Kako uspavati bebu od 1 godine

Kako uspavati bebu od 1 godine

Želite li znati kako uspavati bebu od 1 godine? Onda ste na pravom mjestu jer ćemo vam dati najbolja rješenja kako to postići. Istina je da ponekad nije lako uspavljivati ​​našu djecu, već upravo suprotno. Pogotovo kad se već zbrajaju mjeseci i navrše godinu dana, oni su mnogo svjesniji svega i imaju više ometanja.

Dakle, moramo pokušati smanjiti ovu distrakciju kako biste se mogli odmoriti koliko god vam je potrebno. Kao to će biti tvoja mašta koja je uvijek u tijeku i ona koja može učiniti da Morpheus ne stigne u naznačeno vrijeme. Dakle, dat ćemo vam niz savjeta koje možete primijeniti u praksi i vidjeti kako vam uspijevaju. Počnimo!

Kako mogu natjerati svoje dijete od 1 godine da prespava cijelu noć?

Sigurno je jedno od najčešćih pitanja koje si postavljate svaki dan i nije za manje. Jer kad navrše godinu dana, onda dođe vrijeme da uvijek budu svjesniji svega oko sebe i to će značiti da ih nećemo moći tako brzo spavati. Oni i oni trebaju san jer će zahvaljujući njemu rasti i razvijati se na pravi način. Dakle, što mogu učiniti?

  • Priča i igra prije spavanja: Priče su uvijek osnovne da biste mogli odustati svaku večer, ali možete dodati i jednostavnu igricu koja ih zabavi i uz nju zaspu.
  • Uvijek birajte svjetlo koje nije prejako kad ih staviš u krevet i odeš im čitati. To će također učiniti da se vaš mozak isključi s učinkom opuštanja.
  • Pokušajte ih staviti u krevet malo ranije, što znači da će ne mnogo kasnije nego što odu u krevet spavati više sati.
  • Izbjegavajte vizualne smetnje: Već znate da i računalo, i televizor i drugi ekrani moraju biti daleko. Na isti način i igre koje su preintenzivne, tako da se možete malo po malo opustiti.

brzo uspavati bebu

Kako maženjem uspavati bebu od 1 godine

Istina je da moramo promovirati opuštenu atmosferu. Nakon kupanja i priča koje ćemo vam pričati prije spavanja, mjesto možemo ustupiti masažama ili maženjima. Jer ono što obje opcije postižu je da se mališan opusti i kao takav da brzo postane pospan. Uspavati bebu od godinu dana, ništa slično obavite nježne masaže u području glave, čela i spustite se kroz nos. Također, još jedan od najučinkovitijih načina je prevlačenje vrlo mekane krpice preko lica. Uvijek u smjeru dolje kao što smo upravo spomenuli. Jer mekoća spomenute tkanine također će učiniti da ona padne na vašu masažu.

Savjeti za spavanje bebe

Što učiniti ako ste pospani, ali ne možete zaspati

Ponekad otkrijemo da je stvarno pospan, ali ne zaspi. Dakle, to će odražavati vašu nelagodu i to može potrajati. Kada se tako nešto dogodi, možemo govoriti o različitim uzrocima, ali o jednom od najčešćih može se pojaviti do otprilike 3 godine i proizlazi iz njihovog rasta kao i emocionalnog razvoja. Da biste to učinili, morate stvoriti takozvane rutine spavanja, odnosno uspostaviti rasporede i aktivnosti kao što su kupanje, večera, priče i spavanje. Tako da to povežu i tako budu spremni za dug dan odmora.

Naravno, s druge strane i nastavljajući s najčešćim uzrocima ne mogu zaspati spominjemo i promjene u prehrani ili čak u njihovom okruženju kao što je promjena sobe. Sve to može imati rješenje uz rutinu koju smo spomenuli, uzimanje u naručje i puno strpljenja. Jer kao što znate, to su faze i također prolaze prije nego što mislimo. Ne zaboravite da noćne more također mogu početi i uobičajeno je da ne žele spavati ili da se probude usred noći.


Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.