Savjeti kako uspavati bebu

Uspavljivanje bebe nije uvijek lak zadatak, u mnogo se navrata pokušava postaviti raspored spavanja sličan onom kod roditelja, ali ga nije ni najlakše slijediti ni najpreporučljivije.

U ovom postu ćemo vam dati niz savjete koji će vas naučiti kako uspavati bebu i to vrijeme odlaska na spavanje pretvoriti u lakši zadatak a mališanima može čak postati nešto što žele.

Vrlo je uobičajeno da se roditelji se ne odmaraju po mnogo sati, budući da se bebe bude nekoliko puta noću tvrdeći hrana, promjena pelena ili jednostavno prisutnost roditelja.

Savjeti i trikovi za spavanje bebe

Postoje različiti trikovi i savjeti kako uspavljivati ​​našu bebu, sjećamo se da nisu svi mališani isti i da trikovi mogu funkcionirati različito u jednom ili drugom. Svaki roditelj ili skrbnik, kada ih provede u praksi, vidjet će koji im daje najbolje rezultate za svoju bebu.

Rutina spavanja

U ovom prvom savjetu preporučujemo slijedite dosljednu, tihu rutinu prije spavanja. Mališane nije preporučljivo pretjerano stimulirati noću kada je vrijeme za spavanje.

Potražite situacije ili aktivnosti koje im pomažu da se smire kao što je kupanje, maženje i maženje po glavi, pjevanje joj, čitanje priča itd. Preporučamo da neke od ovih aktivnosti provedete u praksi kako biste smirili svog mališana, također će biti pozitivna točka da je dječja soba slabo osvijetljena i tiha.

vrijeme da se udobno smjestite

Važno je dati mališanima vremena da se udobno smjeste i pronađu savršeno držanje. Normalno je da beba u prvom trenutku ulaska u krevetić ili krevet bude nemirna i uznemirena.

Vrlo je moguće da komunicira plačem, ako nađete pravi položaj, ovaj plač će prestatiAko, pak, nastavi, počnite ga karijesiti po leđima i razgovarajte s njim nježnim riječima.

Umirivanje bebe, osim što mu dajete vremena da se smiri, vrlo je važno kako bi se osjećala ugodno i zaspala.

nerazdvojni suputnik

Mnoge bebe vole spavati u društvu, a to ukazuje da je pravo vrijeme da potraže svog nerazdvojnog suputnika, plišana životinja koja vas prati tijekom vaših sati spavanja.

Kao što svi znamo, ne preporuča se da mališan spava s odraslima budući da to može pretvoriti u rutinu i kada želimo da spava u svom krevetu to će biti nemoguća misija.

Uz pomoć plišane životinje mališan će stvoriti vezu a osjećat ćete se i u pratnji i smirenosti u procesu odlaska na spavanje.

Otpratite mališana u krevet

Kada je vaša beba pospana, ali budna, glavni korak je odvesti je u njegovu sobu da spava. Ovaj proces pomaže mališanima da pospanost povežu s odlaskom u krevet i spavanjem.

Važno je da bebu stavite na leđa, kako bi zaspala i sama će pronaći položaj u kojem će udobno spavati. Zapamti to morate ukloniti iz krevetića ili kreveta svaki element koji im ometa san.

aplikacije za uspavljivanje bebe

Osim trikova koje smo vam dali u prethodnom dijelu, želimo vam preporučiti neke mobilne aplikacije čiji je cilj pomoći spavanjura mališani.

Bijeli šum

Bijeli šum baby sleep, je aplikacija koja ima široki katalog bijelih šumova i različitih pjesama To će pomoći vašoj bebi da brže zaspi.

Spavanje beba

Uz dvije verzije, besplatne ili plaćene, ova vam aplikacija omogućuje pustite umirujuće zvukove kako biste aktivirali način spavanja vaše bebe. U besplatnoj verziji možete reproducirati do trideset minuta zvukova, u odnosu na plaćenu verziju, koja će biti neograničena.

Nije važno je li vaša beba uspjela zaspati zvučnom aplikacijom ili opuštajućom kupkom, bitno je da kada dijete jednom zaspi, izbjegavajte na sve moguće mjere da radite sve što ga budi.

Zapamtite da uspavljivanje bebe tijekom cijele noći može biti dug proces koji zahtijeva dosljednost i rutinu. Treba im vremena da shvate i internaliziraju nove navike, ako vaš mališan i dalje teško zaspi, budite strpljivi, na kraju će uspjeti.