9. tjedan trudnoće: promjene na bebi i posjet babici

Na našem putovanju kroz tjedne trudnoće, stigli smo do 9. tjedna, što, kao što znate, odgovara gestaciji od 7 embrionalnih tjedana.Možda se čini kao kratko vrijeme, a ipak se u vama događa toliko promjena: predivan razvoj novog života i niz promjena kod majke koje ponekad mogu uzrokovati određenu nelagodu, ali koje u svakom slučaju, Njihova svrha leži u doprinosu razvoju bebe. i u pripremi tijela za porod i dojenje, koji su još uvijek daleko.

Vaša kći ili sin je još uvijek embrij, ali Ova faza se bliži krajuI za nekoliko dana ćemo ga nazivati fetusom (iako ćete ga, naravno, i dalje zvati "moja beba"). Još je uvijek vrlo malen i procjenjuje se da je visok otprilike 2,5 centimetra, a težak poput trešnje. Važno je zapamtiti da intrauterini rast nije isti za sve embrije. (kao što se događa nakon rođenja), stoga će razlike u trudnoći biti normalne, čak i ako su sve u istom tjednu trudnoće. Međutim, ovim vam informacijama i savjetima namjeravamo pružiti podršku i voditi vas na najfascinantnije putovanje koje ćete napraviti u cijelom svom životu.

U 8. tjednu trudnoće, Valeria nam je rekla da se događa ono što znamo kao specijalizaciju stanicašto se, između ostalog, prevodi u vrlo važno sazrijevanje srca i plućai jasan razvoj crijeva. Osnovna struktura tijela je već formirana, iako nije veće od velikog grožđa.Srčane komore su podijeljene i zalisci se neumoljivo formiraju, dok posteljica postupno preuzima glavnu ulogu u prehrani bebe.

9. tjedan trudnoće: više promjena u embriju

9. tjedan trudnoće praktički označava kraj embrionalne fazeOvih dana vaša je beba gotovo dvostruko veća u usporedbi s prethodnim tjednima, a izgledom sve više nalikuje mini-bebi. Iako je još uvijek vrlo mala, njezino tijelo već pokazuje složenu organizaciju, a mnogi organi su dovršili svoju osnovnu strukturu.

Među najvažnijim promjenama koje se događaju u embriju/budućem fetusu ovog tjedna su:

Pokret: Iako se embrij neprestano kreće, njegovi mišići još nemaju zrelu vezu s mozgom. Stoga, umjesto koordiniranih pokreta, to su više poput grčeva ili spontanih trzaja. Još ih nećete moći osjetiti; ta će percepcija doći kasnije, u drugom tromjesečju.
Ruke i noge: Ruke se pojavljuju s jasno diferenciranim prstima, a i stopala počinju pokazivati prste. Prvo se formiraju zglobovi, a zatim gležnjevi, tako da Udovi se izdužuju i postaju artikulirani. svaki put bolje.
Lice i glava: Gornja usna, uši i cjelokupni oblik lica postaju jasnije definirani. Oblikuju se kosti lica, a glava, koja je u početku bila nesrazmjerno velika, počinje se balansirati u odnosu na tijelo, što je produljenje i ispravljanje.
Oči i kapci: Oči migriraju na prednji dio lica, a kapci su već formirani, iako će ostati zatvoreni nekoliko tjedana (oko 17 tjedana) kako bi zaštitili razvoj oka.
Vanjsko i unutarnje uho: Uši su se također tek formirale iznutra i izvana, što će bebi kasnije omogućiti da percipira zvukove iznutra i izvana maternice.
Skeletni sustav: Ako se formiraju kosti lica, formiraju se i rebra i kralježci. Specijalizacija za udove je podrazumijevana. laktovi, koljena, ramena, gležnjevi i prsti na nogama Već su prepoznatljivi. Iako se odvija okoštavanje, kostur je vrlo krhak jer kosti još nisu akumulirale dovoljno kalcija i imaju konzistenciju hrskavice.
Probavni sustav: Organi probavnog sustava, poput želuca i crijeva, nastavljaju se razvijati. Počinju zauzimati svoj konačni položaj unutar trbuha i pripremaju se za funkcioniranje nakon što se dijete rodi.
Reproduktivni sustav: Vanjski spolni organi još nisu razvijeni, iako se spol određuje prilikom začeća. Do 9. tjedna embrij ima genitalni tuberkul koji će se kasnije diferencirati u penis ili klitoris/vulvu, ovisno o kromosomskom spolu. Ta razlika još nije vidljiva na ultrazvuku, pa Trebat će neko vrijeme da se sazna je li djevojčica ili dječak.Pretpostavljamo da vas ovo ne smeta jer sve majke žele roditi zdravu djecu.
Usta i gutanje: Beba počinje koristiti usta, može ih otvoriti, unošenje malih količina amnionske tekućine i, vrlo rano, čak su stavljali palac u usta, trenirajući tako svoje reflekse sisanja.
Placenta i pupčana vrpca: Posteljica sve više preuzima primarnu ulogu u prehrani i opskrbi djeteta kisikom. Gestacijski omotač postupno gubi svoju važnost, a pupčana vrpca, sastavljena od jedne vene i dvije arterije okružene Whartonovom želeom, postaje raskrižna autocesta između tvoje krvi i tvoje bebe.
Nestanak embrionalnog repa: Trup se počinje ispravljati i pojavljuje se karakterističan embrionalni rep, tipičan za ranije faze, gotovo potpuno nestajedajući malom tijelu definiraniji i ljudskiji izgled.

Evo videozapisa koji vrlo dobro objašnjava promjene u embriju od 7 tjedana / 9 tjedana trudnoće; Ono što mi je najviše privuklo pažnju bilo je objašnjenje o razvoju udova.Na engleskom je, ali možete aktivirati funkciju titlova, a zatim (u postavkama) otvoriti prijevod i odabrati "španjolski"; u svakom slučaju, prilično je lako razumjeti.

Jedan aspekt koji se ističe je upravo nestanak embrionalnog repa i progresivnu definiciju kralježnice i rebara.

Koliko je beba velika i teška u 9. tjednu trudnoće?

U ovo vrijeme, Vaša beba je visoka otprilike između 2,5 i 3 centimetra Od glave do stražnjice (kraniokaudalna duljina), otprilike je veličine trešnje ili kovanice od 1 eura. Teži oko 2 do 3 grama, što je ekvivalentno pribadači ili maloj spajalici za papir.

Ova mjerenja su prosječne procjene: Svaka trudnoća je drugačija. Moguće je da je vaša beba malo iznad ili ispod tih brojki, a da to ne predstavlja problem. Rast se uvijek procjenjuje holistički, uzimajući u obzir ultrazvuk i klinički napredak.

Raspored prenatalne dijagnoze i testiranja u prvom tromjesečju

Svjesna sam da trudnoća nije bolest, iako vrijedi zapamtiti da trudnica treba dobro pazite na svoju prehranu i cjelokupno zdravlje. Kao što je logika, nastavit ćete uzimati folnu kiselinu I slijedeći savjet koji vam je dala primalja ili ginekolog, tada bilo kakvo miješanje s toksinima (neki lijekovi, alkohol, duhanNeopravdani rendgenski testovi negativno bi utjecali na vašu bebu i njezin razvoj. Prvo tromjesečje je razdoblje velike ranjivosti u kojem se formiraju glavni organi.

Koje testove ćete imati između 9. i 12. tjedna?

Vjerojatno ste već otišli do babice i slušali otkucaje srca; A možda ste i prošli prvi ultrazvuk. Prvi pregled se obično odvija između 9. i 12. tjedna trudnoće. (ako to već niste učinili). U tim konzultacijama možete očekivati sljedeće:

Oni otvaraju tvoje knjižica ili povijest trudnoće, gdje će biti zabilježene sve relevantne informacije.
Oni uzimaju krvni tlak i zapišite svoju početnu težinu kako biste pratili debljanje tijekom trudnoće.
Oni vam propisuju kompletna analiza krvi i urina, što se obično radi oko 10.-11. tjedna.
Istražite svoje grudi i obaviti vaginalni pregled procijeniti cerviks i isključiti abnormalnosti.

Sljedeći parametri se obično traže u prvom testu krvi za trudnoću:

Krvna grupa i Rh faktor: kako bi se utvrdila vaša krvna grupa i otkrile moguće Rh nekompatibilnosti između majke i djeteta.
Indirektni Coombsov test ili probir nepravilnih antitijela: Omogućuje identifikaciju drugih, rjeđih nekompatibilnosti krvnih grupa.
Kompletna krvna slika: procjenjuje stanje krvi, otkriva moguća anemija i isključuje druge hematološke abnormalnosti.
Analiza urina: Infekcije mokraćnog sustava su česte tijekom trudnoće i uvijek ih treba dijagnosticirati i liječiti.
Serologije: Testira se imunitet protiv infekcija poput rubeole, sifilisa, toksoplazmoze, hepatitisa ili HIV-a, između ostalih. spriječiti komplikacije u trudnoći.
Test za probir kromosomskih abnormalnosti: Analiziraju se biokemijski markeri (npr. slobodni beta-hCG i PAPP-A) koji, zajedno s ultrazvukom, omogućuju izračun rizika od određenih genetskih promjena.

Nadalje, vrlo je važno tijekom Prvi kvartal kontrolirati hormoni štitnjače, izvesti kombinirani probir i provjerite rezultat testa IgG protiv toksoplazme.

Kombinirani probir u prvom tromjesečju (trostruki probir)

Kombinirani probir, često poznat kao trostruki prikaz ili probir na kromosomske abnormalnosti, To nije dijagnostički testveć matematička procjena rizika da će beba imati kromosomske abnormalnosti poput Downovog sindroma (trisomije 21) ili Edwardsovog sindroma (trisomije 18).

Za izračun ovog rizika, zdravstveni djelatnik uzima u obzir:

Majčina dobjer se rizik nekih kromosomskih abnormalnosti povećava s godinama.
Razina u krvi besplatni beta-hCG y PAPP-Aproteini koje proizvodi posteljica.
Podaci ultrazvuk prvog tromjesečja (između 11. i 13+6. tjedna), posebno nuhalna translucenca, veličinu bebe (duljinu od tjemena do trtice) i druge markere.

Sa svim tim informacijama dobiva se indeks rizika. Ako je rezultat visokorizičanMogu se preporučiti precizniji testovi, poput neinvazivnog testa fetalne DNK korištenjem majčine krvi ili invazivne tehnike poput amniocenteze ili uzimanja uzorka korionskih resica, koje omogućuju točniju studiju fetalnog kariotipa. Vaš zdravstveni tim uvijek će vam pružiti individualizirani savjet.

Drugi prenatalni dijagnostički testovi

U odabranim slučajevima, i uvijek pod liječničkim nadzorom, mogu se preporučiti invazivne prenatalne dijagnostičke tehnike:

Amniocenteza: Izvodi se od 14. do 15. tjedna nadalje kako bi se dobila amnionska tekućina koja sadrži fetalne stanice. Omogućuje proučavanje kariotip bebe i isključiti ili potvrditi specifične kromosomske promjene.
Uzimanje uzorka korionskih resica: Izvodi se između 11. i 14. tjedna i sastoji se od uzimanja malog uzorka korionskih resica (tkiva posteljice) za genetsku analizu.

To su postupci koji uključuju mali rizik od gubitka trudnoćeStoga se ovi testovi nude samo kada postoji dovoljno medicinsko opravdanje (visok rizik kromosomskih abnormalnosti, obiteljska anamneza, ultrazvučni nalazi itd.). Mnogi centri također nude brze tehnike poput QF-PCR-a, koje daju neke preliminarne rezultate na specifičnim kromosomima.

Ultrazvučni pregledi tijekom trudnoće: koliko ih je potrebno?

Tijekom trudnoće su samo strogo potrebni Tri glavna ultrazvuka u normalnim trudnoćama (osim ako nije drugačije naznačeno):

Ultrazvuk prvog tromjesečja (tjedni 11-14): Potvrđuje održivost fetusa, točno određuje gestacijsku dob i dio je kombiniranog probira za kromosomske abnormalnosti.
Morfološki ultrazvuk drugog tromjesečja (tjedni 19-22): Detaljno istražuje anatomiju fetusa kako bi se otkrile značajne malformacije.
Ultrazvuk trećeg tromjesečja: Ovisno o evoluciji, može se izvesti jedan ili više postupaka za praćenje rasta i protoka krvi djeteta pomoću Doppler ultrazvuka.

Iako mnoge žene žele veći broj ultrazvuka, mogu postojati rizici koji proizlaze iz vrlo visoke izloženostiUvijek je preporučljivo slijediti preporuke zdravstvenog tima.

Test fetalne DNA u majčinoj krvi

Počevši od ovih tjedana, dio DNK vaše bebe cirkulira u vašoj krvi.To vam omogućuje neinvazivni test fetalne DNK, ako želite i ako je indicirano. To je krvni test koji analizira fragmente fetalnog genetskog materijala i može pouzdano otkriti neke uobičajene kromosomske abnormalnosti, kao i... obavijestiti o spolu bebe.

To je skup test i u većini javnih zdravstvenih sustava ne nudi se univerzalno osim u slučajevima povećanog rizika, iako ga uvijek možete obaviti privatno. Njegova je prednost u tome što Ne nosi rizike invazivnih testovaMeđutim, u slučaju visokorizičnog rezultata obično je potrebna potvrda amniocentezom ili biopsijom korionskih resica.

Babica: vaš veliki saveznik u 9. tjednu trudnoće

Kada žena primi vijest o svojoj trudnoći, jedna od prvih stvari koje je brinu je tko će biti stručnjak koji će se o njoj brinuti; hoće li je nadzirati javni zdravstveni sustav, zdravstveno osiguranje ili privatno, te hoće li joj taj liječnik pomagati pri porodu.

Ovo je jedna od prvih činjenica koju mnoge žene ne znaju o trudnoći: Zdravstveni djelatnik koji je najbolje osposobljen i pripremljen za praćenje trudnoće, poroda i postporođajnog razdoblja je primalja ili glavna sestra.Ako je trudnoća normalna, primalja može i treba biti primarni pružatelj zdravstvene zaštite žene, ne nužno ginekolog. Liječnici specijalizirani za opstetriciju osposobljeni su za praćenje i liječenje visokorizičnih trudnoća i poroda.

Kada zdravu ženu, sa zdravom trudnoćom, u tom procesu prati stručnjak koji se prema njoj odnosi kao da je bolesna, iskustvo trudnoće može postati uznemirujuće i manje zadovoljavajućebez toga poboljšanja perinatalnih ishoda.

Što primalja može učiniti za vas?

Ako žena prije nije kontaktirala primalju, početak trudnoće je idealno vrijeme za to. S njom ćete imati ne samo dobra klinička kontrola trudnoćeali će vam pružiti i emocionalnu podršku i pomoći vam da riješite sve vrste nedoumica:

Razgovarat ćete s primaljom o svom strahovi, očekivanja i emocije.
Pregledat ćete svoje prehrambene i životne navikekao i vaše obrasce spavanja i odmora.
On će vam to detaljno objasniti. Kakav je proces trudnoće i poroda?i koje promjene možete očekivati u svakoj fazi.
Vodit će vas na postporođajno razdoblje i dojenje, rješavajući često postavljana pitanja o njezi novorođenčadi.
Slušat će otkucaje srca fetusa, mjeriti vaš krvni tlak, pratiti vašu težinu i visinu maternice, ali prije svega pratit će te blisko.

U javnom zdravstvenom sustavu primalje postoje u gotovo svim zdravstvenim centrima. Ako u vašem nema primalje, bilo bi preporučljivo zatražiti njihovu prisutnost, jer je stručnjak obučen za kontrolu normalne trudnoće.

U privatnom zdravstvenom sektoru postoje i primalje koje rade samostalno. Ove stručnjakinje često nude podršku tijekom poroda (kod kuće ili u privatnim klinikama) te tijekom cijelog postporođajnog razdoblja i dojenja.

Preporučeni pregledi tijekom trudnoće

Učestalost posjeta ovisit će o svakom zdravstvenom djelatniku i svakom zdravstvenom sustavu. Općenito, mogući raspored praćenja zdrave trudnoće mogao bi biti:

1. posjet: Primalja (5.-8. tjedan). Prvi kontakt, prikupljanje informacija o pozadini trudnoće, zahtjev za krvne pretrage i ultrazvuk u prvom tromjesečju. Smjernice za prilagodbu trudnoći.
2. posjet: Babica / liječnik / ginekolog (oko 12. tjedna). Procjena rezultata analiza, izvedba ili pregled ultrazvuka prvog tromjesečja i opći tijek prve faze trudnoće.
3. posjet: Primalja (16.-18. tjedan). Početak drugog tromjesečja, pregled tjelesnih osjeta i čestih nelagoda, prve misli o planu poroda i zahtjev za morfološki ultrazvuk drugog tromjesečja.
4. posjet: Primalja / ginekolog (20.-22. tjedan). Pregled morfološkog ultrazvuka i opći razvoj drugog tromjesečja.
5. posjet: Primalja (24.-28. tjedan). Zahtjev za drugu analizu (uključujući probir za gestacijski dijabetes), priprema za majčinstvo, rješavanje nedoumica i detaljniji rad na planu poroda.
6. posjet: Primalja / ginekolog (32.-34. tjedan). Ultrazvuk trećeg tromjesečja, procjena rasta fetusa i položaja bebe. Rasprava o završnoj fazi trudnoće.

Od ove točke nadalje, ovisno o okolnostima, može biti korisno sastati se s primaljom još nekoliko puta, do kraja trudnoće (između 38. i 42. tjedna), kako bi se nastavilo rješavanje eventualnih nedoumica. prilagoditi plan poroda i pratiti te u završnoj dionici.

Kako majka živi ovaj tjedan trudnoće?

Govorimo o razlici od 7 dana u odnosu na prethodni tjedan, ali u ovom prvom kvartalu promjene mogu biti vrlo uočljiveNeke od njih smo već spomenuli, a druge biste mogli otkriti sada. Ne osjećaju se sve žene isto: neke doživljavaju veliku nelagodu, dok druge jedva primjećuju nikakve promjene, a obje situacije mogu biti normalne.

Česte fizičke promjene u 9. tjednu

Umor i pospanost: Progesteron i povećani volumen krvi mogu vas učiniti iscrpljenima i pospanima u bilo koje doba dana.
Mučnina, vrtoglavica i povraćanje: Vrlo su česti u ovim tjednima. Mogu se pojaviti ujutro, nakon jakih mirisa ili nepredvidivo.
Osjetljive i veće grudi: Mliječne žlijezde se pripremaju za dojenje i protok krvi se povećava, pa možete osjetiti zatezanje ili bol.
Moguće zadržavanje tekućine: Možda ćete primijetiti oticanje stopala ili ruku, iako se najočitiji znakovi obično pojavljuju kasnije.
Probavne nelagode: Žgaravica, plinovi, osjećaj teške probave ili nadutost trbuha vrlo su česti.
Blagi grčevi u zdjelici: Maternica raste, a ligamenti koji je podupiru se rastežu, što može uzrokovati nelagodu sličnu menstruaciji ako nije popraćeno obilnim krvarenjem.
Češće mokrenje: Hormoni i povećan protok krvi u bubrege uzrokuju češću potrebu za odlaskom na WC.
Moguće promjene na koži: Mogu poboljšati postojeće nepravilnosti ili, u nekim slučajevima, uzrokovati akne zbog povećane aktivnosti lojnih žlijezda. Kosa obično izgleda sjajnije i punije.
Krvarenje desni: Ako vam desni krvare ili primijetite nelagodu u zubima, pravo je vrijeme da nazovete stomatologa, jer zubna caklina također zahtijeva dodatnu njegu tijekom trudnoće.

Maternica se još nije uzdigla i nalazi se unutar zdjelice.Dakle, osim mogućeg zadržavanja tekućine ili nadutosti zbog plinova, vaš trbuh vjerojatno nije pretrpio nikakve očite promjene u odnosu na druge, iako biste mogli primijetiti da vam je odjeća malo uža.

Emocionalne promjene u 9. tjednu

Uobičajeno je osjećati osjetljiviji, razdražljiviji ili emotivnijiHormonske promjene mogu vas od smijeha pretvoriti u suze u samo nekoliko minuta.
Možete eksperimentirati nove brige vezano uz vaše zdravlje, zdravlje djeteta, obiteljsku organizaciju, posao ili budućnost.
Također možete osjećati radost i strah u isto vrijeme, nešto vrlo uobičajeno u ranoj fazi trudnoće.

Ovako se osjećati je sasvim normalno. Razgovor o tome s partnerom, prijateljima ili primaljom može pomoći. kanalizirati ove emocije i osjećajte se manje usamljeno. Ako primijetite da su osjećaji tuge ili tjeskobe vrlo intenzivni ili uporni, ne ustručavajte se potražiti pomoć; briga o vašem mentalnom zdravlju jednako je važna kao i briga o vašem tijelu.

Dnevna briga i organizacija kod kuće

Iako, kao što smo spomenuli, trudnoća nije bolest, ona zahtijeva njegu. I ne samo fizičku njegu, već i emocionalno i društvenoNeka se drugi brinu o tebi i brini se o sebi. Odmori se ako treba i nemoj popustiti društvenom pritisku: majka si i to te već čini superherojem, ali to ne znači da moraš moći sve.

Mislim, čak i ako ima prašine na namještaju i ne možete obaviti tjednu kupovinu, Apsolutno se ništa neće dogoditiSvijet bi trebao stati zbog tebe, a ne ti što nosiš pretjerani teret. Potraži podršku od partnera, zahtijevaj podjelu kućanskih obaveza, a ako otac radi dugo ili ćeš biti samohrana majka:

učinio male kupnje u lokalnim trgovinama kako bi se izbjeglo nošenje teških tereta.
Organizirajte svoj dom na praktičniji način koji ne zahtijeva da provodite mnogo sati u kontinuitetu.
Prihvatite pomoć od obitelji ili prijatelja specifični zadaci, kao što su dubinsko čišćenje ili obavljanje teških poslova.

Što se tiče prehrane, nastavlja se s zdrava i uravnotežena prehranaBogato voćem, povrćem, kvalitetnim proteinima i zdravim mastima. Posebno je važno osigurati adekvatan unos folna kiselina, željezo, kalcij i vitamin DZa izbjegavanje ili smanjenje plinova i kiselosti:

Izbjegavajte gazirana pića i hranu koja uzrokuje puno plinova (slanutak, grah, sirova salata itd., ako vam se od njih ne osjećate dobro).
Žvačite polako i jedite polako.
Jedite 5 do 6 malih obroka dnevno umjesto nekoliko velikih obroka.

Konačno, bitno je da održavate dobra hidratacijaPijte vodu često tijekom dana. Nemojte smanjivati unos tekućine da biste rjeđe išli na WC; vašem tijelu i vašoj bebi je potrebna ta hidratacija.

A sada ćemo ovaj tjedan trudnoće ostaviti iza sebe i vratiti se za nekoliko dana s novim dijelom naše serije Trudnoća tjedan po tjedan. Vaše tijelo i vaša beba intenzivno rade, čak i ako je to izvana jedva primjetno, stoga neka vaši osjećaji vode tempo, oslonite se na svoju primalju i one oko sebe i zapamtite da vam svako malo pitanje na koje odgovorite pomaže da ovaj proces doživite s više smirenosti i samopouzdanja.

Slike - Pietro Zucco, Wiki Kako.