Odbrojavanje započinje, morate biti željni upoznati svog mališana. Ali on i dalje ima najvažnije; debljanje i sazrijevanje pluća. Normalno je da se osjećate umorno i da vam strah napada tijelo. Već ste započeli satovi za pripremu poroda. U njima će vas primalje zadužene za njihovo podučavanje naučiti svemu što trebate znati za dan porođaja. Također će vam pomoći ublažiti tjeskobu koju osjećate zbog svog velikog dana. Mnogi od ovih razreda govore o roditeljstvu. Upijte sve što možete ovih dana da naučite!
Vaša će beba biti otprilike veličine ananasa i težit će oko 1 kilogram i 500 grama. Pod kožom mu se počela stvarati masnoća koja će mu pomoći da ostane topao nakon što se rodi. Ova masnoća također im daje ružičastu boju i čini sve kapilare i vene prethodno vidljivima zaštićenima iza sebe.
Bubrezi rade svakodnevno i sposobni su stvoriti gotovo pola litre mokraće dnevno. Sastav ovog urina praktički je jednak sastavu amnionske tekućine. Pluća su gotovo u potpunosti oblikovana, ali do otprilike 37 tjedana neće biti spremna za samostalno funkcioniranje. Dijete ima sve manje prostora u maternici. Do sada bi to trebalo okrenuti. Bebe se u ovoj fazi kreću samo kružnim okretanjem glave.
Kako ću biti ovaj tjedan?
Ako ste imali nesanica prvo tromjesečje, sigurno će se ponovno pojaviti u ovom kvartalu. Besane noći su normalne; živci na dan porođaja i hormoni rade svoje. Čini se kao da se naše tijelo želi naviknuti na nekoliko sati sna uz nekoliko tjedana treninga.
Da biste izbjegli zadržavanje tekućine, pijte vodu tijekom dana (izbjegavajte je piti odjednom) I pitajte svoje satove porođaja za neke vježbe za natečene ruke i stopala ako ih imate. Možda ćete početi primjećivati izlučivanje mlijeka iz bradavica. Nemojte stimulirati dojku da ukloni kolostrum koji nastaje jer je moguće stvoriti infekciju u bradavici i dovesti do mastitisa.
Vene vaše rodnice počele su pod velikim pritiskom zbog težine djeteta i maternice, pa je moguće da se pojave proširene vene vulve, koje osim što smetaju mogu postati i vrlo bolne. Ako vaš liječnik uoči problem s njima, može vam poslati pripremni tretman.
Koje testove ćete izvesti?
Vaš liječnik može vas odlučiti treći ultrazvuk oko ovog tjedna trudnoće. U njemu ćete procijeniti količinu plodne vode i pobrinite se da je beba u ispravnom položaju. Također ćete poduzeti neka mjerenja kako biste procijenili svoj rast. Zahvaljujući tome moći ćemo znati više ili manje težinu naše bebe i predviđeni datum porođaja.
I za ono što odgovara 31. tjednu malo više; Iskoristite ovaj zadnji potez da organizirate stvari prije dana isporuke. Možda ćete doživjeti takozvani "sindrom gnijezda", o kojem ćemo razgovarati u sljedećih nekoliko tjedana.