Yadda za a kare yara daga yanayin zafi mai zafi

Yawan mutanen da yanayin zafi ya fi shafa tsofaffi ne, yara da jarirai. Iyaye su shirya don sanin yadda zasu kiyaye su daga tsananin zafin bazara.

Lokacin zafi na yara ga yara

Lokacin bazara yana farawa ta hanya mai ƙarfi don yawancin Commungiyoyin masu ikon mallakar kansu. Sun kai kusan digiri 40 na zafin jiki a wasu lardunan. Taswirar Spain tana cin wuta kuma don haka dole ne ku ɗauki matakan, musamman mai da hankali kan yara ƙanana, yara. A matsayinka na ƙa'ida na ƙa'ida, ya kamata iyaye su guji bayyanar da yaransu ga rana a cikin mafi tsananin lokacinWannan tsakanin tsakanin 12 na rana zuwa 4 na rana.

Yara na iya fita don yin nishaɗi, iyo a cikin ruwa ko bakin ruwa, amma kada su ɓatar da lokaci mai yawa a rana, ko kuma su kasance ba tare da kariya ba. Ya zama dole kariya da iyaye suke amfani da ita don kula da yaro ya isa ga kowane irin fata. Koda a farkon haskakawar rana, dole ne kariya ta kasance mai girma, kashi 50. Dangane da yanayin iyayen, game da fahimtar cewa zafin ya wuce gona da iri, yana da kyau kada a kasada kai yaron cikin titi . Wani zaɓi mai kyau shine ku zauna a gida tare da kwandishan ko fanfo cewa su ma basu wuce sanyi ba kuma ba sa ba da yaro kai tsaye, har sai yanayin zafi ya sauka.

Al'amura don la'akari yayin fuskantar babban yanayin zafi

Yara na iya wahala zafin zafi ta fuskar yanayin zafi mai zafi, saboda haka yana da kyau a mai da hankali sosai idan sun kasance marasa ƙarfi, a gajiye, tare da zubar fuska ko zufa da yawa. Idan aka sami ɗan bugun jini da sauri, zai fi kyau a kai yaron wuri mai sanyi kuma a sanar da ma'aikatan kiwon lafiya. Baya ga alamomin da ke sama, za ka iya jin jiri ko ciwon kai, don haka cire tufafi da ba ka ruwa na iya ba da sauƙi.

Wasu shawarwari ga iyaye yayin fuskantar waɗannan maɗaukakiyar yanayin zafi sune ƙa'idodin ƙa'idar da ya kamata kowane rukuni suyi amfani da kansu. Ya kamata a tuna cewa lokacin bazara lokaci ne na nishaɗi, akwai lokaci mai yawa da lokuta waɗanda ake amfani da su don ciyar da dangi da abokai a hutu, hutawa da tserewa daga rayuwar yau da kullun. Dole ne mu tabbatar da cewa abin da zai iya zama lokacin jin daɗi kada ya zama labari tare da ƙarshen baƙin ciki.

• Yaron ya kamata ya fita da kyawawan tufafi, idan zai yiwu azaman kayan haɗi, yi amfani da hular kwano ko hula da tabarau ƙasa.
• Kullum ina amfani da man shafawa kafin in bar gida kuma a cikin Playa kuma wurin wanka suna shafa kirim din kowane minti 30, a jika ko a'a.
• Kiyaye yaron sosai ta hanyar bada ruwa akai-akai kuma a yi wanka a duk lokacin da zai yiwu, amma a jika kai. Koyaushe gwada ɗaukar kwalban ruwa mai kyau.
• Kar a wulakanta wurare masu rana sosai kuma kasancewa a cikin inuwa, ƙarƙashin laima, ko a cikin iska ko kuma wuraren da aka rufe su.
• Guji motsa jiki mai wahala, musamman ma a cikin lokutan mafi zafi.
• Kuma yana da mahimmanci, kar a bar yaro shi kaɗai a cikin mota.