Ta yaya zan san idan ina da ciki?

Akwai matan da suke ƙoƙari su yi ciki wasu kuma, a gefe guda, sun yi imanin cewa suna iya yin ciki amma da sun so a yi taka-tsantsan don kada su kasance cikin damuwa a wannan lokacin. Gaskiyar ita ce, duk matar da ke neman ɗaukar ciki da kuma wanda ba ya yi, duka mata na iya yin mamaki ko da gaske za su iya zama ko a'a.

Yayin da mace ta sadu da namiji kuma babu wata kariya a alamomin saduwa kamar amfani da kwaroron roba ko wasu hanyoyin hana daukar ciki, matukar dai namiji ya fitar da maniyyin sa a cikin farji, to akwai yiwuwar samun ciki. Hakanan yana yiwuwa matan da ke shan magungunan haihuwa suma suna cikin farin ciki da kuma son sanin idan maganin yana da amfani sosai kuma daga ƙarshe suna da ciki. Duk irin yanayin da kake ciki, wataƙila kana son sanin idan da gaske kana da ciki ko a'a. 

Rashin mulki

Abu na farko da yakamata kayi la'akari da sanin ko kana da ciki ko a'a shine idan kana da rashi a lokacin al'ada. Idan jinin al'ada bai sauka ba, zai iya zama alama ce mai nuna cewa kuna da ciki, tunda kwai ya hadu kuma ba za'a sake shi ta hanyar farji a matsayin doka ba.

Kodayake ana iya jinkirta lokacin saboda wasu dalilai kamar jijiyoyi, danniya, rashin cin abinci mara kyau ... idan aka cire wata matsala, to tabbas kuna da ciki.

Kuna ɗaukar gwajin ciki kuma ya fito tabbatacce

Wannan wani bangare ne wanda yakamata kuyi la'akari dashi kuma hakan zai share muku shakku da yawa. Gwajin ciki da aka sayar a cikin kantin magani abin dogaro ne kuma zai iya gaya muku godiya ga fitsarinku na farko da safe idan da gaske kuna da ciki ko a'a. Amma Don iya amincewa da sakamakon, dole ne ku jira har zuwa lokacin da ya dace don iya gwajin.

Idan kayi hakan gaba da lokaci zaka iya samun mummunan ƙira don haka dole ne ka maimaita shi kwanakin baya don tabbatar da cewa mummunan abu ne. Da kyau, ya kamata ku jira kwanaki 14 daga ranar da kuka yi jima'i ba tare da kariya ba don sanin ko da gaske kuna da juna biyu.

Hakanan yana yiwuwa ku sami tabbataccen ƙarya, a wannan yanayin, ya zama dole kuma ku maimaita gwajin daga baya don gano idan da gaske kuna iya yin ciki. A al'ada, maƙaryata na ƙarya na iya faruwa idan mace ta sha wani nau'in maganin rashin haihuwa ko wani magani.

Zubewar jini

Bayan 'yan kwanaki bayan samun ciki, kwan da ya hadu ya manne da bangon mahaifa kuma wannan na iya haifar da jinin hoda ko ruwan kasa-kasa-kada a rude shi da farkon lokacin - wanda ke nufin cewa ciki yana tafiya daidai. Zuban jini na dasawa na faruwa kowane lokaci tsakanin kwana na 6 da na 12 bayan kwan ya hadu.

Wani lokaci kuma zaka iya jin zafi ko raɗaɗin ciwo wanda yayi kama da jin zafi na mara ko jinƙai, don haka akwai matan da suke tunanin cewa dashen dasawa ko zubar jini shine farkon dokar. Kodayake zafin zai iya zama mai sauki fiye da na lokacin.

Baya ga dasawar jini, matar na iya lura da dan fitowar farin madara daga farjinta. Wannan haka yake saboda yana da alaƙa da kaurin farji da kuma haɓakar ƙwayoyin da ke layin farji suna haifar da wannan fitowar.

Wannan fitowar farin-madarar na iya dawwama duk cikin cikin ku, amma bai kamata ku damu ba tunda bashi da lahani kuma baya buƙatar kowane irin magani. Dole ne kawai ku kula da shi idan ya fara wari mara kyau, idan kun ji yana ƙaiƙayi ko ƙonawa, to ya kamata ku je wurin likitanku don bincika ko kuna da ƙwayar ƙwayoyin cuta, wanda a wannan yanayin ya kamata a bi da shi.

Gwajin jini

Wani zabin da babu makawa a san cewa kuna da ciki ko a'a shine ku je likitanku kuyi gwajin jini. Tare da gwajin jini yana da tabbacin cewa da gaske kun san idan kuna da ciki ko a'a ba tare da kuskure ba. Gwajin jini ya fi damuwa fiye da gwajin fitsari.

Yawancin matan da basa yin gwajin jini don sanin ko suna da ciki amma zaɓi ne mai kyau don ganowa kuma yana da tasiri sosai. Idan gwajin ciki yana da tabbaci, to yakamata kuyi alƙawari game da makonni 8 zuwa 12 bayan ranar farko ta kwanakinku na ƙarshe. Zai kasance a wannan alƙawarin lokacin da za ku iya yin duban dan tayi don sanin cewa da gaske kuna da ciki, cewa akwai bugun zuciya da tabbatar da cewa kuna da ciki da gaske kuma kuna ci gaba cikin koshin lafiya.

Sauran bayyanar cututtuka don kulawa

Amma ban da duk abin da aka ambata a sama, ƙila za ka iya yin la'akari da wasu nau'ikan alamun da za su iya faɗakar da kai cewa kana iya ɗaukar ciki. Wadannan alamun na iya zama:

• Abu mai farko da amai da safe ko tashin zuciya - duk da cewa tashin zuciya kuma yana iya kasancewa tsawon yini.
• Jin zafi a nono
• Dinka a cikin ƙananan ciki kamar dai sun kasance mawuyacin lokaci.
• Stainan tabo a cikin wandon.
• Gajiya ko kasala
• Mafarki
• Mai yuwuwa kyamar abinci ko wasu wari.
• Matsaloli masu yuwuwa na sha'awar ku.
• Urination akai-akai
• Maƙarƙashiya
• Yawaitar yanayi
• Ciwon kai.
• Ciwon baya.
• Dizziness har ma da sanyin gwiwa.

Yanzu tunda kuna da duk waɗannan bayanan, zaku iya sanin daidai idan kuna da ciki ko a'a, don haka idan zaku ɗauki gwajin jini ko gwajin ciki na fitsari, ba zakuyi mamaki ba idan kun ga sakamako mai kyau. Da zarar kun san cewa kuna da ciki da gaske, ku tuna fara rayuwa mai kyau. don tabbatar da cewa kinada cikin cikin koshin lafiya kuma jaririn nashi yana bunkasa yadda yakamata. Wataƙila kuna buƙatar canza wasu halaye kamar su daina shan sigari, cin abinci mafi kyau, har ma da fara tafiya da samun ƙarancin rayuwa.