Asertivnost je a potrebna vještina za ispravan razvoj naših socijalnih vještina. Zahvaljujući asertivnosti sposobni smo se međusobno povezati na odgovarajući način bez utjecaja na naše samopoštovanje. Zato je toliko važno poticati ovu vještinu kod djece. Ostavljamo vam nekoliko savjeta za poticati asertivnost kod djece.
Što je asertivnost?
Asertivnost je sposobnost komunikacije ili izražavanja ideje, želja ili osjećaj ispravno, tj. bez nametanja naših ideja i bez nanošenja štete drugoj. To nam omogućuje pozitivnije osobne odnose i mogućnost razgovora o problemima bez straha od reakcije drugih. Dobar je način suočavanja s problemima suočavanjem s njima od početka i njihovim prenošenjem, omogućujući vam da pronađete rješenje.
Kad komuniciramo nešto što nam se ne sviđa i radimo to pogrešno, stvaramo više sukoba i nelagode. Naša poruka nije došla do našeg slušatelja, a oni se brane jer su čuli samo pritužbe i ništa drugo. Zbog toga je asertivnost toliko važna, zahvaljujući njoj slanjem poruke možemo komunicirati nešto što nam se ne sviđa i što se druga osoba ne ljuti.
Osnova asertivnosti je poštovanje i svoje i tuđe i samopoštovanje. A da bismo promovirali ovu sposobnost kod djece, moramo krenuti od malih nogu kod kuće.
Asertivnost kod djece
Kao i na svim vještinama, i na njima se može raditi i poboljšati. Ako poradimo na njima, sutra će im biti lakša asertivnost da je prirodno koriste nego da su je naučili kad su bili stariji. To je prekrasan resurs imati dobre osobne odnose, bez pasivnosti u problemima i bez nepoštivanja drugih. Omogućuje nam izražavanje bez straha da ćemo biti odbijeni.
Zahvaljujući asertivnosti imat će a alat za obranu svojih ideja, emocija ili misli bez napada. Na njih drugi neće toliko utjecati, to im omogućuje da budu empatičniji i poštovaniji, znat će reći drugima ne i znat će se obraniti od napada. Pogledajmo nekoliko savjeta za promicanje asertivnosti kod djece.
Kako potaknuti asertivnost kod djece
- Odgajajte iz poštovanja. Prva ste osoba koja je asertivna i ispravno prenosi svoje misli, ideje i osjećaje. Promatrajte kako komunicirate s drugima, jeste li asertivni ili ste pasivni ili agresivni? Možete vidjeti članak "10 savjeta za asertivnost".
- Slušaj ga. Dajte mu do znanja da se vaše mišljenje, misli i želje uzimaju u obzir i da su vrijedne.
- Naučite ga da izražava svoje osjećaje. Ako se djeca naviknu govoriti o svojim osjećajima od malih nogu, to će im biti lakše kad odrastu. Omogućuje im da prepoznaju svoje osjećaje, osvijeste ih i znaju kako ih izraziti. Dajte mu do znanja da su njegove emocije važne, čak i ako se žive na neugodan način. Sve emocije imaju funkciju i valjane su.
- Povećava njihovo samopoštovanje. Kao što smo gore vidjeli, samopoštovanje je temelj asertivnosti. Ako imate nisko samopoštovanje, vrlo je teško biti asertivan jer ćete u svemu što radite i govorite tražiti odobrenje drugih i bit će vrlo teško komunicirati u situacijama koje vam se ne sviđaju. Ne propustite članak "Kako promovirati samopoštovanje kod djece".
- Naučite ga da kaže ne. Potrebno je znati reći ne bez osjećaja krivnje da bi se razvila asertivnost. Postavljanje ograničenja omogućuje nam da se brinemo o sebi i ne dopuštamo da nas gaze interesi drugih. Daje nam sigurnost i vještine kako znati poštivati svoju vrijednost i interese prije drugih.
- Ne nasilju. Mnogi roditelji potiču svoju djecu da se više nasilja brane od nasilja u školi. Ovo je vrlo opasan ciklus to se mora gricnuti u pupoljak. Moramo mu pokazati da se agresivno ponašanje ne može tolerirati te da mora napustiti situaciju i zatražiti pomoć.
Jer upamtite ... razvoj asertivnosti ovisit će o uspjehu vašeg socio-emocionalnog razvoja.