क्या हर दिन अपने बालों को धोना बुरा है?

शायद आपने कभी सुना है कि जितना कम आप अपने बाल धोते हैं, उतना अच्छा है, है ना? लेकिन इसमें सच क्या है? वास्तव में यह एक ऐसा प्रश्न है जिसका एकमत उत्तर नहीं है। सच क्या है हर दिन अपने बालों को धोना जरूरी नहीं हो सकता है, वास्तव में। लेकिन निश्चित रूप से यह व्यक्तिगत वरीयता के लिए नीचे आता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बालों के प्रकार को जानें और सबसे उपयुक्त शैम्पू चुनें।

आज पारंपरिक शैंपू के खिलाफ भी रुझान हैं जिनमें रसायन होते हैं। कई महिलाएं प्राकृतिक देखभाल के माध्यम से स्वस्थ, बेहतर दिखने वाले बालों की तलाश करती हैं।और वही शंका उत्पन्न होती है। क्या हर दिन अपने बाल धोना बुरा है?

किसे अपने बाल रोज धोने चाहिए और किसे नहीं?

शैम्पू आपकी खोपड़ी में प्राकृतिक तेलों को फंसा लेता है, इसलिए यदि आप अपने बालों को बहुत बार धोते हैं, तो यह शुष्क हो सकता है और टूटने का खतरा हो सकता है। बाल यह सीबम नामक एक प्राकृतिक तेल का उत्पादन करता है, और शैंपू, सामान्य रूप से, पायसीकारी होते हैं जो अन्य उत्पादों से अतिरिक्त तेल, गंदगी और अवशेषों को फँसाते हैं। इसके बाद, बालों को साफ करने के लिए इसे धोया जाता है। सामान्य तौर पर, थोड़ी सी गंदगी ठीक और प्राकृतिक होती है। आपकी खोपड़ी से प्राकृतिक तेल त्वचा और बालों के लिए नमी और एक सुरक्षात्मक बाधा प्रदान करते हैं.

विशेषज्ञों के अनुसार, केवल लोगों के एक छोटे समूह को हर दिन अपने बाल धोने की आवश्यकता होती है. बहुत महीन बाल वाले लोग, व्यायाम करने वाले और पसीना बहाने वाले और उच्च आर्द्रता वाले स्थानों में रहने वाले लोग अपने बालों को बिना नुकसान पहुंचाए रोजाना धो सकते हैं। बहुत ऑयली स्कैल्प वाले लोगों को भी अतिरिक्त सीबम को नियंत्रित करने के लिए अपने बालों को रोजाना धोना चाहिए। इसके विपरीत जिन लोगों की स्कैल्प ड्राई होती है क्योंकि उन्हें डैंड्रफ होता है, लेकिन उस समस्या के लिए बालों को बार-बार धोना भी उपयोगी होता है।

इसके विपरीत, आपके बाल जितने घने होंगे, आप उतनी ही कम चर्बी जमा करेंगे, इसलिए आपको इसे बार-बार धोने की आवश्यकता नहीं होगी. साथ ही रूखे या घुंघराले बालों वाले लोग जिन्हें रोजाना बाल धोने की जरूरत नहीं होती है।

अपने बालों को धोना कितनी बार सुविधाजनक है?

एक सामान्य व्यक्ति के लिए हर दूसरा दिन या हर दो या तीन दिन ठीक रहता है। इसे तभी धोने की सलाह दी जाती है जब बाल स्पष्ट रूप से तैलीय हों, जब खोपड़ी में खुजली हो या जब गंदगी के कारण झड़ रहे हों। इसलिए सहज रूप से तय करें कि आपके बालों को कब धोने की जरूरत है। ऐसे लोग हैं जो सप्ताह में एक बार अपने बाल धोना पसंद करते हैं, और यह ठीक है अगर उन्हें अपने सिर की समस्या नहीं है। विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं अपने बालों को धोए बिना कभी भी दो सप्ताह से अधिक न जाएं.

हाल के वर्षों में, कई उत्पाद धोने के बीच के समय को लंबा करते हुए दिखाई दिए हैं. यह कई लोगों को सोचने की अनुमति देता है बालों को अच्छा दिखाने के लिए अलग-अलग तरीके. ऐसे पाउडर भी होते हैं, यहां तक ​​कि पारंपरिक टैल्कम पाउडर भी, जो बालों पर लगाए जाते हैं, तेल सोख लेते हैं और खोपड़ी पर उतना जम नहीं पाते हैं। लीव-इन कंडीशनर या ड्राई शैंपू भी हैं जिनका उपयोग कुछ लोग रात में अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करने के लिए सोने से पहले करते हैं।

प्रतिदिन बाल न धोने का चलन और कलंक

हाल के वर्षों में, बिना शैंपू किए बालों को लंबे समय तक छोड़ना फैशन बन गया है, और अधिक से अधिक लोग धोने के बीच एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक जाते हैं. इसका उपयोग बचत के तरीके के रूप में भी किया जा सकता है क्योंकि शैंपू और कंडीशनर का उपयोग कम बार किया जाता है। हालांकि, अगर यह आपका मामला है, तो आप बेहतर गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदने के लिए इन बचत का लाभ उठा सकते हैं जो आपके बालों के लिए अधिक सम्मानजनक हैं।

कलंक आप पर है बहुत से लोग यह कहने में शर्मिंदा होते हैं कि वे कितनी बार अपने बाल धोते हैं. यह स्थिति इसलिए होती है क्योंकि सबसे सामाजिक रूप से स्वीकृत चीज शरीर और बालों दोनों को साफ करने की दैनिक आदत है। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति अपने शरीर और अपने बालों को अच्छी तरह से जानता है, यह अच्छी तरह से जानता है कि प्रत्येक के लिए आवश्यक आवृत्ति क्या है। तो यह जीवन शैली, प्रत्येक की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, अपने बालों को हर दिन या सप्ताह में एक बार धोना ठीक है, जब तक यह स्वस्थ और साफ दिखता है।