Lokacin da lokaci ya yi don shirya kwalban tare da hatsi ga jariri, tambayoyi da yawa na iya tashi. Tambayoyi dangane da adadin hatsi, madara, ruwa, zazzabi, da sauransu. Na farko, yana da matukar muhimmanci kada a fara ciyar da karin abinci ba tare da tuntuba ba kafin tare da likitan yara, musamman idan jaririn bai wuce watanni 6 ba.
Abin da aka saba shi ne, shayarwa, ko na wucin gadi idan babu shi, shine abincin da aka keɓanta da jariri har zuwa wata shida. Duk da haka, akwai takamaiman yanayi wanda likitan yara zai iya ba da shawarar farawa a baya. Idan hakan ta faru, abincin farko da aka fara gabatarwa yawanci hatsi ne. Bari mu ga yadda aka shirya su da abin da za ku yi don shirya kwalban da hatsi ga jariri mai watanni 4.
kwalban tare da hatsi, yadda za a shirya shi
Abincin farko da jarirai suka dandana bayan madara shine hatsi. Wannan shi ne saboda su ne abincin da ya fi dacewa da narkar da su wanda tsarin narkar da jaririn ya tanada don hada sauran nau'ikan abinci. A cikin kasuwa za ku iya samun nau'ikan hatsi iri-iri, nau'ikan iri don kowane dandano da aljihu, dandano, kayan abinci, da sauransu. Kodayake gaskiyar ita ce hatsin jarirai ba su da mahimmanci.
Abincin da ake sayar wa jarirai, kamar hatsi ko keɓaɓɓen kuki don shi, duk da cewa an gabatar da su a matsayin Organic, ba tare da ƙara sukari ba, da sauransu, galibi suna ɗauke da abubuwan zaƙi na ɓoye. Abubuwan da ba su da kyau a zahiri kuma waɗanda jikin jariri ba ya buƙata. Don haka, A duk lokacin da zai yiwu, yana da kyau a shirya hatsi ta halitta a gida, wanda kuma ke wakiltar babban tanadi na tattalin arziki ga iyalai.
A cikin waɗancan fakitin hatsin da aka shirya bai kamata ya zama wani abu ba face hatsin kansa, kodayake ba haka bane. Ma'anar ita ce, idan kuna son jaririnku ya ci abinci a hanya mafi kyau, kawai ku shirya dukan abincinsa da kanku. Wannan ya hada da shirye-shiryen hatsi, saboda kawai kuna buƙatar oatmeal, shinkafa, masara da lokacin da kuka fara da alkama hada alkama, sha'ir, hatsin rai ko quinoa.
A cikin kwalba ko a cikin poridge
A gefe guda kuma, ko da yake a baya an shirya hatsi a cikin kwalba ba tare da tambaya ba, a yau an bada shawarar gabatar da su ga abinci a cikin porridge, tare da cokali kuma ba tare da shiga cikin kwalba ba. Don wane dalili? Domin ta haka ne qaramin ba sai ya bi ta hanyoyi daban-daban ba kowane 'yan watanni. Dukansu ga jariran da aka shayar da nono, da kuma wadanda aka shayar da su.
Ga masu shayarwa, ba lallai ba ne su saba da sauƙi na kwalban, saboda hakan na iya yin tsangwama ga shayarwa. Ga masu ciyar da kwalabe, fara shan wasu abinci tare da cokali muhimmin ci gaba ne na ci gaba. Abincin ya fi arha, ya fi ɗanɗano saboda an kawar da ɗanɗanon nono kuma jaririn ya fi jin daɗinsa.
Yadda ake shirya kwalban hatsi
Lokacin shirya kwalban jariri ko hatsin hatsi, dole ne ku yi la'akari da wasu shawarwari masu mahimmanci. Na farko ya kamata ku tabbatar hannuwanku suna da tsabta sosai, a shafe kayan abinci da kyau kuma a hana abinci shiga da sama daban-daban. Sannan dole ne ku bi waɗannan matakan don shirya kwalban hatsi:
- Si za ku yi amfani da nono, yana fitar da isasshen adadin don shirya kwalban kimanin 150 ko 180 mm madara, wanda baya buƙatar zafi.
- Idan madarar ta kasance a cikin firiji. za ku fara zafi da shi.
- Ƙara hatsi zuwa madara. Adadin a cikin wannan yanayin zai dogara ne akan dandano na jariri, saboda sabanin madarar madara ba lallai ba ne don ƙara ainihin adadin. Gwada cokali biyu da farko, domin jaririn ya saba da dandano. Ku lura da yadda ya yi idan ya so, za ku iya ƙarawa idan kuna so ku ba shi a cikin porridge tare da cokali.
A rufe, tuna cewa idan maimakon amfani da madara za ku hada hatsi da ruwa, za a tafasa shi tukunna idan kun yi amfani da ruwan famfo. Idan ruwa yana da ma'adinai, ba zai zama dole ba kuma zaka iya yin cakuda kai tsaye.