17. tjedan trudnoće: razvoj bebe, promjene u vašem tijelu i medicinski testovi

U emisiji «Majke danas» nastavljamo naše putovanje kroz trudnoću. Sada smo u 17. tjednu I sve napreduje savršeno, fetus već izgleda kao prava beba, a mi smo, na našu žalost, potpuno izgubili oblik struka. Trbuh je zaobljeniji i izgledamo točno kao trudnica.

Međutim, ovo nije samo dobro, to je divno, posebno zato što ćemo najviše primijetiti u sljedećih nekoliko tjedana stalni pokreti bebeNesumnjivo smo u vrlo posebnoj fazi trudnoće u kojoj se događaju sjajne stvari na fizičkoj i emocionalnoj razini za oboje. U nastavku ćemo vam to detaljno objasniti.

17. tjedan trudnoće: dijete se kreće i deblja

17. tjedan trudnoće odgovara početak petog mjeseca trudnoćeSada ste u potpunosti u drugom tromjesečju, fazi koju mnoge žene opisuju kao jednu od najpodnošljivijih: obično je manje mučnine, malo više energije i veća povezanost s bebom zahvaljujući prvim pokretima.

U ovom trenutku, fetus mjeri otprilike između 12 i 13 centimetra Od glave do stražnjice (duljina od tjemena do trtice). Procijenjena težina može varirati ovisno o izvoru: kreće se otprilike između 100 i 140 gramaAli važan je trend rasta i akumulacije rezervi.

Kad bismo mogli vidjeti svoju bebu, prvo što bismo primijetili kod njega je njegovo koža je još uvijek vrlo tanka i osjetljivaOsim meke dlake, zvane lanugo, postoji i vrlo nježna bjelkasta tvar koja je prekriva.

Veriox caseous pojavljuje se u 17. tjednu trudnoće, masni materijal kremasto bijelog izgleda čija je svrha zaštititi kožu fetusa amnionske tekućine. Manje-više je kao da smo nanijeli dobar sloj hidratantne kreme. Ovaj zaštitni sloj može i dalje biti vidljiv, u većoj ili manjoj mjeri, čak i na novorođenčetu.

Također, kao što smo spomenuli na početku, njegovo lice je gotovo kao lice novorođenčeta. Kažemo "gotovo" jer kapci su joj još uvijek zatvoreniMeđutim, već možemo vidjeti njegove obrve, nešto kose na glavi, pa čak i trepavice i fine dlačice iznad gornje usne. Sve to omogućuje vrlo lako zamisliti kako će izgledati pri rođenju.

Srce fetusa

Otkucaje srca vaše bebe regulira mozak, a ti otkucaji, osim što su nepravilni, su nevjerojatno brzo. U prosjeku gotovo 140-150 otkucaja u minuti. To je visoko u usporedbi s odraslom osobom, ali je unutar normalnog raspona u ovoj fazi razvoja.

S medicinske točke gledišta, Fetalni srčani tonovi su sada jasno čujni s odgovarajućom opremom. Kao što smo već istaknuli u našim prethodnim člancima, oko šestog tjedna već možemo cijeniti otkucaje bebinog srca na ultrazvukAli sada, u 17. tjednu trudnoće, mogu se čuti kroz opstetrički stetoskop ili fetalni dopler tijekom konzultacija.

Srce je već formirano i njegove četiri komore funkcioniraju, iako Krvožilni sustav nastavlja sazrijevatiPlacenta, koja djeluje kao pluća i filter, omogućuje izmjenu kisika i hranjivih tvari između vaše krvi i krvi vaše bebe kroz tisuće krvnih žila koje se postupno razvijaju.

Više masnog tkiva i stalan rast

Fetus teži između 100 i 140 grama i mjeri nešto više od 12 centimetara.Ali, unatoč svojoj maloj veličini, proživljava ključni trenutak: od sada će početi nakupljaju masno tkivoTo jest, masnoća ispod kože.

Daleko od toga da je negativno, to je zapravo nešto bitno, jer Masno tkivo služi za održavanje tjelesne toplineOve rezerve pomažu u ublažavanju udaraca i reguliraju više metaboličkih procesa u tijelu. Bit će vrlo važne za bebu da se prilagodi životu izvan maternice.

Iako je još uvijek vrlo mršav, postupno će dobivati ​​na težini, a oblik će mu postati zaobljeniji. U ovom trenutku procjenjuje se da će Voda već čini trećinu njegovog tijela, što odražava intenzivnu metaboličku aktivnost i aktivnost rasta koja se odvija.

Također ovog tjedna, njegov hrskavični kostur se stvrdnjava Postupno. Mnoge kosti koje su prvenstveno bile hrskavica počinju kalcificirati, proces koji će se nastaviti i u djetinjstvu.

Bolja osjetila i veće potrebe za kalcijem

Možda će vas zanimati da Sluh vaše bebe je već vrlo razvijenStrukture unutarnjeg i srednjeg uha nastavljaju sazrijevati, a beba počinje percipirati zvukove izvanaposebno najglasnije i najviše tonove zvukova. Također ne smijemo zaboraviti da je amnionska tekućina izvrstan vodič zvuka, pa beba čuje zvukove prigušeno, ali stvarno.

U ovim tjednima možete reagirati na iznenadni zvukovi Više se kreće ili mijenja tempo. Također počinje upoznavati zvuk vašeg glasa, otkucaje srca i protok krvi kroz posteljicu. Sav taj zvuk bit će mu vrlo prepoznatljiv nakon rođenja.

Štoviše, Kosti i hrskavica nastavljaju se formirati i stvrdnjavatiU ovom trenutku je važno da ne zanemarimo svoje doze nogomet, budući da ga beba koristi za izgradnju svog kostura.

Ako ste intolerantni na laktozu, imajte na umu da postoje povrće s visokim udjelom kalcija i druge esencijalne hranjive tvari: lisnato zeleno povrće, mahunarke, orašasti plodovi ili obogaćeni napitci na biljnoj bazi mogu biti odlični saveznici. Osim kalcija, u ovoj su fazi važni i drugi minerali, kao što su Hierro (za proizvodnju krvi), Omega-3 masne kiseline neophodan za razvoj mozga i vida fetusa, te folna kiselina, ključan u formiranju živčanih sustava i u sprječavanju defekata neuralne cijevi.

Položaj fetusa u 17. tjednu trudnoće

• U ovom razdoblju, Naša beba gotovo uvijek pokazuje polusavijeni položajFetus ima ruke u razini brade, a stopala prekrižena odmah ispod pupčane vrpce. Ovaj položaj mu omogućuje da zauzima manje prostora i osjeća se zatvorenim unutar maternice.

• Unatoč tome što provodite mnogo sati spavajući, kao što smo naznačili na početku, hoćete Sada sve češće osjećam njegove udarce i pokrete.Pogotovo ako vam nije prva trudnoća. Ako vam je prva, jasni osjećaji mogu kasniti jedan ili dva tjedna.

Aktivno se kreće: isteže ruke i noge, okreće se, stavlja ruke na lice, pa čak može i sisanje palcaIako je još malen, mišići mu sa svakim od ovih pokreta postaju sve jači.

Promjene na majci u 17. tjednu trudnoće

Vaše se tijelo uvelike mijenja u ovom drugom dijelu prvog tromjesečja trudnoće. Toliko da ponekad nećete znati je li ono što vam se događa normalno ili ne. manje nelagode i čudni osjećaji koje, iako obično nisu intenzivno bolne, mogu biti jako dosadne.

Tijekom ovog tjedna uobičajeno je da struk postupno nestaje i primijetite kako vam se trbuh zaokružuje odozdo prema gore. Donji dio trbuha izgleda voluminoznije i mogli biste primijetiti da vam je odjeća uža ili da vam određene hlače više ne pristaju. Možda ćete čak početi lagano mijenjati svoj držanje tijela Za održavanje ravnoteže.

Ovo bi moglo biti dobro vrijeme za početak korištenja udobniju odjeću za trudniceHlače s elastičnim pojasom, široke haljine i prilagođeni grudnjaci. Možda će vam u nekim slučajevima biti malo veliki, ali udobnost će vam biti puno veća nego s vašom uobičajenom odjećom.

Grčevi, trnci i uobičajena nelagoda

• Uobičajeno je osjetiti grčeve i utrnulost nogu.Maternica nastavlja rasti, a cirkulacija krvi ponekad može biti oštećena. Zbog toga možete primijetiti ove grčeve, posebno noću ili nakon duljeg stajanja. Mogu se pojaviti i u rukama. To je uobičajeno u ovoj fazi.
• U području trbuha možete primijetiti manja istezanja ili nelagoda sa straneTo je povezano s napetošću ligamenata koji podupiru maternicu. Obično je privremeno i ponekad se pojavljuje s naglim promjenama držanja.

Grčevi u nogama i rukama povezani su s kompresija živaca zbog rasta materniceTo može dovesti do pogoršanja periferne cirkulacije, zadržavanja tekućine, a ponekad i blagog smanjenja kalija ili kalcija. Odmor, lagano istezanje i održavanje hidratacije obično pružaju značajno olakšanje, iako je uvijek preporučljivo konzultirati se sa svojim liječnikom ako su simptomi ozbiljni.

Promjene na dojkama i koži

• U ovom 17. tjednu trudnoće također je uobičajeno primijetiti izuzetan porast grudiTo smo i očekivali, ali ipak je iznenađujuće. Primijetit ćete da su vam vene na grudima vidljivije nego inače i vjerojatno ćete morati kupiti grudnjak jedan ili dva broja veći od vaše uobičajene veličine.

• Ne ustručavajte se prijaviti ni vi prikladne hidratantne kreme Za njegu kože grudi, trbuha i bokova. Koža je zategnutija i sklonija strijama, pa hidratacija i nježna masaža mogu pomoći u poboljšanju njezine elastičnosti.
• Od ovih tjedana nadalje, a tamnija linija u sredini trbuhaTakozvana linea nigra. Nastaje zbog povećanja melanina uzrokovanog hormonima trudnoće i obično spontano blijedi nakon poroda.
• Također možete primijetiti da Znojite se više nego inačeVolumen krvi se povećao kako bi se prehranila beba, što pojačava cirkulaciju i osjećaj topline. Znojenjem se također eliminiraju minerali, što uravnoteženu prehranu bogatu mikronutrijentima čini još važnijom.

Vježbanje, zdjelično dno i međica

• Tijekom ovih tjedana možete vježbati i vježbe za jačanje dna zdjeliceKegelove vježbe, na primjer, pomažu u toniranju mišića koji podupiru maternicu, mjehur i rektum, što je vrlo korisno za sprječavanje urinarne inkontinencije i olakšavanje oporavka nakon poroda.
• U ovim mjesecima doživljavamo brojne transformacije u našem tijelu. Neke od tih promjena utječu na perineumStoga se isplati konzultirati stručnjaka o toj temi. Dobri savjeti o masaži međice i položajima tijekom poroda mogu biti vrlo korisni u smanjenju rizika od pukotina.

Prehrana, ključne hranjive tvari i opće blagostanje

U 17. tjednu trudnoće, kao i tijekom cijele trudnoće, vrlo je važno pazite na prehranu i hidratacijuRaznolika i uravnotežena prehrana koja uključuje voće, povrće, kvalitetne proteine, zdrave masti i cjelovite žitarice pomoći će i vašoj dobrobiti i pravilnom razvoju bebe.

The Omega-3 masne kiselineUgljikohidrati, koji se nalaze prvenstveno u masnoj ribi, orašastim plodovima te lanenim i chia sjemenkama, neophodni su za razvoj živčanog sustava i vida kod fetusa. Ako vaša prehrana ne uključuje ribu, zdravstveni djelatnici mogu razmotriti upotrebu [drugih ugljikohidrata/dodataka prehrani]. specifični dodaci prehrani.

Također je važno osigurati odgovarajuću opskrbu nogometTo je posebno važno ako ste mladi ili ne konzumirate često mliječne proizvode. Tri dnevne porcije hrane bogate kalcijem (mlijeko, jogurt, sir ili obogaćene alternative) obično zadovoljavaju vaše potrebe. Kada sama prehrana nije dovoljna, stručnjak može preporučiti dodatke prehrani.

El Hierro Željezo igra ključnu ulogu jer vaše tijelo proizvodi više krvi za opskrbu posteljice i djeteta. Razina željeza rutinski se prati krvnim pretragama. Samo ako je niska, zdravstveni djelatnik će preporučiti promjene u prehrani ili dodatke prehrani, jer previše željeza može biti štetno i uzrokovati probavne nuspojave.

Dijagnostički testovi i amniocenteza u 17. tjednu

• Što se tiče dijagnostičkih testova, nema ih. obvezno i ​​unaprijed određeno Točnije u 17. tjednu trudnoće. Međutim, ovdje vrijedi zapamtiti da imate mogućnost napraviti test. amniocenteza ako tako želite i ako je naznačeno.
• Ovaj test se može obaviti od 16. ili 17. tjedna, upravo kada su membrane čvrsto pričvršćene za stijenku maternice. Sastoji se od ekstrakcija male količine amnionske tekućine (oko 15 ml) pod kontrolom ultrazvuka, kroz tanku iglu umetnutu kroz trbuh u maternicu.

Traje samo nekoliko minuta i omogućuje analizu fetalnih stanica u laboratoriju. isključiti moguće genetske ili kromosomske problemeOdluka o tome hoće li se test obaviti ili ne ovisi o obitelji, uvijek u konzultaciji s medicinskim timom. Iako je riječ o invazivnom postupku, kada se izvodi u odgovarajućim uvjetima, obično nosi nizak rizik, što bi vam trebao objasniti vaš zdravstveni djelatnik.

Uz amniocentezu, ova faza uključuje rutinsko praćenje trudnoće s mjerenjem krvnog tlaka, praćenjem težine, krvnim pretragama prema protokolu i, u mnogim slučajevima, kontrolni ultrazvuk gdje se spol djeteta može čak i odrediti ako položaj to dopušta.

Uskoro nastavljamo naše trudničko putovanje do 18. tjedna. Ne propustite! Ova faza trudnoće puna je vidljivih promjena, novih osjeta i važnih odluka, a razumijevanje onoga što se događa u vašem tijelu i tijelu vaše bebe pomoći će vam da je doživite s više mira i samopouzdanja.