Yadda ake inganta jin kai a samartaka

tausayawa matasa

Samartaka mataki ne mai rikitarwa kuma ɗayan canje-canje da yawa. Canjin yanayi, rashin kwanciyar hankali, rashin kwanciyar hankali, kaɗaici, neman yarda ... na iya jagorantar su sanya kansu cikin mawuyacin yanayi a gare su. Zamani ne mai wahala inda yara maza da 'yan mata ke da matukar damuwa ga matsin lamba na zamantakewar jama'a don su ji karɓa. Daya daga cikin shinge waɗanda zasu iya hana ire-iren waɗannan matsalolin yana aiki da damar tausayawa a cikin samari.

Menene tausayi?

Tausayi ƙwarewa ce da 'yan adam suke da ita sa kanmu a cikin wani don gano abin da kuke tunani ko ji. Yana bamu damar fassara wasu ta hanyar lafazinsu da kuma maganganun ba (matsayi, sautin murya, yanayin fuskar su ...) don sanin yadda suke ji. Muna kara fahimtar wasu, wanda ke inganta zamantakewar jama'a.

Tausayi shine ƙarfin da muke da shi duka, wasu an haife su da wannan ƙarfin sun fi wasu haɓaka. Abu mai mahimmanci shine za a iya yin aiki don ingantawa.

Ta yaya tausayi zai taimaka wa matasa?

Ana iya ganin rashin jin kai lokacin da muke aikatawa kamar muna tsakiyar sararin samaniya. Ana mai da hankali ne kawai a garemu kuma ba mu fahimci ɓarna da maganganunmu ke jawowa ba, ko ɓacin rai da alamunmu ke haifarwa.

Tausayi yana ba mu damar daidaita tunaninmu, kuma kada ka zama bawa ga yawan fitowarmu. Tausayi ya haɗa mu, ya kusantar da mu, mu haɗa. Rashin sa yana kore mu, yana sanya bango da jefa gadoji. Yana ba mu damar mu bi da wasu kamar yadda muke so a bi da mu. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a yi aiki a kan tausayawa a cikin samari. Kwarewa ce wacce zata kawo musu sauki a rayuwa, hakan zai saukaka musu kuma zasu fi farin ciki sosai.

aiki matasa masu tausayi

Yaya za a inganta jinƙai a cikin samari?

Ta hanyar waɗannan ayyukan zamu iya yin aiki a cikin rukuni na matasa don ƙarfafa jinƙansu da kuma aiki da shi sosai. Bari mu ga menene su:

  • Wasan kwaikwayo. An zaɓi fage daga fim, littafi, jerin ... kuma abin da ya faru an bayyana shi dalla-dalla. An roki yara maza da mata su rufe idanuwansu na wani lokaci kuma suyi tunanin cewa sune manyan 'yan wasan. Bari su sanya kansu cikin takalman jaruman kuma suyi ƙoƙari su bayyana yadda zasu ji da yadda zasuyi tunani. Sannan ya kamata su yi bayani da kalmomin su yadda suka ji.
  • Mimo. Kowane ɗan takara zai zaɓi katin inda za a rubuta ji da tunani game da wani taron. An takarar da ake magana a kansu dole ne ya nuna wa wasu ta hanyar ishara da kwaikwayon abin da ya faru a katin kuma sauran mahalarta za su gano abin da ya shafi hakan.
  • Na sa kaina a wurin ku. Kowane ɗayan yana rubutawa a wasu katunan rikicin da suka yi da wani wanda za a iya lissafa shi ya sanya sunansa a ƙasa don gano marubucin. Sannan ana ba da katin daga wani abokin tarayya a bazuwar. Dole ne su karanta shi cikin sirri, za su iya tambayar marubucin don ƙarin bayani don ƙarin koyo game da taron sannan su bayyana shi a gaban kowa kamar dai a farkon mutum ne.
  • Saurari fahimta. A rukuni-rukuni biyu, daya daga cikin mahalarta zai dauki wasu hukunce-hukunce don kauce wa sauraron abin da abokin kawancen ke fada kuma don haka ya zama mai sauraren yare ba na magana ba. A halin yanzu, abokin tarayya dole ne ya gaya masa ainihin labarin ko labarin da aka tsara game da wani taron da ke bayanin yadda ya ji a wannan lokacin. A ƙarshe, mai halartar shari'ar dole ne ya fassara isharar abokin aikinsa don ganin motsin rai daban-daban, wanda tabbas ba zai gani ba idan da gaske yana sauraro.

Baya ga zama ayyukan, da wasanni da gidan wasan kwaikwayo Zasu iya taimakawa da yawa don haɓaka jin kai a cikin samari.

Saboda ku tuna ... tausayawa shine ikon karanta wasu, babban jari ne a rayuwar ku.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.