O velikanima smo razgovarali na desetke puta Prednosti dojenja, posebno iz dugotrajno dojenje i ekskluzivno dojenje. Mnoge su studije o tome napravljene i do sada su sve pronađene prednosti. Međutim sada studija navodi da majčino mlijeko prenosi otrovne tvari na djecu koja doje.
Prije nego što nastavim objašnjavati zaključke ove studije, želim to pojasniti Ova navodna toksičnost nije posljedica samog mlijeka, već kemijskog opterećenja okoliša. proizvoda i tvari kojima smo svi izloženi. S moje točke gledišta, ove informacije nisu previše alarmantne, barem ne više od podataka dobivenih temeljitim proučavanjem toksičnosti proizvoda oko nas, počevši od vode iz slavine. Ako nam je ovo pitanje zaista važno, smatram važnijim razmotriti količinu aditivi, bojila i hidrogenizirane masti koje gutamo i koje su u dohvatu djece. Ali razgovarajmo o studiji. Nastavite čitati, jer se isplati.
Visoke koncentracije perfluoriranih tvari otkrivene u majčinom mlijeku
Grupa istraživača sa Sveučilišta u Bostonu u Sjedinjenim Državama pokazala je da neki kemijski spojevi nazvani perfluorirani ugljici (PFC) ili PFAS, prisutne u deterdžentima i proizvodima s neprianjajućim slojem, a koje obično ulaze u tijelo putem vode i hrane, Također se mogu prenijeti s majki na djecu putem dojenja..
Ova sredstva se često koriste u deterdžentima, otapalima, u teflonskoj industriji za kuhinjski pribor, u čičak trakama, pa čak i u nekim omotima ili posudama. Ova sredstva, kada dođu u kontakt s vodom i hranom, na kraju prodirući u tijelo uzrokujući promjene u imunološkom, reproduktivnom i endokrinom sustavu. Osim toga, To su perzistentni i bioakumulativni spojevi, pa se njegova koncentracija može povećati kako se kreće uzduž hranidbenog lanca.
Budući da se mnogi onečišćujući materijali topljivi u mastima lako mjere u majčinom mlijeku, ovo Koristi se kao biomarker onečišćenja okolišaZapravo, to je jedan od pokazatelja koje je odabrala Stockholmska konvencija o postojanim organskim onečišćujućim tvarima za procjenu učinkovitosti mjera smanjenja na globalnoj razini. Međutim, Ne preporučuje se analiza pojedinačnih uzoraka mlijeka kao osnovu za odlučivanje o nastavku dojenja, osim ako postoji jasna sumnja na akutnu izloženost sa simptomima.
Međutim, rezultati ovog rada objavljeni u časopisu Znanost i tehnologija o okolišu, pokazuju da prisutnost PFC-a povećava se za 20 do 30 posto svakog mjeseca kod dojene djece.
„Znali smo da se male količine PFC-a mogu pojaviti u majčinom mlijeku, ali serijski testovi krvi koje smo sada proveli otkrivaju…“ nakupljanje kod beba tijekom dojenja«, kaže Philippe Grandjean, istraživač na Harvard Chan School i jedan od autora rada koji je nastao zajedno s danskim sveučilištima i Farskim bolničkim sustavom (Farski otoci).
Kako bi došli do ovih rezultata, istraživači su proveli praćenje 81 djeteta rođenog na Farskim otocima, analizirajući prisutnost pet vrsta PFC-a u njihovoj krvi pri rođenju i tijekom različitih kontrolnih točaka tijekom ranog djetinjstva. Također su provjeravali razine ovih spojeva kod majki djece tijekom trudnoće.
Akumulacija toksina povećava se s produljenjem dojenja
Studija ukazuje da su se kod djece koja su isključivo dojena koncentracije PFC-a u krvi povećavale između 20 i 30 posto svakog mjeseca. U slučaju dojenčadi s miješanom laktacijom, ove koncentracije nisu se toliko povećale.
Znanstvenici ističu da u nekim slučajevima, na kraju dojenja, Razina PFC-a u serumu djece bila je veća od one kod njihovih majki.Međutim, jedna vrsta spoja, posebno perfluoroheksansulfonska kiselina (PFHx), ne povećava se s dojenjem. Iako nalazi studije sugeriraju da je majčino mlijeko važan izvor izloženosti tijekom djetinjstva, Nakon prestanka dojenja, koncentracije PFC-a se smanjuju U djeci.
Ključno je staviti ove nalaze u kontekst globalnih dokaza:
- Prenatalna izloženost je obično odlučujuća za zdravlje dojenčeta nego ono koje se prima putem majčinog mlijeka. Placenta i razvoj fetusa predstavljaju prozore velike ranjivosti.
- Majčino mlijeko sadrži Zaštitni čimbenici (imunološke i nutritivne) koje mogu suzbiti učinke od prenatalne izloženosti zagađivačima.
- Čak i u kontaminiranom okruženju, dojenje povezano je s boljim rezultatima razvoj u usporedbi s umjetnim hranjenjem, što pokazuju različite opservacijske studije.
Neki ilustrativni primjeri opisani u znanstvenoj literaturi: uočeno je bolji kognitivni razvoj kod dojene djece prenatalno izložene PCB-ima i dioksinima u usporedbi s onom hranjenom adaptiranim mlijekom; kohorte koje su bile jako izložene organoklorima pokazuju da Dojenje ima zaštitni učinak na mentalni i motorički razvoj; i, kada se uspoređuje dojenčad sa sličnom prenatalnom izloženošću PCB-ima, ona koja su primila dulje dojenje Nisu pokazivale neurološko kašnjenje uočeno kod kraćih laktacija ili umjetnog hranjenja.
S druge strane, vrijedi zapamtiti da Dojenačke formule također mogu sadržavati tragove neželjenih tvari i zahtijevaju složen industrijski proces u kojem su opisani kemijski i biološki onečišćivači. Najbolja strategija javnog zdravstva je smanjiti ukupnu izloženost majki i beba, nemojte obeshrabrivati dojenje.
Nadalje, pogodnost korištenja majčinog mlijeka kao matrice za praćenje onečišćujućih tvari ne bi trebalo dovesti do pogrešnih tumačenjaPostoje i drugi korisni uzorci poput mekonija ili kose. A zbog nedostatka standardizacije, Nije preporučljivo testirati mlijeko određene majke. odlučiti hoće li nastaviti dojenje, osim ako ne postoji jasna sumnja na trovanje ili značajnu profesionalnu izloženost.
Netoksično dojenje
Kao što sam vam rekao na početku, Toksičnost u dojenju uzrokovana je izloženošću na određene spojeve koji prelaze u majčino mlijeko. Stoga je razumno pretpostaviti da bi, hipotetski, prehrana i način života s manje toksičnih tvari ne bi samo potencijalno smanjilo ovaj problem s majčinim mlijekom, već i mnoge druge zdravstvene probleme.
Ako su vam ove vijesti alarmantne, pravo je vrijeme da počnete analizirati sve što jedete i kemikalije kojima ste izloženi, jer da ih nema u vašem tijelu Ne bi to prenijeli na tvog sinaI ne zaboravite nastaviti pažljivo analizirati sve proizvode koje dajete svom djetetu, od vode do voća, mesa i ribe, uključujući proizvode s rafiniranim šećerom, a ne zaboravite ni slatkiše i prerađenu hranu s hidrogeniziranim mastima.
Kako bi se smanjilo ukupno opterećenje onečišćujućim tvarima, razna znanstvena društva i organizacije za zaštitu okoliša preporučuju:
- Povrće iz prehrane: povećati unos voća, povrća, mahunarki i žitarica; smanjuje životinjske masti i ultra-prerađenu hranu, gdje su često koncentrirani onečišćujući materijali topljivi u mastima.
- Operite i isperite dobro voće i povrće; kad god je moguće, dajte prednost organska hrana, koji obično sadrže manje ostataka pesticida.
- Birajte ribu s niskim udjelom žive (sardine, inćuni, oslić, orada, list...) i izbjegavajte velike morske grabežljivce tijekom trudnoće i dojenja.
- Izbjegavajte nagli gubitak težine u postporođajnom razdoblju, koji mobiliziraju toksine pohranjene u masnom tkivu u mlijeko; poželjno je sporo opadanje.
- Minimizirajte plastiku s ftalatima ili bisfenolom A: Za pohranu i zagrijavanje koristite staklo, čelik ili keramiku; ne stavljajte plastiku u mikrovalne pećnice ili perilice posuđa i izbjegavajte konzerviranu hranu kad god je to moguće.
- Okruženja bez pušenjaDuhanski dim jedan je od glavnih kućanskih izvora izloženosti metalima i hlapljivim organskim spojevima.
- Alkohol, bolje nula Tijekom trudnoće i dojenja, ako povremeno pijete, pričekajte preporučeno vrijeme prije dojenja.
- Dom i posaoIzbjegavajte boje i otapala s olovom te se posavjetujte s nadležnim službama za medicinu rada u vezi s mogućim izloženostima na radu; oprez je pravilo.
- Skladištenje mlijeka: Dajte prednost staklenim ili keramičkim posudama; prilikom zagrijavanja izbjegavajte plastiku kako biste smanjili ispiranje.
- Javna politika: podržava propise koji smanjuju proizvodnju i upotrebu opasnih kemikalija te okvire poput REACH-a koji zahtijevaju dokaz sigurnosti prije stavljanja tvari na tržište.
Najbolji način zaštite majki i beba od rizika kemijske kontaminacije je izbjegavanje, smanjenje ili uklanjanje proizvodnja i upotreba štetnih tvari, posebno tijekom trudnoće i dojenja. Vlade i uprave imaju ključnu ulogu u kontrolirati emisije, promovirati alternative manje toksično, promicati organska hrana i poboljšati kvalitetu zraka i vode.
Konačno, jedna bitna točka: Dojenje ostaje najzdravija i najmanje kontaminirana hrana za dojenčad. Što se tiče sigurnosti hrane, čak i u prisutnosti onečišćujućih tvari iz okoliša, imunološke, nutritivne i razvojne koristi povezane s ljudskim mlijekom nadmašuju moguće rizike povezani s tragovima kemikalija koje odražavaju izloženost okolišu. Fokus bi trebao biti na očistiti okoliš, podržati obitelji u smanjenju izloženosti koja se može izbjeći i održati dojenje točnim informacijama bez širenja straha.
Slike - aurimas_m, Bejamin Magaña, jakecaptive.
Istraživanja PFAS-a i drugih onečišćujućih tvari pokazuju da živimo s tisućama kemikalija, ali i da postoje praktične radnje u kuhinji, kod kuće, na poslu i putem javnih politika za smanjenje izloženosti. Uz razumne mjere i institucionalnu podršku, dojenje može nastaviti doprinositi svom jedinstvene pogodnosti istovremeno smanjujući toksično opterećenje koje dopire do naše djece i planeta.