Daya daga cikin fargabar iyaye idan 'ya'yansu suka girma shine bari su fara shan taba. Wani lokaci ba shi da sauƙi a rinjayi shawarar ƙarshe na yara, amma muna da kayan aikin da za su iya taimake mu don hana faruwar hakan.
Matasa na iya ji matsi don shan taba, amma za mu iya zama misali mai kyau a gare su kuma mu nuna musu cewa wannan matsi ba ya wanzu. Domin fahimtar da su wannan, dole ne mu bayyana sarai game da abin da ke kai matashi shan taba.
Me yasa matasa suke shan taba?
Matasa sukan fara "wasa" da taba saboda wasu dalilai:
Suna so su dace da abokai
Yawancin matasa suna da wasu abokai a cikin abokansu masu shan taba kuma suna ba su taba a kullum. Matasa za su iya ba da wannan mugunta don gaskiyar gaskiyar zama daya daga cikin kungiyar, don kada a ji ƙaura har ma, wani lokacin, a yarda da shi a cikin rukunin abokai.
Bugu da ƙari, a cikin wannan rukunin, mutumin da suke sha'awar ko kuma yana cikin waɗanda suke shan taba, tun da suna sha'awar mutumin, za su so su yi koyi da shi. Suna kuskuren ɗauka cewa shan taba yana da kyau kuma.
suna damuwa
Matasa dole ne su fuskanci sauye-sauye da yawaiya Jikinsu yana canzawa da sauri kuma suna da sabbin abubuwan jin daɗi dangane da motsin rai da hormones.
Yayin da suke girma, manya suna tsammanin fiye da su, kuma muna karfafa su da su kasance masu zaman kansu kuma ya sami maki mai kyau a makaranta. A cikin wadannan matakai, yana da matukar muhimmanci a gare su su sami abokai da yin abokai, kuma fiye da haka a yanzu tare da shafukan sada zumunta, cewa idan ba ka buga yadda kake da kyau da abokanka ba, kamar kai ba kowa ba ne.
para taimaka damuwa Daga duk abin da muka tattauna, wasu matasa sun fara shan taba saboda suna danganta shan taba da kwantar da hankulan jijiyoyi. Wannan yana faruwa ne saboda manya yawanci suna ba da irin wannan sigina, waɗanda suke kuskure, amma suna cikin al'umma. Yana da yawa ga babba, lokacin da ya firgita, shan taba ko sha. Kuma wannan tunanin yana nuna yawancin matasa waɗanda suka tsaya tare da wannan ra'ayin.
Suna son ganin tsofaffi
Yawancin masu shan taba na farko suna kallon taba a matsayin wani bangare na girma kuma suna tsammanin yana sa su zama mafi balaga, amincewa da 'sanyi'. Kamar yadda a ka’ida kawai mutanen da suka kai shekarun da suka wuce suna shan taba, tunda idan sun je siyan taba za a ba su ne idan sun kai shekaru, da alama idan sun sha taba sai su ji tsufa.
Duk waɗannan abubuwan da ba za a iya yin su ba bayan ƙayyadaddun shekaru (sha, shan taba, tuki, kallon fina-finai masu ban tsoro, da sauransu) suna ba su wannan. jin "iko" da "girma".
Suna sha'awar shan sigari
Matasa suna sha'awar sababbin abubuwa. Matasa sukan ga mutane suna shan taba, ko a rayuwa ta ainihi, a talabijin, kan layi, ko a cikin mujallu da littattafai. Ba abin mamaki ba ne cewa suna so su san abin da taba sigari ke dandana, har ma fiye da haka idan yawanci ana danganta shi (ba daidai ba) tare da lokacin jin dadi da jin dadi.
Lokacin da Iyaye Suke Sanya Matasa Shan Sigari…
Manya masu shan taba sun fara shan taba tun suna matasa. Matasa suna bin abin da iyayensu suke yi, ba abin da suke faɗa ba. Mun riga mun san cewa mafi yawan lokuta, kuma fiye da haka a lokacin samartaka, iska ta kwashe kalmomi. Don haka ba abin mamaki ba ne cewa matasan da suka fara shan taba sukan fito daga iyalai waɗanda aƙalla iyaye ɗaya ke shan taba.
Idan yaronka ya riga ya fara shan taba kuma kana ɗaya daga cikin iyayen da suke shan taba, zai zama misali mai kyau da taimako ga matashi idan ya zo. ka yi matakin daina shan taba. Kuma ƙarfafa yaron ya bar shi tare da ku.
Kuna iya magana da ɗanku game da shawarar da kuka yanke na barin da neman taimakonsa domin ya tallafa muku akan wannan tafarki. Ta wannan hanyar za ku ƙarfafa shi ya so ya daina shan taba kuma za ku fuskanci matsalolin da za ku iya fuskanta don barin shan taba. Yana da kyau ka kuma bayyana dalilin da ya sa ka yanke shawarar yin matakin da kuma dalilin da ya sa kake son shi/ta ya yi daidai da kai.
Yi magana da yaronku a fili kuma za ku iya yin tasiri da shi tare da ƙimar da kuka yi imani da su.
Nasiha masu amfani don hana samarinku shan taba
Da zarar mun san abin da ke sa su sha'awar shan taba za mu iya ƙoƙarin hana faruwar hakan. Na bar muku wasu shawarwari don kada yaranku su sha taba:
-
Ka ilmantar da su game da illolin shan taba
- Yi wa yaronku bayani cutarwa effects na shan taba, kamar matsalar numfashi, illar fata da kuraje, tabo a hakora, warin baki (za su danganta shi da sumbata, wani abin jan hankali a cikin wadannan shekarun) da yadda yake shafar yanayin jiki da juriya na yin. wani abu kamar wasa.
- Yi musu magana game da sigari na lantarki da taba mara hayaki. Yawancin matasa suna da kuskuren ra'ayi cewa waɗannan hanyoyin maye gurbin taba ba su da lahani ko kaɗan, dole ne a fahimtar da su.
- idan kun sani wani na kusa da ku wanda ke fama ko ya mutu daga cututtuka masu nasaba da shan taba (misali, ciwon huhu), magana da matashin ku game da shi. Ka sa ya fahimci irin baƙin cikin da wani na kusa da shi ke fama da shi ko kuma ya mutu sakamakon cututtuka da ke da alaƙa da shan taba, alhali da an iya hana shi idan ya saurari kuma ya kula game da dainawa.
- Idan kuna kallon fim kuma kuna gani 'yan wasan kwaikwayo da 'yan wasan kwaikwayo masu shan taba, yi amfani da damar don yin magana game da yadda kafofin watsa labarai ke yabon shan taba a ƙarya.
-
Bude masa/ta kuma ku ciyar da ƙarin lokaci tare da shi
- Yin magana da matasa akai-akai game da duk abin da ke faruwa a duniya yana taimakawa wajen magance irin waɗannan matsalolin da iya magana ba tare da shakka ba. Ƙirƙirar kyakkyawar dangantaka da su yana ƙarfafa su su raba matsalolinsu tare da ku. Dole ne ku bar su su sami ra'ayi kuma kada ku so ku rage su idan ba ku bayyana musu inda suke kuskure ba, dalili da abin da za su iya yi.
- Deja bari abokanka su zo gida kuma suna zaune a can suna wasa, suna magana… don ku san su kuma ku ga inda harbe-harben ke tafiya.
-
Zama kyakkyawan abin koyi
- Ba ku shan taba? raba shawarar ku dalilin da ya sa kuka zaɓi kada ku sha taba.
- Idan kana shan taba, shine mafi kyawun lokacin daina shan taba. Idan ba za ku iya yin shi kaɗai ba, nemi taimako da shirye-shiryen daina shan taba.
Kuna zargin cewa yaronku ya fara gwada taba?
kada ku yanke masa hukunci
- Gano me yasa aka fara don yawo da taba da ƙoƙarin kada ku yi masa tambayoyi masu kama da kuna yi masa tambayoyi. Fassarar su cikin abin dubawa ko yin sharhi kamar "Hey, na lura kun fara shan taba" yana da ƙarancin zargi.
- saurari ra'ayinsu da budaddiyar zuciya ka siya naka a fili amma ba tare da zargi ba. Faɗa wa juna game da matsaloli da mafita suna taimaka wa juna su fahimci abubuwa kuma suna son canza yanayin.
Yi haƙuri
- kula lokacin da yake son raba tunaninsa da ku. Ka yi ƙoƙari kada ka katse shi ko kuma ka yi gaggawar yin tsokaci a kan abin da kake magana akai. Bari ya yi magana ya bayyana kansa. Sannan ba da shawarwari maimakon suka. Sun fi tasiri a cikin dogon lokaci.
- Shin ya fi kyau Kar ku zama masu zagi tare da amsa kamar "Kai kun yi ƙanana don fahimta" ko "Ban damu da abin da abokanku ke faɗi ba."
- Karɓa, ihu, barazana ko yin amfani da baƙar magana kawai suna sa shi yin abin da yake so kuma akan haka yana jin haushin ku. Ban da haka ma, hakan na iya cutar da shi ya kuma sa shi sha’awar shan taba, don kawai ya sa ka yi fushi kamar yadda ka sa shi fushi.
- Idan ya ji takaici da fushi yayin da kuke magana a kai, kar ka je ko ka yi watsi da shi. Ka ba shi lokaci ya huce.
kasance a wurinsu
- kula shi idan ya koka kan yadda yake matsi da takwarorinsa na shan taba. A gare ku yana iya zama mai sauƙi kuma a bayyane cewa ba lallai ne ku yi wasa tare ba, amma ga matashi yana iya nufin rasa abokantaka (kuma su, a wannan lokacin, suna jin kamar rasa rayukansu). Ka yi ƙoƙari ka sa shi ya ga cewa abokai na gaske ba za su tilasta masa ya yi wani abu ba, kuma ba za su yi masa wariya ba don ya yanke shawara dabam a rayuwa.
- Bayar da shawarar hanyoyin da zai bi ya ƙi tayin sigari ba tare da ɓata masa rai ba. dubi halinsa. Idan yaronka yana jin kunya, yana iya cewa "A'a godiya, ba na son dandano" ko kuma ya ba da uzuri don barin. Idan yaronka yana fita, ƙila su yi dariya su ce, "Ban shiga ciki ba! Ba salona ba ne!"
- tunatar da shi cewa zai iya nemo kuma ya zauna tare da abokai waɗanda ba sa shan taba.
Taimakawa yaronka ya daina shan taba yana ɗaukar lokaci, ƙoƙari, da fahimta.