiyoyin kwayoyi da ake kira "alveoli." Harshen prolactin, yana ba da izini alveoli na daukar abubuwan gina jiki kamar su sunadarai da sukari daga cikin jini da kuma canza su zuwa madara. Hakanan hormone oxytocin ya haifar da ƙanƙancewa a cikin ƙwayoyin da ke kewaye da alveoli don haka, ana fitar da ruwan nono ta cikin bututun nono zuwa kan nono.
Ina nufin ruwan nono na faruwa ne ta dabi'a ta hanyar cikakkun hanyoyin da ke jikin halittar halittar dabba mai shayarwa, gami da mata.
Yadda ake karin madara
Don jikinka ya iya samar da ruwan nono, abin da yake bukata daga gare ka shi ne kuna kiyaye shi da kyau sosai kuma kuna samar masa da dukkan abubuwan gina jiki. Ina nufin, ku dai dole ne ciyar da ruwa a jikinka daidai.
Amma ban da samar da nono, akwai buƙatar zama nau'in "wadata da buƙata" don haka wannan samarwar tana ci gaba kuma mai ɗorewa. Wato jikinka yana samarda abincin da jaririnka yake buƙata kuma hakanan, ya daina samar dashi lokacin da jaririn ya daina shan wannan abincin. Abin da ake nufi shi ne cewa mafi girman buƙata, ya fi girma samar da nono.
Dole ne a shayar da nono Kada a sami jadawalai ko dokokin da aka kafa a kowane hali. Jariri na iya shayarwa kowane minutesan mintoci kaɗan, ɗauki dogaye ko gajere kaɗan kuma har ma ya shafe yawancin yini a kan nono. Yana da sadaukarwa sosai a cikin kwanakin farko, gaskiya ne, amma yana da daraja don yawan fa'idodin da zaku yiwa ɗanku.
Ku motsa jikinku don samar da ƙarin madara
Tsawon lokacin da yaro ya ciyar da nono, mafi ingancin samar da ruwan nono zai daidaita. Jikinku yana tsara adadin da yake buƙata har ma, ya daidaita abubuwanda yake dashi don biyan bukatun jariri a kowane lokacin girma. Mabudin shi ne, duk lokacin da ya yi kuka sai ka sa shi a kirjinka, babu sauran. Amma ban da wannan, kuna da wasu hanyoyin da za ku iya motsa jikin ku don haka ku taimaki jaririn ku a cikin wannan aiki mai wahala.
A kwanakin farko na rayuwar yarinka, dagewa da tsotsa da wuya yana da wahala. Wannan babban kashe kudi ne na kuzari kuma a cikin sabon haihuwa aiki ne mai gajiyarwa. Amma koyaushe zaka iya dogaro da taimakon bugun nono ko bugun nono. Wannan zai taimaka muku wajen inganta samar da madara, amma kuma zai ba ku damar ƙirƙirar madara don lokutan da ba za ku iya ciyar da yaranku ba.
Wannan hanyar, ba za ku daina shayarwa da wuri ba. Kuna iya bayyana madarar ku bayan kowace ciyar da yaron ku, koyaushe kokarin zubar da kirji kwata-kwata. Ta wannan hanyar, zaku iya samar da karin madara a waɗannan kwanakin farko na daidaitawa.