Od 6 mjeseci beba već počinje uzimati čvrstu hranu. Bebe su do tada hranjene samo majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom i dostigle su 4 do 6 mjeseci starosti Već su udvostručili svoju težinu. Kad napune pola godine, počinju uvoditi hranu, ali Što jede beba od 6 mjeseci?
Uvođenje nekih namirnica moglo se primjenjivati od 4 mjeseca, ali je zbog nekih intolerancija to isključeno. Činjenica da to radiš od 6 mjeseci to je zato što beba već zahtijeva više hrane i uključuje trošenje više energije i hranjivih tvari. Majčino mlijeko nije zanemareno, ali zahtijeva dohranu.
Što jede beba od 6 mjeseci?
Bebe Sada mogu uzeti isto kao i ostatak obitelji, gotovo sve u pire formatu. Postoje određene namirnice koje nisu prihvatljive, jer ih vaše tijelo još ne može dobro probaviti. Dječak ili djevojčica će se malo po malo upoznati s hranom i kako tjedni budu prolazili možete im ponuditi hranu u malim komadima tako da ih možete pokupiti rukama. Ipak, najbolji način da pojedu hranu iu njenoj ukupnoj količini uvijek je u obliku pirea. Pogledajte naše recepte klikom na ovu vezu
Dobro je napraviti dobar repertoar različitih namirnica da djeca probaju i uživaju u njihovim novim teksturama i okusima. Plod je pun dobrih osjeta i boja gdje se mogu kušati potpuno slobodno. Ne smijemo zaboraviti da iako su već uveli ovu novu dijetu, mlijeko ostaje njihov glavni izvor hrane.
- mošt uvesti hranu bogatu željezom, kao što su žitarice, vrlo dobro kuhane mahunarke, meso poput piletine, puretine, janjetine, svinjetine, teletine i ribe.
- The cereales najbolje se preporučuje su zob, pšenica i ječam. Već možete dati ukusnu kašu ili dodati malu zdjelu žitarica u bocu mlijeka.
- Ribe Najpreporučljivije su one bijele i one bogate Omega-3. Ne preporuča im se davati ribu koja je bogata živom. Riba se mora dati barem dva ili tri puta tjedno.
Zabranjene namirnice u vašoj prehrani
Bebe od 6 mjeseci mogu se upoznati sa praktički svim namirnicama. Ali od vitalne je važnosti da se od tada ne može davati drugima vaš probavni sustav još nije u stanju obraditi ovu hranu.
- Sol se ne preporučuje. na hranu, možda samo prstohvat pa čak ni to. Primjećuje se da bubrezi djece još nisu razvijeni za obradu natrija.
- Kravlje mlijeko i njegovi derivati ne mogu se uzimati dok beba ne napuni godinu dana. Ako možete piti majčino mlijeko i adaptirano mlijeko, onda je to i dalje vaša glavna hrana. Od 9 ili 10 mjeseci počinju jesti malo sira i jogurta. Niti se mogu ponuditi napitci od povrća kao što su soja, zobene pahuljice, riža ili bademi.
- šećer i med također se ne preporučuju. Med može uzrokovati botulizam, trovanje hranom, a šećer može uzrokovati pretilost i karijes.
- širokolisnato povrće kao što su špinat, blitva i boražina.
- velika riba poput štuke, morskog psa, cara, sabljarke ili plavoperajne tune. Meso divljači također je zabranjeno.
Postoje i druge vrste hrane koje mogu uzimati, ali nisu baš prikladne za njihovu prehranu. Riječ je o pecivima, kolačićima, grickalicama, slatkišima, bezalkoholnim pićima... bogati su zasićenim mastima, ugljikohidratima i šećerom te stoga ne dodaju ništa vašoj prehrani. Ako pravilno pratimo njihovu prehranu budući da su mali, bit će im od velike vrijednosti da se razvijaju potpuno normalno i garantirano.