बच्चों की नाक, आंख, कान, हाथ और पैर में स्वच्छता

बच्चों में स्वच्छता

स्वच्छता सभी लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन बच्चों में ऐसा अधिक होता है। क्योंकि ये चाहिए स्वच्छता की आदतें बनाएं दैनिक दिनचर्या स्थापित करने के लिए अनुकूल है, और इस प्रकार भविष्य के लिए उनकी बुनियादी जरूरतों को प्रभावित नहीं करता है। हम पहले से ही जानते हैं कि कम उम्र से ही शेड्यूल और आदतों का होना हमेशा फायदेमंद होता है। इसलिए, आज हम आपको बच्चों के लिए सामान्य रूप से स्वच्छता पर कुछ सलाह देते हैं।

उनके पास एक अच्छी स्वच्छता शिक्षा होनी चाहिए, सभी इंद्रियों पर भरोसा करना। वह है, हाथ और पैर, नाक, आंख और कान, और बिना भूले बाल और त्वचा। यह सब उनकी क्षमताओं और कौशल के लिए मौलिक बहुत अधिक सटीक और सटीक। इस प्रकार धीरे-धीरे हमें उन्हें यह बताने की आवश्यकता नहीं होगी कि यह स्नान करने का समय है या केवल अपने हाथ या दाँत धोने का समय है। चलो कदम से कदम मिलाकर चलते हैं!

बच्चों की नाक की स्वच्छता

नाक म्यूकोसा हवा को शुद्ध करने, कणों को छानने और बनाए रखने का कार्य करता है अजीब इसमें शामिल है। वहीं, प्रेरणा के दौरान, नाक फेफड़ों तक पहुंचने से पहले हवा को सही तापमान और नमी प्रदान करती है। इस कार्य को बनाए रखने के लिए अतिरिक्त बलगम को निकालना आवश्यक है। यदि बलगम बहुत प्रचुर मात्रा में है, तो प्रत्येक नथुने में डाले गए शारीरिक खारा समाधान की कुछ बूंदों का उपयोग इसके उन्मूलन की सुविधा के लिए किया जा सकता है। अतिरिक्त बलगम श्रवण प्रणाली को भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए जब हम देखते हैं कि सर्दी के कारण वे अच्छी तरह से सांस नहीं ले रहे हैं, उदाहरण के लिए, हम नाक धोने का प्रदर्शन कर सकते हैं, खासकर रात में। बेशक, यह हर दिन बुनियादी स्वच्छता के रूप में नहीं किया जाता है, लेकिन जरूरत पड़ने पर इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बच्चे के कान की सफाई

कान की स्वच्छता

बाहरी श्रवण नहर में एक स्व-सफाई प्रणाली है, ताकि इसे ढकने वाले बाल बाहर से सेरुमेन को हटा दें और वयस्कों के लिए किसी भी प्रकार की स्वच्छता की आवश्यकता न हो। यदि बच्चे में स्राव, दर्द, लगातार खुजली या कम सुनाई देने की उपस्थिति देखी जाती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। इसके विपरीत, कान की अच्छी स्वच्छता रखने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि यह कान का खोल हो जो सभी सफाई करता है। यह सबसे बाहरी हिस्सा भी गंदगी जमा कर सकता है और इस वजह से यह हर दिन की आदत में मौजूद रहेगा। बस पानी में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू और थोड़ा सा साबुन, लेकिन तटस्थ, पर्याप्त होगा। फिर हम एक मुलायम तौलिये से अच्छी तरह सुखा लेंगे। हम यह कदम तब उठाएंगे जब यह नन्हे-मुन्नों का बाथरूम है। याद रखें कि स्वैब डालना, क्योंकि हमने उनका उल्लेख किया है, पूरी तरह से अनुचित है। इससे यह आसान हो जाएगा!

बच्चों की आंखों के लिए स्वच्छता

सामान्य परिस्थितियों में, इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए किसी भी प्रकार का साबुन या सफाई उत्पाद नेत्र स्वच्छता में। हालांकि, स्राव के संभावित अवशेषों (लेगानास) को खत्म करने के लिए, उन्हें रोजाना पानी से धोना चाहिए, खासकर उठते समय। यदि ये बहुत करीब हैं, तो हम शारीरिक सीरम के साथ एक बाँझ धुंध को गीला कर सकते हैं और उक्त स्राव को हटाने का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन खींचे बिना, लेकिन इसे और अधिक आसानी से हटाने के लिए इसे धुंध से चिपकाने की कोशिश कर रहा है। यदि यह अभी भी संभव नहीं है, तो गर्म मट्ठा आज़माएं। यह कुछ ऐसा है जो आमतौर पर नवजात शिशुओं में होता है। शुरू करने से पहले, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना याद रखें और किसी भी प्रकार के कपड़े या कपड़े का उपयोग न करें जो बाँझ न हो।

बच्चे की आंखों की सफाई

जब कोई पदार्थ या विदेशी शरीर आंखों में प्रवेश करता है, सबसे पहले उन्हें बहते पानी के नीचे धोना है। आंखों को रगड़ने से बचें क्योंकि इससे कंजंक्टिवा या कॉर्निया को चोट लग सकती है, और ऐसी किसी भी वस्तु का उपयोग न करें जो आंखों की संरचना को नुकसान पहुंचा सकती है, जैसे चिमटी या कपास झाड़ू। यदि पानी से धोने से विदेशी शरीर नहीं निकल पाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

हाथ पैर धोना

बच्चों के हाथ धोने के लिए सबसे पहले हमें उन्हें गीला करना चाहिए। फिर, तटस्थ साबुन की कुछ बूँदें नायक होंगी ताकि जब आप अपने हाथों को रगड़ें, तो वह झाग जो आपको बहुत पसंद है वह बाहर आ जाए। एक अच्छी धुलाई लगभग 50 सेकंड तक चलनी चाहिए, लगभग. हाथों की हथेलियों को रगड़ा जाएगा, उंगलियों को आपस में जोड़ा जाएगा और फिर ऊपरी हिस्से को हल्का रगड़ा जाएगा। बड़े पैर के अंगूठे को विपरीत हाथ से पकड़ना चाहिए ताकि उसकी सफाई विशिष्ट हो। यदि नाखूनों के नीचे गंदगी है, तो याद रखें कि कुछ ब्रश ऐसे होते हैं जो बहुत नरम होते हैं और जो इस काम के लिए बने होते हैं। इन सबके बाद हाथ धोने और सुखाने का समय आ गया है। हम इसे एक नरम तौलिये के साथ करेंगे और बस। याद रखें कि यह कदम खाने से पहले, खेलने के बाद या किसी जानवर को छूने आदि के बाद होना चाहिए।

हाथ धोएं बच्चे

हम अपने पैर कैसे धोते हैं? वैसे तो रोजाना बाथरूम में पैरों को भी ध्यान का हिस्सा लेना पड़ता है। क्योंकि वे आमतौर पर उन क्षेत्रों में से एक हैं जहां सबसे ज्यादा पसीना आता है, खासकर जब वे बड़े हो जाते हैं। यह भूले बिना कि कभी-कभी जूते उनकी अनुपस्थिति से विशिष्ट होते हैं और त्वचा को खुली हवा में छोड़ दिया जाता है। तो, उन्हें अच्छी तरह से साबुन करना भी आवश्यक है और उंगलियों के बीच से गुजरना न भूलें। फिर से, पानी और तटस्थ साबुन पर्याप्त होगा। बेशक, इस मामले में याद रखें कि सुखाने का भी महत्वपूर्ण महत्व है। क्योंकि अगर वे उंगलियों के बीच अच्छी तरह से नहीं सूखते हैं, तो वे चिड़चिड़े हो सकते हैं और घर के छोटे को दर्द दे सकते हैं। नाखूनों को काटा जाना चाहिए, लेकिन बहुत छोटा नहीं और अंत में, आप एक मॉइस्चराइजर लगाएंगे। यह कदम भी मौलिक है और जब वे बहुत छोटे होते हैं तो शुरू करने जैसा कुछ नहीं होता है ताकि वे परिचित हो जाएं। चूंकि त्वचा को अधिक देखभाल और लोचदार दिखने के लिए हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है।


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  1.   Josue कहा

    मुझे यह विषय शौचालय के कारण पसंद है