Yadda za a dakatar da zalunci

zalunci

Yawancin mutane lokacin da suke tunanin zagi ko hargitsi, kai tsaye suna tunanin tashin hankali na zahiri. Gaskiya ne cewa tashin hankali na zahiri babban al'amari ne na zalunci wanda ya kamata a yi biris da shiHakanan yakamata ku sani cewa ba irin fitinannun bane kadai yake faruwa. Tursasawa ta motsin rai ta haɗa da niyya wa mutum ta yin maganganu na ƙasƙanci ko tsoratarwa, wani abu da a halin yanzu ke cikin makarantu da wuraren aiki da yawa. Tursasawa ta motsin rai kuma zalunci ne a makarantu da kuma gulma a wuraren aiki.

Tursasawar motsin rai (duka manya, matasa, matasa ko yara) na iya haifar da baƙin ciki e har da kashe kansa. Saboda wannan, yana da matukar mahimmanci a yaƙi masu tsokanar zuciya don sanya makarantu cikin aminci. Idan ka yi zargin cewa ana cutar da ɗanka, to akwai wasu abubuwan da za ka iya yi don dakatar da shi ko taimaka wa ɗanka magance shi.

Gane alamun

Yana da matukar mahimmanci a gane alamun da ke nuna cewa an zaluntar da ɗanka ta motsin rai. Lokacin da ɗanka ya je makaranta yana iya zama da wuya a gare shi, yana iya zama cewa abin da ke faruwa da shi shi ne cewa yana jimrewa da yanayin da bai dace da shi ba kuma hakan na ɓata masa rai. Kasancewar ba ku dawo gida an buge ku ba yana nufin ba ku cutarwa a makaranta daga masu zafin rai.

A lokuta da yawa, yara suna ƙoƙari su ɓoye gaskiyar cewa ana zaluntar su. Wannan yana faruwa ne saboda mai zagin na iya yi musu barazanar cutar da su idan suka gaya wa iyayensu, ko kuma saboda yaron bai ji daɗin magana game da abin da ke faruwa ba.

a daina zalunci

Alamomin na iya bambanta sosai tunda ya dogara da yaron da ke wahalarsu, amma suna iya zama alamun gargaɗi yayin yara suna son kariya mai yawa daga iyayensu, lokacin da suke fama da ciwon ciki ko ciwon kai kafin su tafi makaranta ... Idan kun lura cewa wani abu baya tafiya dai-dai, ya kamata ku tattauna da yaranku don sanin ko da gaske ana zaginsa a makaranta. Ta wannan hanyar kawai za ku sami damar samo madaidaiciyar mafita.

Yin jimre da abin da ya faru

Kuna buƙatar koya wa ɗanka ya jimre da waɗannan yanayin. Yin faɗa kai tsaye zai ƙara dagula lamura kuma zai iya sa yaranku su shiga matsala a makaranta. Madadin haka, koya wa yara zama cikin nutsuwa da kuma janyewa daga halin da ake ciki. Hakanan ya dace a gare ku ku kasance cikin ƙungiya-ƙungiya don yara su firgita kuma ba za su damu ba.

Haɗa wasu manya cikin hankali

Idan ana wulakanta ɗanka, zai zama da mahimmanci a haɗa wasu manya a makaranta don su san abin da ke faruwa. Don haka, lokacin da yanayin tashin hankali ya faru, babban mutum zai iya sa baki don taimakawa kawo ƙarshen zaluncin. Ya kamata malamin makaranta, direban bas, shugaban makaranta ko wasu mutane su san abin da ke faruwa, koyaushe da gaba gaɗi da hankali don yara kada su san cewa sun sani, in ba haka ba idan sun sa baki saboda sun gani da su idanuwansa. Tsakanin mu duka, ana iya kama mai zalunci, amma bai kamata mu nemi wani wuri ba.

Lokacin da manya suka ga halaye marasa kyau, zasu iya haduwa su tattauna matsalar tare da hanyoyin magance su. Bayan wannan taron na farko, zai zama dole a yi wasu bin diddigin don bincika ci gaban halin da ake ciki.

zalunci

Gida ya zama wuri mai aminci

Gida ya zama wuri mai aminci ga yaro, ya zama dole yara su ji cewa lokacin da suka shiga gidansu suna shiga mafakarsu, wurin da koyaushe zasu kasance cikin aminci. Akwai yara waɗanda ke fuskantar zalunci na motsin rai kuma suna iya shawo kansu kuma ba su faɗa cikin baƙin ciki ba saboda gaskiyar cewa akwai aminci da ƙauna wuri a cikin gidansu. Idan abubuwa suka faskara a makaranta, ya kamata yara su sami damar sa ido don su koma gida kowace rana kuma su ji kariya.


Saboda wannan dole ne ku tsaftace gidanku kuma ku kasance cikin tsari don rage damuwar 'ya'yanku, ku karɓe su daga ƙofar gida da kuma duk wata kauna a duniya don su ji cewa ana ƙaunarsu kuma ana girmama su a kowane lokaci. Bugu da kari, yana da matukar mahimmanci a basu lokaci mai inganci, cin abincin dare tare a matsayin dangi, fita waje yin abubuwa a waje da cikin sa, magana game da al'amuran yau da kullun, magana game da yadda ake ji ... Yaron ku dole ne ya fahimci ku sha'awar duk abin da ya faru kuma shi mutum ne mai matukar mahimmanci ga mahalli na kusa da shi.

Yi aiki akan ƙwarewar motsin rai tare da ɗanka

Idan ya zama dole ko ba a ba ku horo ba, kuna iya tambayar ƙwararren masani kan ba da shawara game da ilimin motsin rai don yaranku su ci gaba da ayyukan ƙwarewa. Yaran da yawa waɗanda ake wulakanta su a makaranta suna mai da martani ga irin wannan zaluncin ta hanyar zama 'yan iska don su jawo duk fushin da suke ciki. Hanya ɗaya da za a guji wannan ita ce ta aiki tare da yaranku don tsara ayyukan sabis da taimaka wa wasu marasa ƙarfi. Wannan zai rage yuwuwar ka cire duk fushinka ta hanyar zagin wasu yara kuma a maimakon haka, zai taimaka wa waɗanda wasu 'yan iska ke zagin su.

babe cin zarafin yara

Yi abubuwa a waje da makaranta

Yin ayyuka a waje da makaranta na iya ba ku ƙimar girman kai ta yadda za ku inganta tunanin ku game da kanku. Yi rijista don ayyukan banki ta hanyar yin abubuwan da suka kware a kai kuma waɗanda kuke so zai kawo muku zaman lafiya da ma, Za ku iya saduwa da wasu samari da 'yan mata na tsaranku waɗanda za ku yi abota da su da kyau kuma cewa zaku iya jin ko da mafi kyau ga ko wanene ku. Wannan hanyar za ku gane cewa mai zagin da ya tsoratar da ku shi kaɗai ke da matsalar (tabbas na motsin rai) kuma ita ce kawai hanyar da dole ku ji daɗi game da kanku.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.