गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह

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यदि आप हमारे अनुसरण करते हैं सप्ताह द्वारा विशेष गर्भावस्था सप्ताहआपने देखा होगा कि हमने कुछ हफ्तों के लिए आराम किया है, छुट्टियों की बात; लेकिन अब हम बड़े उत्साह के साथ ट्रैक पर वापस आ रहे हैं, जैसा कि हम सप्ताह 18 तक पहुंच गए हैं और यह कहा जा सकता है कि हम लगभग आधे रास्ते पर हैं। यह आश्चर्यजनक है (और यह पहली बार नहीं है जब हमने यह कहा है) कि इसके छोटे आकार के बावजूद, भ्रूण पहले से ही अत्यधिक विकसित है, और उसका शरीर कई अलग-अलग कार्यों में सक्षम है.
आप देखते हैं, यह केवल 14 सेंटीमीटर के बारे में है, और इसका वजन 150 ग्राम है, कल्पना करें कि प्रसव के क्षण तक यह अभी भी बढ़ना है! हालांकि उपास्थि हड्डी में बदल रहा है और आंतरिक कान पहले से ही तंत्रिका अंत के माध्यम से मस्तिष्क से जुड़ा हुआ है, इसलिए शायद, जब आप अपनी दैनिक गतिविधियों के बारे में जाते हैं, तब भी जब आप सोते हैं, तो आप अपने दिल की, और उसकी बात सुन सकते हैं; यह भी संभव है कि किसी बिंदु पर 'बाहर' से कुछ ध्वनि प्राप्त करने के लिए। और अब हम आपके बच्चे और आपके शरीर में अन्य परिवर्तनों के साथ जारी हैं।

गर्भावस्था के सप्ताह 18: न्यूरोनल परिपक्वता और चेहरे में परिवर्तन

एक बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, लेकिन बहुत मजबूत है जो बहुत सोता है और वह इधर-उधर भी घूमता है और चूमता है: एमनियोटिक द्रव की मात्रा बच्चे के आकार की तुलना में बड़ी है, और इससे उसे बहुत अधिक स्वतंत्रता मिलती है। चेहरे के हावभाव जैसे जम्हाई लेना या घबराना आश्चर्यजनक है, और आपको बच्चे को पूरा करने के लिए और भी अधिक उत्सुक (यदि संभव हो) बनाते हैं। अभी भी कुछ समय बाकी है, इसलिए बस समय निकालें कि आप अपने आप को थोड़ा और जान सकें और अपने अंदर मौजूद होने के साथ जुड़ सकें।.
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18 सप्ताह के भ्रूण में दिल।

उम्मीद करने वाली माताओं में एक सामान्य चिंता है, और यह सभी प्रकार की जन्मजात विसंगतियों के साथ करना है, हालांकि हृदय रोग बहुत चिंता पैदा करता है। सबसे सुरक्षित बात यह है कि आपके बच्चे के दिल में कोई खराबी नहीं है और वह पूरी तरह से काम कर रहा है, जल्द ही वे एक नया अभ्यास करेंगे जिसके माध्यम से आप यह सत्यापित करेंगे कि यह मामला है (यह लगभग 20 सप्ताह में होगा)।
अब, और एक जिज्ञासा के रूप में, हम आपको बताएंगे कि यह अंग कैसे फिल्टर करता है और एक ही समय में रक्त पंप करता है, श्वसन प्रणाली के कामकाज पर नियंत्रण को प्रभावित करता है। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, यह जन्म के बाद तक नहीं है कि फेफड़े नवागंतुक को ऑक्सीजन प्रदान करते हैं; पहले, ऑक्सीजन (अन्य पोषक तत्वों की तरह, नाल और गर्भनाल के माध्यम से भ्रूण को आपूर्ति की जाती है। ऐसा क्यों होता है? यह पता चला है कि दिल का दायां अलिंद बाईं ओर रक्त भेजता है, फेफड़ों को दरकिनार करते हुए, यह एक छोटे से अंग के लिए अज्ञात का उपयोग करता है।
इसे फोरमैन ओवले कहा जाता है, और यह जन्म के समय बंद हो जाता है। आपको बता दें कि अगले नैदानिक ​​इमेजिंग सत्र में पहले से ही छोटे दिल के कैमरे और वाल्व की सराहना की जाती है। और आप उन ओव्यूलेशन को भी देख सकते हैं जो कंकाल प्रणाली को विकसित और आकार देना जारी रखते हैं, जबकि उपास्थि भी विकसित होती है।

गर्भावस्था के सप्ताह 12: माँ को एक स्वस्थ मार्ग शैली अपनानी चाहिए

आपकी गर्भावस्था की स्थिति अधिक से अधिक स्पष्ट है, और आप भी भारी और भारी महसूस करेंगे, उसी समय जब आपको आसन बदलते समय या बैठने की स्थिति से हटना शुरू करने के लिए संतुलन बनाए रखने के प्रयास करने होंगे। और यह किसी अन्य तरीके से फिर से नहीं बनाया जा सकता है क्योंकि गर्भाशय विकृत है और निश्चित रूप से लगभग नाभि के स्तर तक पहुंच जाएगा। तब यह सामान्य है कि यह मूत्राशय को संकुचित करता है, जो आपको बाथरूम जाने के लिए रात के आराम के दौरान कई बार उठने के लिए मजबूर करेगा।; और दिन के दौरान आपको अधिक बार पेशाब करना चाहिए।
यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो उन्होंने आपको बताया होगा कि आप कब्ज से पीड़ित हो सकते हैं, और ऐसा है, लेकिन अत्यधिक चिंता न करें क्योंकि इसे रोकना आसान है। इसका कारण वही है जो लगातार बाथरूम का दौरा करता है: गर्भाशय भी मलाशय को संकुचित कर रहा है। ढेर सारा पानी पीकर अपने शरीर की मदद करें, और पोषक तत्वों में संतुलित आहार के भीतर फाइबर (सब्जियां, फल, फलियां, साबुत अनाज / ब्रेड, ...) के साथ खाद्य पदार्थ खाने।
हम आपको सलाह देते हैं कि आप देखभाल की दिनचर्या स्थापित करें और इसे बनाए रखें, क्योंकि समय बीतने के साथ ही आप देख सकते हैं कि आपके लिए ध्यान और एकाग्रता बनाए रखना मुश्किल है, इसलिए आप छोटे स्वास्थ्य इशारों को आदतों में बदल देते हैं, आप उन्हें लगभग बिना किसी प्रयास के जारी रख सकते हैं। एक स्वस्थ आहार के अलावा जिसका हमने पिछले पैराग्राफ में उल्लेख किया था, हल्के से मध्यम शारीरिक व्यायाम वास्तव में सुविधाजनक है; एक ऐसी शारीरिक गतिविधि खोजें, जो आपको पसंद हो और संतुष्ट हो (स्ट्रेचिंग, वॉकिंग, स्विमिंग आदि) और इसे करने के लिए दिन में कम से कम 30 मिनट का समय दें। यदि आपके पास अन्य बच्चे हैं, तो आप उन्हें शामिल कर सकते हैं, भले ही आपको लय को अनुकूलित करना पड़े। लाभ न केवल शारीरिक होगा, बल्कि मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक भी होगा।
और अब, हाँ, हम गर्भावस्था के इस 18 वें सप्ताह को समाप्त करते हैं, और 7 दिनों में हम अगले एक के साथ लौटेंगे, इस बार बिना किसी रुकावट के। हम सबसे ऊपर चाहते हैं कि आप अपने जीवन के इस चरण को तीव्रता के साथ जीएं, और यह कि आप गर्भावस्था के आश्चर्य का लाभ उठाएं ताकि आप खुद का ख्याल रख सकें.


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