Nijedna nova majka ne zna kako gurati na porodu, čak ni ako ste uredno obavili prenatalni tečaj. Ali puno pomaže znati barem što je to što će pomoći tijelu da izbaci bebu tijekom poroda. Što više informacija imamo u prethodnim tjednima, to bolje možemo surađivati u procesu primjenom sile u točno određenom trenutku.
Rađanje nije lak proces, u davna vremena mnoge su žene umrle tijekom poroda. Danas medicina pomaže da se porođaji vrlo kontroliraju, ali čak i tako priroda mora odraditi svoj posao, a guranje je temeljno u porodu.
Važnost nadmetanja
Guranje je dobrovoljno i trud je majke da pomogne izbacivanju djeteta tijekom poroda. Djelujući silom na određena područja tijela, pomaže bebi da se kreće niz porođajni kanal. Ali za postizanje ovog posla potrebno je da majka zna kako gurati na porodu, odnosno kako to učiniti i kako primijeniti silu kako bi se beba gurnula kroz kanal.
Važno je znati da za gurnuti trudove na ispravan način, žena to treba učiniti trbušnim i zdjeličnim mišićima, koncentrirajući se na djelovanje sile u ovom području kako bi pomogla bebi. To je trenutak u kojem trudnica mora dati najveću snagu i to u pravom trenutku, paziti na svoje disanje, kako bi uspjela napregnuti svu silu, tako i izdržati bol i napor potrebno vrijeme.
Ali ako govorimo o kako gurati na porodu Potrebno je znati da se porođaj sastoji od dvije dobro diferencirane faze: prva je faza dilatacije, a druga faza ekspulzije. Iako oboje zahtijevaju svjestan rad majke kada je u pitanju manevriranje njezinom snagom, postoje razlike kada je u pitanju guranje.
Faza dilatacije je ona u kojoj se cerviks briše kao rezultat dilatacije. U nekim slučajevima dilatacija je brza, ali u drugima je potrebno dugo jer maternica mora doseći 10 cm u promjeru. U tom razdoblju žena će osjećati sve jače kontrakcije koje će pomoći da se vrat maternice proširi. Kada se ova faza završi, u potpunosti ulazite u rad i tu je važno znati gurati u porodu.
Vrste guranja
Važan aspekt kada se zna kako gurati na porodu otkriva da postoje dvije vrste guranja. Jesu li oni spontano guranje, kada majka ima kontrakcije i mora se prirodno gurati. To je uobičajeno u ekspulzivnom stadiju trudova, žena treba gurati, ne može obuzdati guranje. Ali postoje i oni usmjereno guranje, a to su oni trenuci u kojima, čak i bez osjećaja guranja, ulaže mnogo truda i gura da pomogne u procesu poroda. Čini to prema medicinskim indikacijama jer liječnici prate kontrakcije. Tako se majka gura kada dođe do kontrakcije i na taj način pomaže izbacivanju bebe.
Kod spontanog guranja nastaju kada dođe do kontrakcija, to je ona hitna potreba da se istisne ono što treba izbaciti, odnosno beba. Svaka će majka gurati na način koji joj najviše odgovara, bez previše naznaka, tijelo će joj reći što treba i kako to učiniti. Ti guranja obično su popraćena usmjerenim guranjima, a to su oni koje indiciraju liječnici kako bi se izbacivanje odvijalo što brže i opreznije. U ovom poslu medicinsko osoblje će pratiti porođaj kako bi se spriječile ozljede i problemi, kao što su bebe sa namotanom pupkovinom i sl.
Što je bolje fizičko stanje majke, to će više pomoći znati kako licitirati za dioili budući da guranje zahtijeva veliki mišićni napor.