Yanayi shine rayuwa. Duk abin da ya dauke mu daga gare shi, birane da wayewa, ya dauke mu daga ainihinmu a matsayinmu na mutane. Muna ƙirƙirawa, muna ba da labari, muna girma, muna haɓaka ... a cikin al'ummar da aka gina don biyan wasu buƙatu na musamman na ɗabi'armu ta ɗan adam, amma har ila yau don samar da wasu waɗanda ba su da wani amfani a gare mu, kuma wannan na mahallin ne duk da cewa mun haɗu a matsayin namu.
Yanayi ya haɗa mu da ɗabi'armu. Yin wasa da ƙasa, jike da ruwan sama, tare da ruwan kogi, tafiya babu ƙafa a cikin ciyawa ... ya kai mu ga yanayinmu na yau da kullun. Ta wannan hanyar, yana cika mu da abubuwan jin daɗi don azancinmu, ya haɗa mu da motsin zuciyarmu ... kuma muna jin freedomancin baƙi ga rabuwar gari. A bayyane yake cewa jarirai suna buƙatar sanin yanayi.
Amfanin lafiyar jiki
«Sol, solet, I came a veure, na zo tabbaci. Sol, solet, na zo wani veure que tinc fred ». Rana tana da alhakin kunnawa ta farko na bitamin D kuma yana taimakawa wajen hada shi; bitamin D shine ke da alhakin gyaran alli a cikin ƙashi, saboda haka, yana fifita haɓakar su. Rana ma inganta yanayin fata na jariri na yau da kullun kamar atopic dermatitis. Aukar matakan kariya kowane mataki, rana tana kawo mana rai.
El tsabtace iska, nesa da gurɓata da gurɓata, yana da m illa da cututtuka na numfashi (mashako, asma, cunkoso da ciwan wuya, da sauransu) kuma yana ba da gudummawa ga ci gabanta. Shan iska mai tsafta na taimaka wa lafiyar jariri.
Amma har yanzu da sauran. Theungiyar Ilimin Yammacin Spain ta ce:
«Saduwa da yanayi inganta ci gaba da kula da cututtuka (ciwon sukari, asma, waɗanda suka tsira daga cutar kansa, kiba ...), yana taimakawa hana shaye shaye da giya da sauran kwayoyi, na inganta ci gaban kwakwalwa da rage matsalolin ɗabi'a, ban da nema mafi girman lafiyar hankali, daidaita matakan bitamin D da rage yawan ziyarar likita.
A karkashin taken "Inganta lafiyar yara, kare duniyar", kungiyar likitocin kasar Spain ta kafa sabuwar Kwamitin Kiwon Lafiyar Muhalli a Nuwamba 30, 2017.
Fa'idodi a lafiyar hankali
"Rana, rana, dumama min kadan." Kuma shi ne cewa ƙasaBaya ga fa'idodin lafiyar jiki da aka bayyana a sama, ku ma yana haɓaka samar da melatonin da serotonin, "homonin jin daɗin rayuwa." Kai, hakan yana sa mu ji daɗi, farin ciki; maganin kara kuzari ne.
Bugu da ƙari, AEP yana magana ne game da fa'idodi a cikin haɓakar neurocognitive da rage matsalolin halayya. Hakanan yana da fa'ida a bayyane a cikin haɓakar motar da aka ba da aiki hakan na inganta dabi'a a kan salon zama, wanda yana da alaƙa da damuwa, kiba, yawan gajiya, raunin aiki, Da dai sauransu
Kwarewar koyarwar Montessori tana gaya mana cewa babban gudummawar saduwa da dabi'a sune: bincike na azanci, da wadatawa da sarrafa motsi, cigaban kai kai tsaye da kuma na ikon mayar da hankali da girmamawa. Ayyukan waje ma suna haɓaka kerawa, da ilimin ilmantarwa, Da dai sauransu
Darajar
Kwarewar mahimmancin yanayi kuma yana fifita aikin ƙimomi. Na farkonsu shi ne soyayya da kulawa da shi; Duniya duniyarmu ce kuma dole ne mu kula da ita kuma mu mutunta ta. Wannan yana nuna: kula da girmama flora da fauna, da tratamiento dace da sharar gida (shara), da alhakin amfani da albarkatu (ruwa da haske)… Kuma wannan ya ƙunshi: hadin kai, jin kai, hadin kai, Da dai sauransu
Kwamitin Lafiya na Muhalli na AEP maki fuskoki bakwai waɗanda dole ne muyi yaƙi don fuskantar lalacewar duniya: 1. Gurɓatar iska da ƙasa; 2. Canjin yanayi; 3. Magunguna na doka da na doka; 4. Gandun daji da kwararowar hamada; 5. Fresh ruwa lafiya; 6. Kiwan lafiya na Tekun Bahar Rum da tekuna; 7. Karancin saduwa da dabi'a.
Ta hanyar ƙarshe, a matsayin uwa da uba, dole ne mu inganta ƙwarewar ƙwarewar jarirai da ɗabi'a. Idan muna zaune a cikin birni, dole ne mu koma ga dabi'a. Dogaro da shekarun jariri, za mu iya tsara abubuwa daban-daban gwargwadon bukatunsu wanda zai ba su damar shan iska mai tsabta, karɓar hasken rana, yin wasa da ƙasa, a cikin ciyawa, yin ma'amala da furanni da dabbobi ... Za mu ba da gudummawa kamar wannan don haɓaka lafiyar jiki da motsin rai na jariri, na iyali, aiki kan ɗabi'u, da sauransu. Mu so, kulawa da mutunta yanayi!