प्रसव की तैयारी की कक्षाएं

गर्भावस्था के दूसरे छमाही के दौरान, आपकी दाई आपसे प्रसव की कक्षाओं के बारे में बात करेगी। भले ही यह एक अनुशंसा है और आपकी उपस्थिति पूरी तरह से स्वैच्छिक है, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इन सत्रों में भाग लें। यदि आप एक नई माँ हैं तो इससे भी अधिक, हालाँकि सभी गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसव पूर्व तैयारी कक्षाएं उचित हैं, क्योंकि आमतौर पर समय की एक अवधि एक गर्भावस्था से दूसरी में गुजरती है।

इन कक्षाओं में आप बहुत सारे मौलिक प्रश्न जानेंगे, जैसे कि लक्षण जो आपको यह जानने के लिए ध्यान में रखना चाहिए कि क्या आप श्रम में हैं। भी आप अपनी श्वास और अन्य बहुत महत्वपूर्ण चीजों को नियंत्रित करना सीखेंगे प्रसव के समय उत्पन्न हो सकती है। लेकिन इसके अलावा, आप अपने राज्य में अन्य महिलाओं से मिलेंगे, जिनके साथ आप शायद डर को साझा करने में सक्षम होंगे और आप पहले से बेहतर समझ पाएंगे।

इसके लिए और कई अन्य कारणों से, हम अनुशंसा करते हैं कि आप बच्चे के जन्म की तैयारी कक्षाओं में भाग लें। अभी भी यकीन नहीं हुआ? हम वह सब कुछ खोज लेते हैं जो आप अपने सीखने में सक्षम होंगे मातृ शिक्षा वर्ग (या बच्चे के जन्म के लिए तैयारी)।

प्रसव कक्षाएं क्या हैं?

पहली बात जो मन में आई होगी वह अमेरिकी फिल्मों के बच्चे के जन्म की कक्षाओं की छवि है। भविष्य की मां फर्श पर अपने साथियों के साथ पीछे बैठी हैंसाँस लेना या गुड़िया में डायपर बदलना सीखना। हालांकि यह एक मजाकिया छवि है, लेकिन सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं है। वास्तविक कक्षाओं में कई अन्य चीजें की जाती हैं, एक शैक्षणिक दृष्टिकोण से।

एक सामान्य प्रस्तुति आमतौर पर पहले की जाती है, क्योंकि प्रत्येक गर्भवती महिला की अलग-अलग स्थिति होती है और सभी मामलों का इलाज किया जाएगा। पहली बार का जन्म एक बहु या द्वितीयक जन्म के समान नहीं होता है, अर्थात दूसरा जन्म। कक्षाओं के दौरान, दाई आपको उन मामलों को अच्छी तरह से जानने के लिए कहेगी जिनका इलाज किया जाना है।

प्रत्येक कक्षा में व्यायाम की अवधि होगी, जो प्रसव के क्षण के लिए शरीर को तैयार करने का एक तरीका है। यह आमतौर पर पाइलेट्स गेंदों पर किया जाता है और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप ध्यान दें आंदोलनों के बाद से, घर पर उन अभ्यासों के साथ जारी रखना आपके लिए बहुत अच्छा होगा यदि आप एक समान गेंद प्राप्त कर सकते हैं। एक हिस्सा श्वास को नियंत्रित करने के लिए भी समर्पित है, श्रम दर्द को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक कुछ और बच्चे को इस समय में पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए।

बच्चे की पहली देखभाल

प्रसव की तैयारी कक्षाओं में आपको महत्वपूर्ण चीजें पता चलेंगी, जैसे कि आपको अस्पताल में जाने के लिए लक्षणों को जानना चाहिए ताकि आपको अस्पताल में जाना चाहिए, साथ ही आपको जो दस्तावेज लाने हैं, वे आवश्यक चीजें हैं। लेकिन इसके अलावा, आप बहुत महत्वपूर्ण टिप्स सीखेंगे आपके बच्चे की पहली देखभाल के बारे में.

उदाहरण के लिए, आपको कैसे करना है नाभि को तब तक साफ रखें जब तक गर्भनाल गिर न जाए। पहले दिन के दौरान आपको अपने बच्चे को कब और कैसे नहलाना है, आपके छोटे को पकड़ने का सबसे अच्छा तरीका क्या है और यहां तक ​​कि आपको उसे अपने पालना में कैसे रखना चाहिए ताकि वह ठीक से आराम करे। एक और बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा स्तनपान है, जो सामान्य तौर पर ऐसी चीज है जिसे आमतौर पर मातृत्व के बारे में कई अन्य चीजों की तरह आदर्श बनाया जाता है।

शिशु को स्तनपान कराना उतना आसान नहीं है जितना कि यह लग सकता है, आपको एक सफल और लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए दाई या स्तनपान सलाहकार की मदद लेनी पड़ सकती है। प्रसव कक्षाओं में, आपकी दाई आपको कुछ महत्वपूर्ण सुझाव देगी ताकि स्तनपान पहले क्षणों के दौरान हो और इस प्रकार परिणाम के लिए सफल होना आसान हो।

नोट्स लेने के लिए पेन और पेपर लाना याद रखें

न शर्म करो, न तुम्हें संदेह है कि तुम्हें पता नहीं होगा कि बाद में कैसे हल करें। इन वर्गों में जाने वाली महिलाओं में आपके जैसे ही संदेह हो सकते हैं, यहां तक ​​कि वे भी जो आपकी मदद करेंगे। अपनी नोटबुक में वह सब कुछ लिखें जो आपसे पूछने के लिए आता है कक्षाओं में। यह भी महत्वपूर्ण है कि आप उन सभी चीज़ों पर ध्यान दें जो आपकी दाई कक्षा में बताती हैं, समय आने पर वे निश्चित रूप से बहुत सहायक होंगी।


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