Yadda ake koyawa yara cin abinci

Koyon karatun yara bai kamata ya dogara da darussan makaranta kawai ba. Kodayake yana da matukar mahimmanci su koyi lissafi, yare ko yare, akwai wasu tambayoyi na asali waɗanda dole ne su koya a gida. Batutuwan da zasu zama na asali don ci gaban su, ikon cin gashin kansu da kuma hanyar gudanar da ayyukansu a duniya yayin da suke girma.

Koyon cin abinci shine ɗayan waɗannan darussan, tunda a wani lokaci, yaranku zasu iya samun wannan buƙatar. San yadda ake aiki a cikin kicin, koda a hanya mai sauƙi da ta asali, Yana iya fitar da ku duka fiye da ɗaya matattara a lokuta da yawa. Amma ba kawai wannan ba, shi ke nan koyon girki Hanya ce mai kyau don koyon cin abinci daidai, cin abinci da kyau kuma saboda haka kiyaye ƙoshin lafiya.

Wataƙila ba ku san yadda za ku magance wannan batun tare da yaranku ba, don haka a yau Zamu kawo muku wasu nasihohi domin fara wannan darasi kadan kadan. Yana da matukar mahimmanci kuyi la’akari da halayen yaranku, ba tare da la’akari da shekarunsu ba. Duk yara masu ƙarancin shekaru suna iya yin abubuwa da yawa a cikin ɗakin girki, kawai ya kamata ku koya musu yadda za su yi shi kuma ku ba su damar yin aiki, ƙazanta da yin kuskure a lokuta da yawa.

Fara tare da kayan yau da kullun

koyon yadda ake cin abinci

Cin abinci ba lamari ne mai sauƙi ba na sanya abinci a cikin akwati kawai barin shi ya dahu. Yana da mahimmanci a san hanyoyi daban-daban na girki, domin yara suyi karatu ta hanya mai kyau da lafiya. Ko da sun kasance karami, akwai abinci masu sauki da yawa waɗanda zasu iya shirya tare da taimakon ku kuma a cikin ba da nisa ba, zasu iya shirya kansu.

Don ciyar da kyau ya zama dole a shirya abinci cikin lafiya, kuma wannan shine darasi na farko da yara zasu fara koya kafin cin abinci. Kamar yadda abinci mafi koshin lafiya sune fruitsa fruitsan itace da kayan marmari, zaku iya cin gajiyar ku kuma koya musu shirya girke-girke bisa waɗancan abincin. Wannan hanyar zasu fara ne da fasahohi masu sauƙi, ba tare da buƙatar amfani da kayan kicin mai rikitarwa ba.

Kayan aiki da ke sauƙaƙa aikin yara

Abu na farko da zasu buƙaci shine zuwa saman tebur da kyau, saboda wannan, zaku iya amfani da ɗakuna ko tsani. Gwada hakan yana da shimfidar zamewa don kauce wa haɗarin da ke faruwa. Har ila yau ya zama dole ku sauƙaƙa damar samun kayan kicin na yara, aƙalla waɗanda za su yi amfani da su don fara girki. Misali, idan zaka fara da salati, ka bar kwanon salat din, colander din dake hannunka don wanke kayan lambu, kayan hade da sauransu.

Idan yaranku ƙanana ne, fara da girke-girke masu sauƙi inda ba lallai ba ne a yanka da wuƙaƙe, kamar kek. Don haka, kawai za su haɗu da abubuwan haɗi kuma ba za su ɗauki kasada ba. Yayinda suke samun kwarewa, zaka iya kara wahalar girke-girke. Koyar da yara su yanke abinci mafi sauki, waɗanda sune masu taushi.

Me yara zasu yi su ci

Salatin girke-girke ne mai sauqi da sauqi don shirya kuma za'a iya amfani da sinadaran da basa buƙatar yankan, alal misali:

  • Letas, za a iya yankakke tare da hannunka
  • Cherry tumatir, ana iya amfani dasu gaba ɗaya don haka babu buƙatar yankewa
  • Cuku, yanki na cuku havarti yankakken da hannuwanku
  • Naman alade, kuma zasu iya yanke shi da hannayensu
  • Karas, zaka iya amfani da peel na kayan lambu dan cire fatar da kuma yanka karas din a cikin siraran sirara
  • Legumes, wasu wake, ɗan kaza na kaza, ko kuma ɗan wake dafa shi An riga an dafa su a cikin kwalba na gilashi kuma kawai dole ne ku wanke su sosai sosai kafin amfani da su.

Don shirya sutura baku da amfani da kayan amfani masu haɗari ko dai, wannan hanya ce mai sauƙi don shirya cikakkiyar sutura. A cikin roba, hada man zaitun na babban cokali 4, babban cokali na ruwan khal da rabin cokali na gishiri. Tare da cokali mai yatsa, doke hadin sosai domin duk abubuwan hade su hade sosai kuma ta haka zaku sami cikakken emulsion don sanya kowane salatin.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.