यदि आप अभी भी नहीं जानते हैं गैसलाइट हिंसा क्या है, इस प्रकाशन में जिसमें आप स्वयं को पाते हैं, हम बताते हैं कि इस प्रकार के दुरुपयोग में क्या शामिल हैं. हम एक बहुत ही सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के बारे में बात कर रहे हैं कि कई मामलों में महिलाओं के प्रति पुरुषों और अन्य महिलाओं द्वारा वास्तविकता की अपनी धारणा को बदलने की कोशिश की जाती है।
यह एक ऐसी समस्या है जिसे समाज अनुभव करता है जिसका पता लगाना बहुत मुश्किल है, पीड़ित और उसके आसपास के लोगों दोनों द्वारा। इस प्रकार का दुर्व्यवहार यह लंबे समय तक लगातार किया जाता है और इसके बहुत ही नकारात्मक परिणाम होते हैं उन लोगों के लिए जो इससे पीड़ित हैं।
इस प्रकाशन में, हम न केवल इस बारे में बात करेंगे कि इस प्रकार की हिंसा क्या है, बल्कि इसकी पहचान करने के लिए सबसे स्पष्ट संकेत और पीड़ितों पर प्रत्यक्ष परिणाम भी होंगे।
गैसलाइट हिंसा क्या है?
इस प्रकार के दुरुपयोग को गैसलाइटिंग के रूप में भी जाना जाता है।. जॉर्ज कुकर द्वारा फिल्म गैसलाइट के परिणामस्वरूप इस शब्द का इस्तेमाल शुरू होता है। इस फिल्म के कथानक में, यह बताया गया है कि कैसे नायक का पति कुछ शोर करना शुरू कर देता है, स्थानों से वस्तुओं को बदलने के लिए और क्रियाओं की एक और श्रृंखला जो महिला को यह विश्वास दिलाती है कि वह पागल हो रही है, यहां तक कि उसके स्वास्थ्य पर भी संदेह है।
मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार को शारीरिक शोषण से नहीं जोड़ा जाना चाहिए, लेकिन इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि हिंसा करने वाले अधिकांश लोग मनोवैज्ञानिक रूप से ऐसा करते हैं। गैसलाइट हिंसा एक ऐसी तकनीक है जो पीड़ित की वास्तविकता को विकृत करते हुए मनोवैज्ञानिक रूप से हेरफेर करने का प्रयास करती है।. यह ऐसे बिंदु पर पहुंच जाता है कि स्वायत्तता और भावनात्मक स्थिरता खो जाती है।
कहा कि पीड़िता उन सभी बुराइयों के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार महसूस करती है जो स्नेहपूर्ण संबंधों में होती हैं।. वह पूरी तरह से शून्य हो जाती है और सोचती है कि वह जो कुछ भी करती है या जो निर्णय लेती है वह सुसंगत है। यह एक दुरुपयोग है, जैसा कि हमने शुरुआत में संकेत दिया था, बहुत सूक्ष्म और बहुत गंभीर परिणामों के साथ। जैसे तथ्य यह है कि इस प्रकार के दुर्व्यवहार का शिकार अपने परिवेश या अपने आसपास की दुनिया से पूरी तरह से अलग है।
गैसलाइट हिंसा के संकेत और परिणाम
जैसा कि हमने देखा, इस दुरुपयोग तकनीक का उद्देश्य पीड़ित को उसके दुर्व्यवहार करने वाले के सामने पूरी तरह से रद्द करना और उसे अपने वश में करना है। यह एक प्रकार की हिंसा है यह कुछ पुष्टिओं की पुनरावृत्ति, उन तथ्यों के खंडन पर आधारित है जो वास्तव में घटित हुए हैं और भावनात्मक निर्भरता के उपयोग पर आधारित है।.
पीड़ितों के रूप में गैसलाइट हिंसा वास्तव में खतरनाक है। उन्हें यकीन हो जाता है कि उनकी मानसिक स्थिरता ठीक नहीं है और वे खुद को दुनिया से अलग-थलग करने लगते हैं। अन्य प्रकार के दुरुपयोगों की तरह स्पष्ट संकेत न होने से अलार्म सिग्नल देना मुश्किल हो सकता है।
कुछ ऐसे संकेत हैं जो यह संकेत दे सकते हैं कि एक व्यक्ति इस प्रकार की हिंसा से पीड़ित है जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं। पीड़ित के मानसिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणामों की एक श्रृंखला से बचने के लिए इन संकेतों पर ध्यान देना चाहिए।
उनमें से पहला यह है कि व्यायाम करने वाला व्यक्ति ने कहा कि हिंसा लगातार नकारात्मक वाक्यांश दोहराती है जैसे "तुम पागल हो", "तुम अपना दिमाग खो रहे हो"। आप इस तथ्य का जिक्र करते हुए कुछ वाक्यांश भी दोहरा सकते हैं कि आपको अपने आप को एक मानसिक केंद्र में बंद कर लेना चाहिए।
जो कोई भी दुर्व्यवहार करता है, वह परिस्थितियों को बदलने और खुद को पीड़ित की भूमिका में रखने में माहिर होता है। इससे वह व्यक्ति जो वास्तव में पीड़ित है, दोषी महसूस करता है और हर चीज की जिम्मेदारी लेता है। कहा गया है कि दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति कभी भी सही नहीं होगा और अपने फैसले को पलटने की हद तक पहुंचने की कोशिश करेगा।
जो लोग इस प्रकार की हिंसा को झेलते हैं, उनकी वास्तविकता विकृत हो जाती है, यहाँ तक कि वे खुद को प्रतिरूपित भी महसूस करते हैं। वे अपने स्वयं के विचारों, भावनाओं या अभिनय के तरीकों पर भी संदेह करते हैं। जो लोग इस मनोवैज्ञानिक शोषण का प्रयोग करते हैं, वह लगातार झूठ का इस्तेमाल करता है, अपने शिकार की हर बात को बदनाम करता है।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस प्रकार की हिंसा, यह निजी और सार्वजनिक दोनों सेटिंग्स में हो सकता है। यह आमतौर पर रिश्ते के शुरुआती चरणों में खुद को प्रकट नहीं करता है, बल्कि प्रकट होता है और उत्तरोत्तर विकसित होता है।
यदि आपको संदेह होने लगे कि कोई गैसलाइट हिंसा का अनुभव कर रहा है, तो उस व्यक्ति से बात करने में संकोच न करें। उसे मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करें, उसे अपने और उसके रिश्तेदारों के पास रखें और सबसे बढ़कर, 016 पर कॉल करें। यह टेलीफोन नंबर दुर्व्यवहार के शिकार लोगों की सहायता के लिए है।