Khoom noj rau menyuam yaus txij li 2 txog 3 xyoos

Tus ntxhais noj txhua yam

Thaum cov me nyuam hla dhau ob xyoos kev cov nyom, nws zoo li leej niam thiab leej txiv so kom noj raws kev noj haus vim nws zoo li tias lawv muaj peev xwm noj tau txhua yamCov. Nws yog txij li hnub nyoog ob xyoos thaum tus menyuam tuaj yeem noj 4 lossis txawm tias 5 pluas nyob rau ib hnub (noj tshais, su, su, khoom noj txom ncauj thiab noj hmo) thiab qee qhov koj tuaj yeem nqa mis ntxiv hauv cov mis nrog ncuav qab zib ua ntej mus pw.

Yog qhov pib faib lub caloric kom tsawg ntawm txawv cov zaub mov staple kom koj thiaj li muaj lub zog zoo txhua hnub.

Yuav faib cov calories?

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias yuav tsum muaj kev faib cov calories kom nyob zoo nruab hnub nruab hnub hauv kev noj zaub mov ntawm cov menyuam yaus txij li ob txog peb xyoos, tab sis koj yuav tsum nco ntsoov qee cov tswv yim ntawm plaub ntawm tsib qhov zaub mov tseem ceeb:

  • Desayuno: 25% caloric kom tsawg ntawm lub hnub
  • Comida: 30% ntawm cov caloric kom tsawg ntawm lub hnub
  • Khoom txom ncauj: 15% ntawm cov caloric kom tsawg ntawm lub hnub
  • Nqe: 30% ntawm cov caloric kom tsawg ntawm lub hnub

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kom tiv thaiv tus menyuam los ntawm kev coj cwj pwm noj tsis qab hau thiab monotonous nrog kev nyiam ntawm qee cov zaub mov thiab aversion rau lwm tus. Qhov no tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo thiab tsis noj zaub mov zoo.

Kev noj zaub mov kom zoo yog dab tsi kom zoo rau menyuam yaus thaj tsam ob mus rau peb xyoos?

Menyuam noj tsawb

Una ntau yam thiab ua tiav kev noj haus zoo Koj yuav tsum muab cov khoom lawv xav tau txhua hnub rau cov khoom noj khoom haus pub rau sab nraud. Tab sis dab tsi yog cov khoom noj khoom haus xav tau ntawm ib ob rau peb xyoos?

  • Cov calories: 1.300 Kcal / hnub
  • Kev Cuam Tshuam: 30 - 40 gr / hnub
  • Carbohydrates: 130 - 180 gr / hnub
  • Rog: 45 - 55 gr / hnub

Noj ntau dua lossis tsawg ntawm txhua yam

Cov menyuam yaus thaj tsam ob thiab peb xyoos noj sib xws li lwm tus tau noj, tab sis koj yuav tsum tau ceev faj kom tsis txhob ua lub cev phem. Cov menyuam yaus ntawm lub hnub nyoog no xav ua ywj pheej li ntawd lawv xav ua tus txiav txim siab seb lawv xav noj dab tsi thiab noj thaum twg, Vim li no, cov tswv yim pub mis rau noj yog qhov yuav tsum tau kom muaj kev noj zaub mov zoo hauv cov menyuam hauv tsev.

Thaum lawv hla dhau ob xyoos teeb meem

Thaum cov menyuam yaus hla dhau ob xyoos kev cov nyom, koj tuaj yeem ua tau hloov cov khoom noj siv mis ua kom muaj roj tsawgCov. Cov mis nyuj ua lub luag haujlwm tsis tseem ceeb rau tus menyuam cov pluas noj, ib lossis ob khob mis nyuj yuav ntau dua qhov txaus.

Koj tus menyuam yuav tau noj mov nrog tsev neeg tab sis koj yuav tau saib lawv lub peev xwm los zom thiab nqog zaub mov. Sim ua kom koj tus menyuam noj mov nrog tag nrho tsev neeg lossis tsawg kawg nrog ib tus niam txiv. Koj tuaj yeem tso lub rooj zaum siab ib sab thiab txav koj tus menyuam mus rau lub rooj zaum uas haum rau lawv qhov siab.

Yam noj haus

Menyuam noj lollipop

Thaum muaj hnub nyoog li no, menyuam nyiam noj zaub ntau uas muaj rog thiab qab zib, suav nrog kua txiv ntau, qos yaj ywm thiab khoom txom ncauj tsis zoo rau lub cev. Nws yog qhov tsim nyog yog tias koj muab cov kua txiv rau koj cov menyuam nws yog cov tshiab los ntawm txiv hmab txiv ntoo. Nws kuj tseem pom zoo kom qhia cov txiv ntoo ua zaub mov noj me me los ntawm kev paub tsawg. raws li kev noj qab haus huv ntawm kev noj haus, piv txwv li thaum sawv ntxov noj su lossis khoom txom ncauj.

Lwm yam kev txiav txim siab coj mus rau hauv tus account

Vitamin D

Cov menyuam yaus rau cov no lub hnub nyoog tsis tuaj yeem muaj cov vitamin D tsis txaus vim nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho kab mob xws li mob ntshav qab zib lossis autoimmune ntshawv siab, thiab txawm tias nws zoo li qee yam mob cancer. Rau cov menyuam yaus uas tsis muaj vitamin D txaus, kws kho mob menyuam yaus yuav tsum xav txog muab tshuaj vitamin D rau nws.

Txhawj Raug Mob

Ib yam li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog uas cov menyuam yaus yuav tawm ntawm kev txaus ntshai ntawm kev txhawm chim, kom zam nws nws yuav tsum txiav cov zaub mov ua tej daim me me thiab saib koj tus me nyuam noj me ntsis zuj zusCov. Tsis txhob noj tej khoom noj me me lossis muab khoom noj ntau rau hauv nws lub qhov ncauj dua li nws ntxo.

Omega-3

Cov menyuam feem ntau ntawm cov hnub nyoog no tsis tau txais cov zaub mov tseem ceeb omega-3 thiab yuav tsum noj zaub mov uas muab rau nws, xws li ntses.Cov. Omega-3 plays lub luag haujlwm tseem ceeb rau kev tsim kho ntawm lub hlwb kom zoo.

Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub

Nws yog qhov tsim nyog kom muaj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub rau hauv feem ntau noj mov xws li:

  • Nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin A: carrots, spinach, kale, taub caij ntuj no, qab zib qos.
  • Nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin C: txiv nkhaus taw, txiv ntseej, txiv kab ntxwv, kiwi, txiv pos nphuab.

Lub fiber

Nws yog qhov tsim nyog rau tus menyuam xav tau fiber ntau hauv koj cov khoom noj kom txaus thiab tuaj yeem noj cov qhob cij thiab cov qhob noom tawg, cov qhob noom tawg, cov txhuv ntsuab, cov txhuv thiab lwm yam

Cov tswv yim noj haus zoo

Menyuam noj txiv

Kev pub mis rau ob- thiab peb-xyoos yuav yog qhov nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum xav kom nyob ywj pheej thiab tsis kam txais khoom noj uas lawv tau nyiam noj txig. Tab sis koj yuav tsum paub tswj xyuas qhov xwm txheej zoo kom koj tus menyuam thiaj muaj kev noj qab nyob zoo nrog zaub mov thiab kawm noj kom qab. Tsis nco cov tswv yim hauv qab no:

Faib lub luag haujlwm nrog koj tus menyuam

Qhov tsim nyog, niam txiv txiav txim siab thaum twg thiab noj dab tsi thiab cia cov me nyuam txiav txim siab seb yuav noj ntau npaum li cas. Qhov no txhais tau hais tias niam txiv yuav tsis txhob txwv lossis txwv qhov uas tus menyuam noj thiab lawv yuav tsis txiav txim siab ib yam dab tsi ntawm cov zaub mov. Cov menyuam yaus paub txog kev tswj hwm tus kheej tias lawv yuav noj dab tsi, yuav muaj ntau lub limtiam uas lawv yuav noj ntau dua thiab lwm tus lawv yuav noj tsawg dua, thiab qhov ntawd zoo. Tab sis yog tias koj xav tias muaj qee yam tsis zoo koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob.

Muab cov pluas noj thiab khoom txom ncauj kom sib npaug

Kev pub mis rau menyuam noj kom paub tseeb tseeb ua haujlwm zoo rau lawv kom noj zaub mov zoo. Qhov tseeb cov menyuam yaus uas noj zaub mov noj thiab Cov khoom noj txom ncauj uas tau npaj tseg yuav muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo dua li cov neeg noj tsawg dua. Zam tsis txhob pub koj tus menyuam thaum saib TV lossis hauv tsheb. Nws yog qhov zoo dua rau noj nyob rau hauv qhov chaw nruab nrab zoo li lub rooj noj mov hauv chav ua noj.

Thiab ntawm chav kawm, tsis txhob hnov ​​qab qee yam tseem ceeb los ua kom muaj kev sib raug zoo nrog zaub mov thiab nrog koj, noj ua ke!


Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm ua raws li peb cov ntsiab cai ntawm kev tswj hwm kev ncaj nceesCov. Tshaj tawm ib qho yuam kev nyem no.

77 lus, tawm koj li

Tso koj saib

Koj email chaw nyob yuav tsis tsum luam tawm.

*

*

  1. Lub luag haujlwm rau cov ntaub ntawv: Miguel Ángel Gatón
  2. Lub hom phiaj ntawm cov ntaub ntawv: Tswj SPAM, kev tswj xyuas tawm tswv yim.
  3. Sau raws cai: Koj kev tso cai
  4. Kev sib txuas lus ntawm cov ntaub ntawv: Cov ntaub ntawv yuav tsis raug xa mus rau lwm tus neeg thib peb tsuas yog los ntawm kev txiav txim siab raug cai.
  5. Cov ntaub ntawv khaws cia: Cov Ntaub Ntawv khaws tseg los ntawm Occentus Networks (EU)
  6. Txoj Cai: Txhua lub sijhawm koj tuaj yeem txwv, rov qab thiab tshem tawm koj cov ntaub ntawv.

  1.   lub noelia said

    Nyob zoo cas tau ua luaj li? Kuv xav paub yog tias koj tuaj yeem xa kuv cov zaub mov txawv lossis me nyuam cov txiv neej rau kuv tus ntxhais muaj 2 xyoos, ua tsaug

    1.    txoj kev tshav ntuj said

      Koj puas tuaj yeem xa cov zaub mov rau kuv txhua lub lim tiam rau cov me nyuam ob xyoos, ua tsaug

      1.    Pob Tsuas Tos Leej Niam Niaj Hnub No said

        Nyob zoo Koobtsheej

        Yog tias koj tus menyuam tau noj txhua yam thiab muaj peev xwm noj zaub mov tawv koj tuaj yeem coj koj tus kheej los ntawm cov ntawv qhia zaub mov txhua lub limtiam no uas koj tuaj yeem pom los ntawm txhaj ntawm qhov txuas:

        Yog tias tsis yog, koj tuaj yeem xa peb mus deb npaum li cas koj tus menyuam tau los nrog lawv qhov kev pub noj mov thiab peb yuav tsim cov ntawv qhia rau koj tus kheej rau lub lim tiam rau koj kom koj tuaj yeem coj nws raws li phau ntawv qhia; )

        regards

    2.    Aroa said

      Nyob zoo, Kuv yog Aroa, Kuv muaj 2 xyoos thiab ib xyoos tus tub thiab kuv muaj teeb meem noj tej daim, nws tsis zom zaub mov, nws tsuas yog zom qhov nws xav tau, mov ci, ncuav ci thiab lwm yam ...
      Kuv tsis paub nws yuav ua li cas thiaj ua rau nws noj txhua yam, nws tsuas yog xav noj cov nqaij tsoo.
      Muaj ib tus neeg muab kuv cov lus qhia lossis qee yam thov.

  2.   rog said

    Nyob zoo, Kuv kuj xav xa cov ntawv qhia rau kuv tus email uas kuv tuaj yeem npaj kuv tus me nyuam muaj 2 xyoos, thov, vim tias kuv tsis paub yuav npaj dab tsi rau nws, qee zaum kuv tsis noj ntau tab sis nws nyiam haus cov kua mis yog yog, nws tsis haus mis txhua. Nws nyiam thiab nws tseem haus mis, thiab rau nws txawm, ua Vajtswv tsaug rau koj.

  3.   janeth zoo said

    Kuv tus 2-xyoos tsis xav noj tsuas yog hauv av nqov khoom uas lawv tuav kuv noj?

  4.   DORIS said

    Kuv muaj 33-lub hlis-laus tus me nyuam tub thiab nyob rau hauv txoj kev loj hlob tswj lawv qhia kuv tias nws tsis rog txaus, Kuv xav paub txog cov zaub mov noj rau kuv tus tub kom zoo.
    Ua tsaug rau koj.

  5.   Oscar said

    Nyob zoo cas tau ua luaj li? Kuv xav paub yog tias koj tuaj yeem xa kuv cov zaub mov txawv lossis me nyuam cov txiv neej rau kuv tus ntxhais muaj 2 xyoos, ua tsaug

  6.   LAURA SANCHEZ said

    Nyob zoo, Kuv xav kom koj xa cov khoom noj khoom haus rau kuv tus tub ntawm 2 xyoo 6 lub hlis. Nws tau noj zaub mov lom, thiab kua txiv hmab txiv ntoo, kua txiv, mis, thiab lwm yam tau txwv kuv thiab kuv tsis paub yuav muab dab tsi rau nws. Ua tsaug rau koj

  7.   LAURA SANCHEZ said

    Nyob zoo, Kuv muaj ib tug menyuam tub hnub nyoog 2 xyoos 6 hlis, nws muaj zaub mov muaj kuab lom vab lom zem yog li peb noj ntau ntawm txoj kev thiab kuv xav kom koj xa cov khoom noj muaj txiaj ntsig tuaj rau nws. Ua tsaug rau koj

  8.   Lark Alejos said

    Nyob zoo! Kuv xav kom koj xa cov kua zaub ua kua zaub rau kuv tus tub yog 1 xyoos thiab 10 hlis. Ua Tsaug

  9.   Gaby ruiz said

    Nyob zoo, Kuv muaj 2 xyoos tus ntxhais. Nws tsis xav noj zaub mov tawv, nws txawm hnov ​​hauv nws lub qhov ncauj thiab rov ua rau nws. Muaj ntau zaug nws tau ntuav tawm los ntawm tib qho. Koj qhia li cas, Kuv tuaj yeem pab koj lees thiab noj zaub mov tawv li cas?
    Tsaug

  10.   Fernanda said

    Nyob zoo, Kuv xav yog tias nws muaj peev xwm xa kuv cov zaub mov txawv rau ob tug me nyuam ntxhais hnub nyoog uas kuv ib txwm tsis muaj teeb meem nrog pluas noj tab sis tam sim no kuv txoj kev tsim kho yog tuag tes tuag taw. Kuv tsis paub yuav ua li cas thiaj ua rau nws noj. hnia thiab ua tsaug

  11.   Ninowska said

    Nyob zoo, Kuv muaj 2 xyoos thiab ib xyoos tus ntxhais thiab thaum kawg kuaj nrog tus kws kho mob Kuv pom nws tus neeg rog dhau lawm. Kuv tsis paub yuav ua li cas, kuv txoj kev ua noj ua haus nws txwv tsawg heev. Yog tias muaj neeg tuaj yeem pab kuv, kuv yuav yeej txaus siab rau nws.
    Txais tos.

  12.   mai carlos said

    Nyob zoo kuv muaj 2 xyoos thiab ib nrab hnub tus ntxhais kuv xav paub zaub mov vim tsis tau noj zoo heev, ua tsaug ntau

  13.   hnyav said

    Kuv xav kom koj qhia rau kuv tias yam zaub mov twg tsis muaj nyob hauv kev noj zaub mov ntawm kuv tus menyuam uas muaj 3 xyoos thiab yog tias kuv paub tias nws cov zaub mov tsis txaus noj, thov

  14.   rasi ua said

    Nyob zoo, Kuv muaj ib tug tub 2 xyoos thiab kuv xav tau yog tias koj tuaj yeem xa cov zaub mov txawv rau kuv tus email ua tsaug

  15.   STANDARDS said

    Nyob zoo os tav su,

    Kuv tus ntxhais noj zoo, Kuv tsuas yog xav tau, thov xa cov zaub mov rau kuv kom kuv tuaj yeem ua cov zaub mov sib txawv rau kuv tus ntxhais, nws muaj 2 xyoos

    Tsaug

  16.   Lorena said

    Zoo, kuv tus muam muab nws tus menyuam uas muaj 2 xyoos thiab yuav luag peb xyoos, tib cov zaub mov uas cov neeg laus xav tau kev tshawb xyuas uas ua rau nws xav txog thiab tias nws tsis muab txhua yam rau tus ntxhais, tseem yog thaum tus ntxhais ntuav muab nws lwm phaj ntxiv

  17.   Veronica said

    Nyob zoo, Kuv muaj ib tug menyuam tub hnub nyoog 22 hli Kuv xav kom koj qhia kuv cov lus tuaj rau kom nws ua kom nws sim noj cov zaub mov tshiab, vim nws tsuas xav noj yam nws twb paub lawm .. thaum kuv tuaj txog nrog lub tais tshiab, nws thawj zaug kawm nws nrog nws lub qhov muag thiab tsis xav sim nws, Kuv tsis tuaj yeem ntseeg nws thiab kuv tsis xav kom tawm tsam nrog nws vim tias nws chim siab heev. Thaum nws tseem yau nws tau noj nws cov zaub uas zoo nkauj heev thiab tam sim no nws tsis xav noj lawv. Kuv ua tsaug ntau rau koj cov lus thiab cov lus qhia. Txais tos

  18.   Maria del Carmen said

    Kuv muaj ib tug menyuam tub hnub nyoog 2 xyoos, nws raug nyiaj ntau noj cov zaub mov (nqaij, nqaij qaib) tab sis kuv noj pizza, qaib tis. Kuv tau sim ntau hom khoom noj, hnav thiab kuv tsis tuaj yeem ua rau nws noj, Kuv kuj xav sim cov khoom noj tshiab tab sis kuv tsis paub yuav ua li cas thiaj ua kom nws haum rau koj lub ntsej muag thiab qhov muag.

  19.   cris said

    Hauv xov xwm 2 hnub dhau los muaj ib tus menyuam mob 9 lub hlis uas tuag los ntawm zaub mov ntau dhau, poob dej vim tias lawv lub cev muaj tsawg heev thiab thaum lawv hnov ​​lawv cov tshuaj tiv thaiv yog ntuav, uas qhia tias lawv tau noj ntau, kawm, yog tias nws tsis yog lwm yam ... nyob rau hauv txhua rooj plaub Kuv paub tias nws yog qhov nyuaj me ntsis kom paub ntau npaum li cas cov zaub mov lawv yuav tsum tau noj thiab ntawm chav kawm peb tsis xav kom lawv ua tsis zoo yog tias lawv tsis noj zoo tab sis zoo li kuv yawg hais tias, ambre yuav ua rau lawv noj thiab pw tsaug zog yuav ua rau lawv tsaug zog, Kuv xav tias koj yuav tsum so thiab sim ua kom lawv tsuas yog noj qhov lawv xav tau thiab tsis yog kom txog thaum lawv ntuav los ntawm tag nrho

  20.   Aracely williams said

    Nyob zoo, Kuv xav kom koj xa ib phau ntawv qhia rau kuv tus ntxhais uas muaj 2 xyoos uas tau mob quav tawv, nws yuav luag tsis xav haus dej, nws xav noj ntau yam yogurt, Kuv tsis paub ua dab tsi, thov pab kuv

  21.   Kim said

    Nyob zoo, Kuv xav paub yog tias yogurt lossis lactobacilli pom zoo rau tus ntxhais ntawm ib xyoos kaum lub hlis uas raug mob los ntawm quav tawv, xa lus teb rau kuv tus email

  22.   ivan kev coj ncaj ncees said

    Kuv xav paub yog tias koj tuaj yeem xa kuv cov zaub mov txawv lossis cov menyuam yaus tsim rau kuv tus tub muaj 3 xyoos, ua tsaug

  23.   Claudia said

    HELLO KUV YUAV TSUM TAU TXUJ CI RAU KUV LUB HOM PHEEJ OB TUG
    XYOO UA TSAUG NTAU

  24.   veronica said

    HELLO:
    KUV YEEM RAU HAUV KOJ XEEM KUV DAIM NTAWV RAU ME NYUAM NOJ ZAUB MOV RAU KUV COV KHOOM NOJ 1 THIAB 3 XYOO, KUV PEB-XYOO-LAUS ZOO LI KUV, TSIS TXHOB LOS NOJ, NOJ YEEJ COJ COV KHOOM NOJ RAU HAUV QHOV NCAUJ RAU LUB TSEV THIAB NWS TSIS PUB NWS. LEEJ TWG KUV YUAV UA LI CAS? LEEJ TWG THIAJ YUAV HLOOV PAB TAU ZOO HEEV THIAB TAM LI NO.
    KUV UA TSAUG KOJ COV XEEM THIAB Kuv tos rau koj lub luag haujlwm.

  25.   Bonnie said

    Nyob zoo ... Kuv xav thov xa kuv cov zaub mov rau kuv tus tub uas yuav txog 3 xyoo, txij li nws tsis nyiam noj, vim tsis qab los noj mov, Kuv muab ob qho dej haus niaj hnub Pediasure rau kuv, Kuv xav kom koj qhia kuv yog tias kuv ua tau zoo muab cov khoom noj no rau nws ntxiv. Ua tsaug !!!

  26.   carolina said

    Nyob zoo? Nyob zoo thaum tav su thov. Kuv yuav ua li cas? Kuv tus me nyuam muaj peb xyoos tsuas xav noj nplej zom nrog cheese thiab arepa, nws tsis xav noj lwm yam zaub mov uas kuv yuav tsum tau ua.
    Ua tsaug txhua qhov pab tau koj tuaj yeem muab rau kuv.

  27.   daim ntawv said

    Nyob zoo? Thov kuv xav tau cov zaub mov txawv kom xa rau kuv tus email, Kuv muaj peb xyoos tus ntxhais thiab kuv tab tom noj mov ua tsaug

  28.   hauia said

    HELLO KUV LUB NPE IS LIDIA KUV YOG 26 XYOO HLOOV THIAB KUV MUAJ 3 XYOO DUA. KUV TSIS MUAJ LUB TEEB MEEM RAU COV ZAUB MOV NROG NWS. LEEJTWG MUAJ DAB TSI LI NO LOS KUV YEEJ PAUB DAG SAWV DAWS LOS NTSEEG LOS Kuv noj TOO MAN
    Kuv xav tias koj yuav mus kom tau ROJ. KUV UA TAU LICAS
    KUV XAV TAU COV LUS TEB
    Atte
    LIDIA

  29.   NEEJ NEEG said

    Nyob zoo, koj nyob li cas? Kuv muaj 23 hlis tus me nyuam, nws noj nws cov kua mis yog, kua txiv, tab sis nws tsis noj raws li qhov nws yuav tsum tau, Kuv xav kom koj pab kuv xa qee yam zaub mov tuaj rau kuv tus email kom kuv tuaj yeem pub nws raws li nws yuav tsum tau.

  30.   brenda said

    Nyob zoo, Kuv xav kom koj xa ib qho khoom noj rau kuv ib hlis nrog qhov calories ntau los ntawm cov khoom noj rau kuv tus tub ntawm 2 thiab 3 xyoos.

  31.   Patricia said

    Nyob zoo, Kuv tseem muaj 2 tug me nyuam thiab nws yog qhov nyuaj rau kuv noj zoo, feem ntau muaj noj tshais, noj ib yam thiab noj hmo tib yam kuv tsis paub yuav ua li cas es nws thiaj li noj li qub yam rau tus ntxhais ntawm nws lub hnub nyoog, koj puas tuaj yeem xa kuv cov khoom noj uas ua kom koj cov zaub mov tsis muaj mob thiab koj tuaj yeem muaj cov as-ham uas koj xav tau, tab sis qhov ntawd yog koj haus mis 3 zaug ib hnub. Zoo, Kuv tos koj cov lus teb, ua tsaug.

  32.   NOBLE said

    Nyob zoo sawv ntxov, Kuv kuj xav tau ib cov zaub mov rau ib tus menyuam mos yuav luag ob xyoos, thov koj xa rau kuv tus email, Kuv txaus siab rau nws heev, zoo npaum li cas nws muaj cov nplooj ntawv no rau cov niam uas tsis paub dab tsi pub rau noj menyuam

  33.   MARU said

    Nyob zoo !! Kuv muaj ib tus ntxhais 2 xyoo thiab qee zaum nws tsis xav noj, Kuv tsis paub tias nws tau dhuav nrog kuv cov zaub mov thiab kuv xav muab lossis hloov nws cov zaub mov, Kuv txaus siab yog tias koj xa qee yam rau kuv zaub mov txawv rau kuv tus email, Kuv txaus siab rau koj cov xim.

  34.   sandra said

    Nws zoo nkaus li rooj plaub no ntawm cov menyuam yaus muaj kev cem quav yog qhov tshwm sim ntau tab sis tib lub sijhawm lawv muaj teeb meem me ntsis los noj. Kuv tus ntxhais muaj hnub nyoog ob thiab ib nrab, thiab nws raug cem quav. Kuv tswj kom pab nws khiav tawm los ntawm muab nws plum yoghurts lossis plum compotes. Thiab yog tias nws nyuaj heev, Kuv yuav tsum tso me ntsis glycerin suppositories, thaum rooj plaub yuav tsum tau ua. Nws tsis nyiam lechoza kua txiv, nws noj txiv tsawb me me heev. Oatmeal tsis dhau nws I URGENTLY YUAV TSUM TAU IB TUG TSWV YIM LOS UA NPAJ RAU COV KHOOM NOJ UAS KOJ HAIS LI CAS THIAB PAB KOJ TXOJKEV HLAU NORMALLY

  35.   adrian said

    Nyob zoo, Kuv xav tau cov zaub mov txawv rau kuv ob thiab ib nrab xyoo rog tus txiv neej rog, ua tsaug ntau

  36.   Lourdes said

    Kuv txhawj xeeb txog kev noj zaub mov ntawm kuv 2 thiab 4 xyoos menyuam, kuv xav kom koj xa phau ntawv qhia rau kuv ua noj sai, noj qab nyob zoo thiab yooj yim

  37.   Adriana said

    Nyob zoo !!!! Kuv muaj 2 xyoos thiab ib nrab xyoo tus menyuam thiab kisiera k xa kuv phau ntawv qhia los ua zaub mov noj kom zoo thiab yooj yim, ua tsaug

  38.   noj zaub mov said

    Nyob zoo… .Kuv thov txim yog ib qho ntawm ntau yam, tab sis kuv kuj xav paub cov zaub mov txhua hnub kom pub kuv tus ntxhais ob-xyoos, nws poob phaus thiab tsis nyiam noj, kuv txhawj heev… tus kws kho mob xa nws cov mis o uas ua kev ntxiv rau, tab sis kuv tus ntxhais tsuas yog xav tau mis nyuj xws li yogurt, oats, thiab lwm yam, ua tsaug ntau rau koj qhov kev nkag siab.

  39.   CEEV said

    HELLO KUV MUAJ 2 XYOO HLOOV ZOO KAWG NKAUS HLI THIAB KUV TUAJ YEEM TSIS TAU YUAV TAU TXAIS HER, SHE YOG HEEV THOV PAB TXHUA TUS KUV PAB TAU KUV LEEJ TWG UA TAU RAU LWM TUS ME NYUAM ...... LOS NTAWM TXOJ KEV TUAJ YEEM LOS YEEM TAU ... KAWG

  40.   ANETTE said

    Nyob zoo, Kuv los ntawm Monterrey, Kuv muaj 4 xyoos tus menyuam ntxhais, Kuv tawm tsam qhov zoo ntawm txoj kev noj, nws tsis nyiam zaub, yuav luag tsis muaj dab tsi, thiab nws nyiam, vim nws tau sau tshuaj kho mob, Kuv muab rau nws rau nws 2 zaug nyob rau ib hnub, tab sis qhov kuv xav ua kom tiav, Kuv xav tau koj los pab kuv yog tias koj muaj daim ntawv qhia kom lawv xa rau kuv tus email ua tsaug ntau ntau ua li cas Kuv tos teb

  41.   DIANA said

    HELLO, KUV MUAJ 2-XYOO-LAUS COV MENYUAM, NWS HAIS TIAS (6 HLIS) NWS YOG SLIM, NOJ LUB COJ HEEV Tab sis nws ua nws txhua hnub. KUV XAV TAU KEV PAB RAU KUV POM QHOV NYIAJ RAU KOJ NOJ THIAJ RAU NOJ RAU KOJ NOJ QAB HAUS HUV THIAB NOJ ZAUB MOV KHWV THIAB UA TSAUG NTAU RAU KOJ LUB HNUB NYOOG. UA TSAUG.

  42.   laura said

    Kuv xav tau phau ntawv qhia rau kuv, kuv tus tub xeeb ntxwv tsis xav noj zaub mov, tsuas muaj hwj cawv

  43.   Cintia said

    Nyob zoo, Kuv muaj kuv tus me nyuam muaj peb xyoos thiab kuv xav paub tias kuv yuav ua li cas kuv thiaj ua nws haus mis nyuj tag nrho, nws tsuas xav tau yogurt, thiab qee cov zaub mov noj, uas yog khoom noj muaj txiaj ntsig, thiab kuv yuav ua li cas kuv thiaj ua tau daim siab uas tsis yog nqaij Cov.

  44.   GLORIA RUBIELA ​​PEÑA said

    cov ncauj lus ntawm cov zaub mov lossis zaub mov txawv rau cov menyuam yaus txij li ob txog peb xyoos hais txog cov calories hauv feem pua. tab sis hauv cov zaub mov dab tsi kuv nrhiav cov calories ntawd. yog kuv tus tub tsis xav noj dab tsi li thiab nws tsuas siv sij hawm ntxhua khaub ncaws los yog lub raj mis nws muaj ob xyoos xwb

  45.   Dani said

    Nyob zoo, Kuv muaj ib tug tub hnub nyoog ob xyoos thiab kuv tsis paub yuav ua kom nws noj txhua yam kom txog thaum ib xyoo thiab ib nrab ces kuv tsis xav noj zaub mov ntxiv rau nws.

  46.   yam said

    Nyob zoo, Kuv ua hauj lwm hauv chaw zov me nyuam thiab kuv tsis nyiam rov ua zaub mov rau cov me nyuam, lawv tsis muaj hnub nyoog li 1 txog 3 xyoos thiab kuv xav kom koj xa ib co zaub mov rau lawv, ua tsaug

  47.   cristina said

    Nyob zoo, koj nyob zoo li cas? Kuv muaj 2 tug me nyuam, ib tug muaj 3 tug thiab lwm tus 22 hli thiab qhov tseeb yog qhov nyuaj rau lawv noj, kuv ntshaw heev, kuv xav kom koj pab kuv vim kuv xav tau ua cov ntawv qhia txhua lub limtiam rau 4 cov zaub mov tsim nyog kom pom yog tias koj tuaj yeem xa cov khoom noj tuaj rau kuv ntawm kev xa ntawv ua tsaug

  48.   Milias said

    Nyob zoo, Kuv muaj ib tug tub uas yuav muaj hnub nyoog 2 xyoos rau hnub 18 lub hli no. Hauv hoob zov cov me nyuam lawv qhia kuv tias nws noj tshais thiab noj zoo heev, tab sis twb nyob hauv tsev nws tom tas lawm tab sis tsis haum thiab noj hmo thaum kuv tsis paub yuav muab dab tsi rau nws Kuv tsis xav dab tsi. Thaum lub asthiv, nws tsis xav noj zaub mov yuav luag txhua yam, txawm tias nws tsis muaj sijhawm. Thov koj muab qee cov zaub mov noj lossis qee cov lus qhia rau kuv. Ua tsaug rau koj. Cov. Cov.

  49.   carmen said

    Nyob zoo; Kuv lub npe yog Carmen. Kuv muaj ib tug ntxhais ntawm ib xyoos thiab yim lub hlis. Nws yug los ua ntej thiab hnyav 1.400 kg, tawv nqaij heev. Nws ib txwm yuag heev thiab tsis xav noj dab tsi txawm kuv yuav ua kom nws noj npaum li cas los xij. Kuv tau xaiv los muab nws cov zaub mov thiab muab nws rau hauv lub raj mis. Qhov no tsuas yog txoj kev rau koj noj zaub thiab nqaij los yog ntses.
    Thov Kuv xav kom koj pab kuv thiab muab kuv cov zaub mov kom tiav thiab tej zaum txoj kev zoo tshaj plaws rau kuv tus ntxhais noj.

  50.   Maria Tswv Yexus said

    Nyob zoo Kuv pom koj nplooj sab tab tom nrhiav kev pab rau kuv tus tub uas yuav luag muaj 4 xyoos thiab kuv tab tom nrhiav ntau cov ntaub ntawv uas yog tias koj tuaj yeem pab kuv los ntawm kev xa kuv cov zaub mov txawv los pub rau nws noj plaub pluag mov thiab tuaj yeem sib xyaw vim tias sib nrug tias nws txom nyem cem quav thiab muaj lub sijhawm tsis zoo thiab sib nrug Nws tau yuav luag muaj 3 lub hlis nws tsis taug kev zoo 3 lub hlis dhau los nws yog tus menyuam laus nws tsis nkees rau txhua yam nws ua nws ua si nws yeej tsis nkees thiab nws ua txhua yam tam sim no nws tab tom tawm ntawm nws lub txaj nws tsis xav sawv nws tsuas yog tau sawv mus da dej noj mus rau hauv chav dej thiab nws tsis xav tawm ntawm dab tsi aber yog tias lawv tuaj yeem pab kuv nws ob txhais ceg tsis taug kev zoo lawv tshee hnyo Kuv tsis paub tias yuav ua li cas Kuv tau txais qhov tsim nyog Kuv tau coj nws mus rau cov kws kho mob hauv plab thiab lawv tsis paub tias nws muaj dab tsi lawv hais tias nws tau poob siab thiab kuv tsis paub dab tsi ntxiv lawv qhia kuv thiab Kuv ntshai tias kuv muaj qee yam thiab kuv tsis paub yuav ua li cas yog leej twg pab tau kuv, Kuv xav hais nyob zoo.

  51.   Alexia Regalado: koj puas xav tau ntau tus thwjtim? said

    Nyob zoo, koj nyob li cas, ua ntej ntawm kuv thov qhuas koj ntawm koj nplooj ntawv, Kuv xav tau kev pab, nws yuav yog qhov koj tuaj yeem xa kuv cov lus teb rau cov lus nug hauv qab no.
    Yam zaub mov dab tsi zoo rau kuv lub cev thiab kuv tuaj yeem muab kuv tus menyuam uas muaj hnub nyoog ze li ob-xyoos? Nws tsis tshua noj, nws tsuas xav noj khaub noom.
    Sib ntsib dua nwj kuv yuav tos koj teb.

  52.   Claudia said

    Kuv muaj ob xyoos tus ntxhais thiab tsis muaj txoj hauv kev nws tuaj yeem noj txhua yam zaub mov tawv, txhua txhua hnub kuv npaj khoom noj muaj txiaj ntsig rau nws thiab tsis sim b, qhov tsoo ib qho los ntawm kev sib zog ntau dua lossis tsawg dua, thiab tsis muaj ib qho muaj teeb meem yog tias nws noj mis nyuj thiab haus mis nrog cereals. Thov xa kuv cov lus qhia lossis qauv qhia zaub mov khov rau qee lub sijhawm vim tias qee lub sijhawm kuv tsis paub yuav npaj dab tsi rau koj. Ua Tsaug

  53.   ALFREDO NROOG. said

    Nyob zoo, kuv tus tub muaj 3 xyoos, koj puas tuaj yeem xa kuv cov ntawv rau kuv tus email, thov, Kuv yog tus txiv uas xav ua kom tau

  54.   ZAJ DAB NEEG said

    Kuv yog doranely thiab kuv tsis paub yuav ua li cas kho tus me nyuam, thov koj qhia kuv seb yam zaub mov Kuv yuav tsum tau muab rau nws

  55.   Laura Elena said

    Nyob zoo yuav ua li cas yog tej yam !! Kuv yog leej niam ntawm triplets ntawm 2 xyoo 7 lub hlis, thiab kuv tsis paub yuav ua li cas txawv cov zaub mov vim lawv txhua tus muaj tastes sib txawv. Kuv tawm tsam ntau kom lawv noj lawv yam lawv tsis xav tau. Tab sis lawv tsuas yog xav haus kua txiv, mis nyuj, koj li, tsawb thiab taum xwb.
    Kuv tau tawm ntawm cov tswv yim rau qhov npaj, ntxiv rau qhov xav tau muab kev ua kom zoo. !!

    UA TSAUG !!

  56.   belen said

    yoj !!! Thov, yog tias ib qho ntawm koj niam zoo nkauj tuaj yeem xa kuv cov khoom noj rau kuv ob tus me nyuam uas nyuam qhuav tig thiab tsis xav tau dab tsi tab sis haus dej ... Kuv ntxhov siab heev uas kuv tsis xav noj, tab sis tuaj yeem koj pab kuv muaj ntau yam sib txawv thov.
    ua tsaug ntau ntau

  57.   belen said

    kuv email yog belen_15123@hotmail.com

  58.   Algiers said

    Nyob zoo, Kuv muaj ib tug me nyuam tub hnub nyoog 2 xyoos 5 lub hlis thiab nws yog qhov nyuaj rau nws noj diav kom nws xaiv noj nrog nws ob txhais tes Kuv xav paub qee qhov kev qoj ib ce kom nws thiaj li noj nrog rab diav.

  59.   Algiers said

    Kuv tus tub uas muaj hnub nyoog 2 xyoos 5 hlis feem ntau tsis xav noj zaub lawm. Nws siv los noj txhua yam zaub uas kuv tau muab rau nws, tab sis tam sim no nws tsuas noj ob peb yam khoom xwb. Koj puas kam muab lus qhia rau kuv?

  60.   gabyz ua said

    Nyob zoo, tav su zoo, kuv lub npe yog Gaby. Kuv muaj ib tug menyuam tub ob xyoos thiab nws tsis noj zaub mov tawv tsis tag li nqaij qaib thiab kua zaub. Cov kws kho mob hais tias nws lub cev tsis hnyav, tab sis kuv "Kuv txhawj xeeb tias nws tsis noj zaub lossis txiv hmab txiv ntoo. Kho mob pediasure tab sis kuv mob siab rau Kuv xav qhia koj kom noj zoo kom koj noj qab nyob zoo, thov pab kuv, Kuv txhawj tias koj tsis muaj kev tiv thaiv, kuj yog koj tuaj yeem xa kuv cov zaub mov txawv thov thiab cov lus qhia ua tsaug

  61.   Pob Tsuas said

    Nyob zoo, Kuv muaj 26 lub hlis, tab sis nws lub cev yuag me ntsis. Thov noj zaub mov kom zoo rau kuv tus ntxhais kom pab kuv rov nws lub cev yuag. Ua Tsaug

  62.   na said

    Nyob zoo, tav su, Kuv muaj ib tug ntxhais muaj 3 xyoos thiab nws tsis noj, nws tsuas haus pacha, Kuv yuav tsum thov nws noj, dab tsi kuv tuaj yeem ua rau nws noj, koj tuaj yeem xa koj cov zaub mov qab rau kuv li cas cov menyuam yaus hnub nyoog 3 txog 8 xyoo thiab koj lub tswv yim, thov ua tsaug.

  63.   indris tus escalante said

    Nyob zoo, Kuv muaj ob tus menyuam yaus, kuv xav kom koj xa ib qho zaub mov rau kuv

  64.   dafne said

    Nyob zoo, Kuv xav kom koj xa cov zaub mov rau kuv thiab kuv tus tub 2 xyoo thiab ib nrab xyoo. Ua Tsaug

  65.   Marcela said

    HELLO, KOJ YUAV TUAJ SAWV DAWS RAU KUV MENU EXAMPLE OF 4-XYOOS-OLD BOY VIM LI CAS? UA TSAUG. TXAWV

  66.   Adriana said

    Nyob zoo, Kuv muaj menyuam yaus hnub nyoog 2 xyoos 1 hlis ... thiab nws tsis noj zoo heev, hauv qhov tseeb, nws tsis nyiam txiv hmab txiv ntoo lossis zaub ... nws haus mis ntau, kuv xav xa ib co menus txawv hauv tsev kawm ntawv, lawv hais tias nws tsis noj ... nws xeem thiab nti ... Kuv txhawj thiab xav pab kuv !!!!!!!!

  67.   k-rlas said

    Thov txim, Kuv tseem xav paub yog tias koj tuaj yeem xa kuv qhov ntsuas rau seb koj yuav tsum noj dab tsi thaum nruab hnub

    1.    Pob Tsuas Tos Leej Niam Niaj Hnub No said

      Nyob zoo dua K-rla!

      Hnub Friday lub 9 hli XNUMX, cov npe ntawm cov tswv yim pub mis rau tus menyuam yuav muab luam tawm, nrog cov piv txwv ntawm purees rau noj su, noj hmo thiab cov tswv yim rau pluas tshais lossis khoom noj txom ncauj.

      regards

  68.   k-rlas said

    Nyob zoo, Kuv muaj kuv tus menyuam ob-peb-hlis tus menyuam mos, thiab nws tsis xav noj yam zaub mov, nws ua txhawm chim txhawm chim thiab tsuas yog xav noj thaum cov zaub mov tau zoo xyaw, Kuv xav paub yog tias koj tuaj yeem xa kuv cov lus qhia thiab cov ntawv qhia ua zaub mov kom nws pib noj zaub mov zoo dua, ua tsaug ntau rau kev pab.

    1.    Pob Tsuas Tos Leej Niam Niaj Hnub No said

      Nyob Zoo K-rla!

      Hauv cov ntawv txuas no koj yuav pom qee cov lus qhia rau thaum cov menyuam tsis kam noj zaub mov tawv: http://madreshoy.com/nutricion/bebe-comer-trozos_4126.html thiab ntxiv rau cov lus qhia no nws yog ib qho tsim nyog yuav tau muaj siab ntev (ntau ntau lub siab ntev); )

      Kuv vam tias koj pab, ib tug tos txais

  69.   Jeny said

    nyob zoo Kuv xav paub txog cov zaub mov txawv kuv tus me nyuam muaj 2 xyoos thiab tsis xav tau dab tsi thiab kuv xav paub dab tsi kuv tuaj yeem muab rau nws

    1.    Pob Tsuas Tos Leej Niam Niaj Hnub No said

      Nyob Zoo Jeny!

      Tsawg los ntawm cov ntawv me me rau cov khoom noj tau luam tawm thiab tsis ntev cov ntawv tsim nyog rau lub hnub nyoog ntawm koj tus me nyuam yuav tuaj txog, Kuv vam tias lawv yuav pab koj; ) Thaum kuv tuaj yeem qhia koj qee yam, tab sis nws tag nrho yog nyob ntawm seb koj tsis kam noj zaub mov, uas yog, koj puas tsis kam noj tej zaub lossis tsis kam noj zaub, txiv hmab txiv ntoo, thiab lwm yam txawm tias yog hom ntshiab?

      Yog tias koj qhov teeb meem yog daim, Kuv pom zoo kom ua siab ntev thiab txuas ntxiv muab cov ntshiab, rau tam sim no. Ua kom nce siab ntxiv ntawm cov purees me ntsis los ntawm me ntsis, tom qab ntawd muab nws nrog qee cov me me, ntxiv nce qhov loj me ntawm cov ntawv sib xyaw nrog cov puree. Thaum koj muab nws ua nws li ib txwm huv, tseg nws ib qho me me ntawm cov zaub lossis txiv hmab txiv ntoo rau hauv ib lub tais cais, cia nws coj lawv hauv nws txhais tes, nqus lawv lossis txhua yam uas nws xav ua kom nws paub zoo.

      Koj yuav pom qhov tsawg los ntawm me me nws tau siv rau nws thiab yuav noj txhua yam; )

      regards

  70.   SARAHI GERRERO said

    nplooj ntawv no yog cov ntaub ntawv thiab zoo nkauj heev
    Kuv twb muaj ntau yam kev qhia rau kuv cov kwv tij me

    Ua tsaug

    1.    Pob Tsuas Tos Leej Niam Niaj Hnub No said

      Kuv tuaj los Sarahi!

      Ua tsaug rau koj cov lus; )

      regards