में "Madres Hoy» हम गर्भावस्था प्रक्रिया के बारे में अपनी जानकारीपूर्ण यात्रा जारी रखते हैं। हम अब में हैं गर्भावस्था के 10 सप्ताह, एक अद्भुत और महत्वपूर्ण क्षण जहां अचानक, "सब कुछ तेजी से शुरू होने वाला है।" हमने भ्रूण की अवधि को पीछे छोड़ दिया है और भ्रूण की अवधि शुरू हो रही है। अच्छी खबर यह है कि विकास का सबसे जटिल हिस्सा खत्म हो गया है, और अब, बच्चे के सभी अंग और ऊतक परिपक्व होने और एक आश्चर्यजनक गति से बढ़ने के लिए तैयार हैं।
बुरी खबर यह है कि हम गर्भावस्था के लिए शरीर के पूर्ण अनुकूलन में हैं, और हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव जारी है, जिससे प्रत्येक महिला कुछ लक्षण या अन्य पेश करेगी। धैर्य रखने का समय है। हम आपको निम्नलिखित लेख में सभी जानकारी देते हैं।
गर्भावस्था के सप्ताह 10: हम बढ़ने लगते हैं!
में गर्भावस्था सप्ताह 9 हमने आपको पहले ही बताया था कि आप नोटिस करेंगे कि कैसे ईबच्चा अधिक बार चलता है, लेकिन उन आंदोलनों में से अधिकांश अनैच्छिक थे; लगभग हमेशा मस्तिष्क से जुड़ने वाली नसों की परिपक्वता से संबंधित है।
अब, इस आकर्षक अवधि में, उनके सभी महत्वपूर्ण अंग, गुर्दे, आंतों, मस्तिष्क और जिगर सहित, पहले से ही जगह में हैं और काम करना शुरू कर रहे हैं, परिपक्व और विकसित करने के लिए पूरी गर्भावस्था के दौरान आश्चर्यजनक रूप से। आइए अधिक डेटा देखें।
बच्चा पहले से ही निगलने की शुरुआत कर रहा है
यदि गर्भावस्था के 9 सप्ताह में हमने बताया कि हम पहले से ही उसके मुंह, कान, नाक और पलकों को देख सकते हैं, तो आप यह जान लेंगे कि गर्भावस्था के 10 सप्ताह तक आपके जबड़े बनने शुरू हो जाते हैं, और यहां तक कि बच्चे के दांतों की एक छोटी सी पंक्ति पहले से ही समाहित है, समय आने पर "लक्ष्य" के लिए तैयार, जन्म के लगभग 6 महीने बाद। सब कुछ पूरी तरह से प्रोग्राम है।यह परिपक्व मुंह एमनियोटिक द्रव को निगल सकता है, और बच्चे का मस्तिष्क, इन सभी संभावनाओं से अवगत है, और अधिक कनेक्शन बनाने के लिए अधिक आंदोलनों को बढ़ावा देना बंद नहीं करेगा।
शरीर और सिर ... यह बहुत बड़ा है!
यह सही है, गर्भावस्था के इस 10 वें सप्ताह में बच्चे के बारे में सबसे खास बात यह है कि इसका उभड़ा हुआ सिर है। इसका कारण यह है क्योंकि आपका मस्तिष्क, आपके सिर के बहुत ऊपर स्थित है, एक अद्भुत तरीके से विकसित हो रहा है, कनेक्शन बना रहा है, कई विशिष्टताओं को विकसित और व्यवस्थित कर रहा है।
- इन सभी न्यूरॉन्स में बहुत कम गतिविधि होती है, क्योंकि इस समय उनका उद्देश्य केवल एक दूसरे से जुड़ना है। बाद में, वे केंद्र से मस्तिष्क की परिधि में पलायन करेंगे और दूसरे तरीके से जुड़ेंगे।
- भ्रूण का वजन सिर्फ 5 या 6 ग्राम होता है और लगभग 40 मिमी मापता है। उपस्थिति में, यह बहुत छोटा लग सकता है, लेकिन यह एक संपूर्ण विकसित मशीनरी है, जहां इसकी पारभासी त्वचा के माध्यम से और बहुत महीन बालों के साथ, रीढ़ की हड्डी पहले से ही दिखाई देती है। उसके हाथों में नाखून दिखाई देते हैं और उसकी भुजाएँ, एकदम सही जोड़ों के साथ, हिलने लगती हैं।
- खाते में लेने के लिए एक और पहलू आपकी हड्डियों का संदर्भ है। अधिक कैल्शियम जमा करके, यह कई उपास्थि को हड्डियों में बदलना शुरू कर देता है, और ये बढ़ने के लिए। यह कैल्सीफिकेशन प्रक्रिया बहुत धीमी है, इतनी अधिक है कि यह जन्म के एक साल बाद तक परिपक्व नहीं होगी।
हमारे पास एक या दो अतिरिक्त किलो होने शुरू हुए, लेकिन ... क्या मतली खत्म हो गई है?
जब गर्भावस्था के लक्षणों की बात आती है, तो हम यह नहीं भूल सकते कि प्रत्येक शरीर अद्वितीय है, और प्रत्येक माँ एक तरह से इसका अनुभव करने वाली है। सबसे सामान्य बात यह है कि गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह तक मतली रुक जाती है, हालांकि, हम अभी भी इससे पीड़ित हो सकते हैं, साथ ही साथ कुछ पाचन असुविधा भी हो सकती है। हमारा शरीर, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं, अभी भी संगीत के साथ एक हार्मोनल त्योहार है जो कभी-कभी धुन के बाहर होता है। धीरज।
- आप देखेंगे कि आपने एक या दो किलो के बीच वजन बढ़ाया है। क्या यह प्रीनेटल कपड़े खरीदने का समय है? बेशक, ऑफ़र खोजने और तैयार करने में कभी देर नहीं होती। इसके लिए जरूरी है कि आरामदायक कपड़े हों।
- इन हफ्तों के दौरान, जैसा कि हमने पहले बताया है, आप देख सकते हैं कि आपके चेहरे पर अचानक छोटे लाल धब्बे कैसे दिखाई देते हैं। वे केशिकाओं के फैलाव के कारण होने वाली मकड़ी नसें हैं। अपने डॉक्टर से जांच अवश्य करायें। उन्हें रोकने के लिए, थोड़ा चलना हमेशा अच्छा होता है, सक्रिय रहना।
- जब आहार की बात आती है, तो संकोच न करें अपने विटामिन डी की खुराक बढ़ाएँ, दिन में केवल 5 बार खाएं, एक विविध और संतुलित आहार खाएं जहां आप उस फाइबर का सेवन न भूलें। गर्भावस्था और कब्ज हमेशा हाथ से चले जाते हैं।
अपने डॉक्टरों से किसी भी प्रश्न या चिंता के बारे में परामर्श करने में संकोच न करें। हमारे भाग के लिए, हम गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं।