फ़ुटबॉल यह सबसे अधिक खेला जाने वाला और व्यसनी खेल है बच्चों के लिए। बहुत कम उम्र से लड़के और लड़कियां दोनों उन्हें पहले से ही गेंद रखने का लगाव है अपने हाथों में, इसे फेंक दो और इसके साथ लात मारो। छोटे बच्चे बिना किसी नियम के गेंद से खुलकर खेलते हैं, लेकिन यह अलग होगा बच्चों को फुटबॉल कैसे सिखाएं, जहां नियम खेल का हिस्सा बनने लगेंगे।
कई बच्चे पहले से ही बताते हैं कि बड़े होने पर यह उनके पसंदीदा खेलों में से एक होगा और उनके माता-पिता जानना चाहेंगे कि उन्हें कब शुरू करना चाहिए या उनका प्रशिक्षण कैसा होगा। यह केवल एक समन्वय खेल होगा जहां उन्हें एक गेंद को किक करना होगा, ताकि वह एक गोल में पहुंच सके और नियमों की एक श्रृंखला का पालन कर सके ताकि खेल कानूनी और मजेदार हो।
बच्चों को सॉकर कैसे सिखाएं
चूंकि बच्चों में खड़े होने और गेंद को लात मारने की क्षमता होती है वे पहले से ही फुटबॉल के खेल में शुरुआत कर सकते हैं। एक टीम में भर्ती होने के लिए बच्चे की आवश्यकता होगी 4 या 5 साल के बीच हो ताकि आप अपना आधिकारिक प्रशिक्षण कर सकें।
खेल बहुत आसान है: गेंद इसे टीम के साथियों और प्रतिद्वंद्वियों के बीच खेला जाना है, जहां पैर के नियंत्रण और पैर के धक्का से गेंद को चलाना आवश्यक होगा। इन हरकतों के बीच आप ड्रिबल कर सकते हैं, किक कर सकते हैं, ड्रिबल कर सकते हैं, सिर हिला सकते हैं और सबसे बढ़कर जरूरत पड़ने पर इसे अपने पार्टनर को दे सकते हैं।
घर पर करने के लिए व्यायाम
माता-पिता हमारे बच्चों के साथ निर्धारित स्थान पर खेल सकते हैं। यह बहुत है बच्चे अन्य बच्चों के साथ बेहतर अभ्यास करते हैं, चूंकि मस्ती और खेल के साथ वे इस खेल के साथ कौशल हासिल करने के लिए बहुत बेहतर सीखते हैं।
आदर्श कई बच्चों के बीच अल्पकालिक खेल खेलना होगा। अगर खेल दो लोगों के बीच होने वाला है एक खिलाड़ी हो सकता है और दूसरा गोलकीपर. कौशल से मिलकर बनेगा गोल की ओर गेंद शॉट अंकित करने के आशय से। गोलकीपर को गेंद को रोकना होगा ताकि कोई गोल न हो और कुछ मिनटों के खेल के बाद स्थिति बदली जा सके।
बच्चा कर सकता है अपने पैरों से गेंद को संभालना सीखें। छोटे शंकु या इसी तरह की वस्तुओं को जमीन पर रखा जा सकता है ताकि प्रत्येक टीले को ज़िग-ज़ैग बनाकर और पैरों से आकृतियों से बचा जा सके। आपको गेंद हासिल करने की कोशिश करनी होगी हमेशा पैर से जुड़े रहें, नियंत्रण खोए बिना।
सिर को भी प्रशिक्षित किया जा सकता है. आपको गेंद को ऊपर की ओर फेंकना है और सिर पर सिर से मारना है, यानी ऊपरी भाग से। अगर ऐसा हो सकता है, तो आपको सीखना होगा अपनी आँखें बंद मत करो गेंद को नियंत्रित करने और खेल को जारी रखने में सक्षम होने के लिए।
एक और व्यायाम जो वे सीख सकते हैं वह है: कुशलता से लात मारो। गेंद को किसी भी बिंदु से फेंका जा सकता है और उसे पैर से पकड़ने की कोशिश की जा सकती है। एक और तरीका होगा बल के साथ गेंद को हवा में फेंकें, इसे उछलने दें और लैंड करने से पहले इसे गोल में डालने के इरादे से हवा में मारने की कोशिश करें।
आपको प्रशिक्षित और शिक्षित करना होगा
फ़ुटबॉल एक बहुत ही बहु-विषयक खेल है और बनाता है शरीर मजबूत और स्वस्थ रहता है। जब एक बच्चे को अन्य बच्चों के साथ फुटबॉल खेलना सिखाया जाता है, तो उसे गारंटी दी जाती है कई मूल्यों की सीख। इस खेल को सिखाने की प्रतिबद्धता प्राप्त करने वाले कोच को क्या करना होगा कि नियमों का सम्मान किया जाता है। यह उनके साथ प्रतिद्वंद्वी का सम्मान करने, नम्रता, मित्रता क्या है और अनुशासनात्मक होने के बारे में जानेंगे।
आपको हमेशा मूल्यों के तहत शिक्षित करें। खेल बनाना होगा गर्व के साथ अभ्यास किया जाता है, लेकिन संघर्ष में पड़े बिना, या विश्वास करें कि आप बड़े हैं और इसलिए तिरस्कारपूर्ण और अपमानजनक व्यवहार करते हैं। फुटबॉल के नियमों को सीखना आसान है, सबसे बुनियादी वे हैं जो स्कूल के मैदानों में सीखे जाते हैं, और परिणाम, टीम के साथियों के साथ खेलना, बहुत सकारात्मक होता है।