Imate nešto manje od 2 mjeseca da vas nađu. Bliži se najočekivaniji trenutak, ali važne stvari još uvijek nedostaju; beba se treba udebljati i pogoditi posljednje istezanje. Trenutno je otprilike veličine kupusa. Mjeri oko 44 centimetara, a težit će gotovo 2 kilograma. Kosti mu počinju otvrdnjavati; kalcij koji im je potreban dobivaju kroz placentu.
U ovoj je fazi normalno da se vaša beba manje kreće. Međutim, poželjno je biti svjestan njihovih kretanja. Ako primijetite da su vam se pokreti smanjili, pokušajte pojesti nešto slatko i ležeći opušteno. Nakon nekog vremena normalno je da se dijete kreće. Vaši već razvijeni okusni pupoljci okusit će sve okuse koji se nalaze u plodnoj vodi.
Kako ću se osjećati ovaj tjedan?
Ovaj i sljedeći tjedan vaš će dobitak na težini ostati isti. Vjerojatno ćete primijetiti više oteklina na ekstremitetima kao možda imate zadržavanje tekućine.Kao i svakog tjedna, budite dobro hidratizirani i jedite raznoliku prehranu. Dobro kuhajte hranu, izbjegavajte sirovu ribu i nedovoljno kuhano meso. Ne pijte alkoholna pića i ne pušite.
Grudi se nastavljaju pripremati za ispunjavanje svoje funkcije; hraniti novorođenu bebu. Bradavice, ako već nisu, postat će tamnije zbog hormona. Tamna pigmentacija pomaže novorođenčetu da bolje vidi bradavicu i areolu. Pazite na bradavice kako bi dan došao da pravilno funkcionira. Ako imate pitanja o dojenju, obratite se primalji ili savjetniku za dojenje. Ne zaboravite da je to najbolja opcija za vašu bebu i to dojenje ne mora biti bolno ili dugo.
Moguće je da ćete se ovaj i sljedeći tjedan osjećati gore. Probave će biti teže nego prije. Što je više, težina djeteta na vašem tijelu može utjecati na ishiadični živac i donji dio leđa. Možete raditi vrlo umjerene vježbe za jačanje zahvaćenih područja. A ako bol postane neizdrživa, zasigurno vam ginekolog može propisati protuupalno sredstvo kompatibilno s trudnoćom.
Treba li obaviti neke testove?
Ako imate privatno osiguranje, to je moguće napravite još ultrazvuk ovaj tjedan. Ako ste na socijalnom osiguranju, već ste imali zadnji ultrazvuk koji odgovara trećem tromjesečju. Ovih je tjedana važno pratiti razinu amnionske tekućine.
Također, to morate učiniti zadnja analiza prije poroda za kontrolu fiziološke anemije trudnoće. Ako u ovih tjedana dobijete vrlo poštenu količinu željeza, doza željeza sigurno će se udvostručiti. Pitajte svog liječnika o drugim varijantama pitkog željeza; postoje tablete koje se ne zatvaraju i nude iste količine željeza.
Uživajte u posljednjim tjednima trudnoće!