Kao dar dobrodošlice za ovu novu fazu, Sastavili smo neke od naših najboljih objava o raznim temama koje vas zanimaju.Zadatak nije bio lak, jer pri odabiru sadržaja uvijek se izostavljaju drugi dijelovi koje također izuzetno cijenimo. Unatoč tome, nadamo se da će vam ovo putovanje kroz naše članke vratiti važne uspomene na majčinstvo i odgoj djece te da će vas inspirirati da nastavite učiti i uživati u vremenu s obitelji.
Kao što znate, na Mothers Today pričamo o djetinjstvo i adolescencijana trudnoća, porod i majčinstvona Dojenje i hranjenje dojenčadiTakođer vam donosimo aktualni sadržaj i savjete o zdravlje, obrazovanje, sigurnost obitelji i djece. Djeca imaju posebno mjesto na našim stranicama, kao i njihove obitelji.I poseban prostor želimo posvetiti majkama kao ženama, s njihovim potrebama, željama i osobnim izazovima. Nastavite čitati, jer je ovo putovanje kroz naš najbolji sadržaj osmišljeno da vas prati izbliza.
Majčinstvo i bebe
Razdoblje od trudnoće do prvih godina djetetova života često se doživljava intenzivnom mješavinom nada, neizvjesnost i potreba za pouzdanim informacijamaZato u Madres Hoy posvećujemo posebnu pozornost svemu što objavljujemo o ranom majčinstvu i svijetu beba, kako biste imali jasne, rigorozne i istovremeno pristupačne resurse pri ruci.
Dojenje
Dojenje je savršena hrana za bebePreporučuje se da se dojenčad isključivo doji do 6 mjeseci starosti te da se dojenje, uz dohranu, nastavi najmanje 2 godine ili onoliko dugo koliko majka i dijete žele. Ova preporuka u skladu je sa stavovima međunarodnih organizacija koje naglašavaju važnost zaštita obitelji od obmanjujućih komercijalnih informacija o zamjenama za majčino mlijeko i potaknuti informiranu i poštovanu odluku.
Što se tiče dojenja, predstavljamo ovaj vrlo cjelovit vodič (od A do Ž), koji pokriva sve od početka do završne faze dojenja, te odličan post koji ga nadopunjuje i o kojem se govori o mitovima raširenije. U ovim sadržajima objašnjavamo, na primjer, kako sumnje u količinu mlijeka Lažna uvjerenja o potrebi "razmaka između hranjenja" potječu od poruka koje nisu dobro potkrijepljene dokazima, a mi pružamo alate kako bi majke mogle donositi sigurne odluke.
Ali ne želimo zaboraviti ove korisne informacije o vrste bradavicašto pomaže shvatiti da Većina početnih poteškoća može se riješiti odgovarajućom podrškomotprilike mastitisprepoznati znakove upozorenja i znati o mjerama pomoći; i o tandemska laktacija, valjana opcija pri dojenju dvoje djece različite dobi.
Osim toga, analizirali smo kako dojenje može djelovati kao zaštita od dječje pretilosti, pozitivno utječući na samoregulacija apetita i metabolizma dugoročno. I, što je vrlo važno, razmatramo i situacije u kojima je potrebno pribjeći mješovita formula zaštititi dojenje, objašnjavajući kako s poštovanjem kombinirajući dojenje i hranjenje na bočicu s bebinim ritmom i potrebama obitelji.
Trudnoća i porod
Pored našeg Tjedan po tjedan trudnoće, koju već znate i koja detaljno prati svaku fizičku i emocionalnu promjenu, pričali smo vam o trudnoći promijeniti majke mozak, jačanje područja povezanih s Briga, empatija i reakcija na plačOvaj pristup pomaže shvatiti da majčinstvo uključuje duboke transformacije koje nadilaze tijelo.
Neki od najuspješnijih postova na tu temu je li ovo bilo o vaginalni porođaj nakon carskog rezagdje smo analizirali dokaze o sigurnosti vaginalnog poroda nakon carskog reza (VBAC) i važnosti dobivanja jasnih informacija o rizicima i koristima. Članci posvećeni mitovi o hranjenju u trudnica, u kojem objašnjavamo zašto Nije potrebno "jesti za dvoje" I da, bitno je voditi računa o kvaliteti hrane.
Još jedan visoko cijenjen dio sadržaja bio je onaj koji smo posvetili greške koji nam se događaju tijekom trudnoće, normalizirajući ono što se tako često doživljava s krivnjom i objašnjavajući njegovu neurobiološku osnovu. Također smo objasnili zašto je bitno izbjegavanje duhana i važnost smanjenja izloženost dimu iz okolišačak i kada majka ne puši izravno.
Također smo se bavili pitanjima kao što su toksoplazmozasa specifičnim smjernicama za minimiziranje rizika bez pretjeranog straha ili testova otkrivanje anomalija tijekom trudnoće, objašnjavajući što svaki test traži, kada je naznačeno i kako dobre informacije mogu pomoći u donošenju smirenih odluka.
Beba
Biolog Maria Berrozpe Rekla nam je, povodom predstavljanja svoje knjige "Slatki snovi", da bebe trebaju biti u stalni kontakt s majkom ili drugom osobom vezanostiposebno tijekom prvih nekoliko mjeseci. Ova ideja, potkrijepljena istraživanjima, pomaže boljem razumijevanju zašto mnoge bebe žude za naručivanjem, kontaktom koža na kožu i sigurnim zajedničkim spavanjem kako bi bolje spavale.
Između ostalih tema vezanih uz svijet beba, ističemo savjete o čitanja za njihobjašnjavajući koje su vrste priča, ilustracija i materijala najprikladnije za svaku fazu i kako Zajedničko čitanje jača veze i jezik od rođenja.
Također smo uključili jasne informacije o sazrijevanjesa smjernicama za prepoznavanje znakova upozorenja, razumijevanje velika varijabilnost u razvoju djeteta i potražiti stručnu podršku kada je potrebno. Također promatramo što bebe rade. s manje od jedne godine života, neobična ponašanja koja skrivaju vrlo vrijedne procese učenja.
I ne zaboravljamo na blagodati za najmlađe putovanja s obitelji: nova senzorna iskustva, kontakt s različitim okruženjima i prilike za Jačanje privrženosti u različitim kontekstimauvijek prilagođavajući aktivnosti bebinom tempu kako bi putovanje bilo ugodno za sve.
Razvoj djeteta
Na našim je stranicama toliko tema razvoj djeteta što ih otežava grupiranje. Mogli smo ih grupirati pod općenitijim odjeljkom o rastu, ali ovo je najjasniji način da ih predstavimo. Posebno nas zanima objašnjenje kako igra, privrženost, poštovanje granica i zdravo okruženje Kombiniraju se kako bi potaknuli holistički razvoj.
Pisali smo o Slobodna igrainzistirajući da djevojčice i dječaci trebaju kvalitetno vrijeme za istraživanje bez žurbe, a imali smo i stručnjaci za kockanje govore nam o njegovim prednostima u kognitivnom, emocionalnom i socijalnom razvoju. Igra, kako objašnjavaju, je vitalna nužnostne samo zabava.
Također smo razgovarali o promociji samopoštovanje djeteta i kako riječi i stavovi odraslih utječu na slika koju djeca stvaraju o sebiU istom smislu, bavili smo se i obiteljski spolni odgoj kao postupan proces, prilagođen dobi, temeljen na poštovanju i prenošenju vrijednosti jednakosti i brige.
Ne želimo zaboraviti ovu objavu u kojem nam je Valerija rekla o onim divnim efektima koji ima glazbu u mozgu u razvoju. U njemu objašnjavamo kako glazba potiče neuronska veza, pamćenje, pažnja i emocionalna regulacijai nudimo jednostavne ideje za integriranje pjesama, ritmičkih igara i glazbenih iskustava u svakodnevni život.
Što nije prikladno za promicanje zdravog razvoja
Oko nas puno neprikladnih i štetnih poticaja za razvoj naših kćeri i sinovaA ponekad nismo ni svjesni njegovog utjecaja. Govorimo o hiperseksualizacija, kako određeni oglasi, modni ili dječji proizvodi pretvaraju djevojčice u objekte i ključnu ulogu obitelji i škola u preispitajte ove poruke.
Također analiziramo seksizam i potrebu sprječavanja rodno uvjetovanog nasilja od rane dobi, nudeći smjernice za rad egalitarni odnosi, poštovanje jezika i mirno rješavanje sukobaUz to, ukazujemo na rizike permisivnosti prema konzumacija lijekova od strane maloljetnika, objašnjavajući zašto davanje alkohola djeci nije „nevina igra“, već nepotrebna i rizična praksa.
Zdravlje djeteta
Zdravlje djece jedno je od temeljnih načela Madres Hoy. Trudimo se ponuditi sadržaj koji jasno objašnjava i najčešće bolesti kao što su strategije prevencije koje se mogu primjenjivati svakodnevno, uvijek s pristupom koji poštuje ritam svake obitelji.
oboljenja
Počinjemo s dječja pretilost, jer zauzima prioritetno mjesto među nezaraznim bolestima, a također pretpostavlja a rizik za budući razvoj drugih poremećaja kao što su dijabetes ili kardiovaskularni problemi. U našem sadržaju naglašavamo važnost stvaranja zdravih okruženja koja potiču kretanje, aktivnu igru i uravnoteženu prehranu.
Svidjeli su vam se i ovi lijekovi za poboljšati zdravlje cijele obiteljiMale, svakodnevne geste koje pomažu u jačanju obrane, poboljšanju odmora i spriječiti česte infekcijeUz to, razgovarali smo i o bronhiolitisdetaljan opis čimbenika rizika i osnovnih preporuka za njegu; varicellaobjašnjavajući njegovu evoluciju i moguće komplikacije; te meningitis, naglašavajući važnost prepoznavanja znakovi upozorenja i konzultirajte se bez odgađanja.
Nismo zaboravili one koji žive s rjeđim dijagnozama: čitate nas u znak prepoznavanja zahvaćen rijetkim bolestima, ističući poteškoće s kojima se suočavaju i potrebu da se socijalna, zdravstvena i obrazovna podrška za ove obitelji.
prevencija
U području prevencije, mogli bismo spomenuti onu objavu u kojoj smo objasnili da gradovi nisu baš zdravi za život, barem kako se često zamišljaju: malo zelenih površina, puno prometa i malo sigurnih mjesta za igruRazmišljamo o važnosti obnove parkova, trgova i prirodnog okruženja kako bi se djeca mogla bolje kretati i disati.
Također smo naglasili Izbjegavanje slatkih pićakao što smo objasnili u članku o bezalkoholna pićaU njemu detaljno opisujemo kako je višak šećera povezan s karijesom, prekomjernom težinom i manjom konzumacijom hranjivih namirnica te predlažemo zdravije alternative za svakodnevnu hidrataciju.
Slično tome, ponovno naglašavamo važnost nastavka oporavka navike prije povratka u školu nakon praznikaPrilagođavanje rasporeda spavanja, organiziranje školskog pribora i podrška emocijama koje dolaze sa svakom promjenom školske godine pomažu u tome da prijelaz bude lakši i da se više poštuju dječje potrebe.
hranjenje
Također u hrani spomenuli smo poremećaji prehrane među adolescentima, Jedan stvaran i zabrinjavajući problem koji se mora učiniti vidljivimU tom kontekstu naglašavamo važnost otkrivanja promjena u prehrambenim navikama, upornih komentara o slici tijela i znakova emocionalne nevolje, kao i nuđenja kritički pogled na standarde ljepote koji vrše pritisak na mlade ljude.
Čini se da, općenito, zaboravljamo na dobre prehrambene navike, kao što su konzumiraju mahunarke nekoliko puta tjedno, unatoč tome što je izvrstan izvor biljnih proteina, vlakana i minerala. Također smo skloni zanemariti dječji doručakkoji je često pun šećera i ultraprerađenih proizvoda. U našim člancima nudimo ideje za uravnoteženije doručke, prilagođene pravi apetit svakog djeteta i daleko od nepotrebnog pritiska.
Sigurnost djece
Jamčiti sigurnost djece To je jedan od izazova s kojima se suočava naše društvo. Posvećujemo nekoliko članaka objašnjavanju kako spriječiti najčešće nesreće, obraćajući posebnu pozornost na svakodnevne detalje koji, ako se pravilno riješe, mogu izbjegavati ozbiljne situacije.
Detaljno smo razgovarali o prevencija padakod kuće i na balkonima, stepenicama ili igralištima, te nudimo smjernice za prilagodbu okruženja dobi i sposobnostima svakog djeteta. Također objašnjavamo kako smanjiti rizik od utapanja na plažama i bazenima, s jasnim preporukama o stalnom nadzoru odraslih, korištenju odgovarajućih prsluka za spašavanje i osmišljavanju sigurnih rutina u blizini vode.
Obrazovanje
U ovom odjeljku Popis unosa je također vrlo dug.Jer obrazovanje prožima sve aspekte obiteljskog života. Da budemo precizniji, podsjećamo vas na njih roditeljska ponašanja koji ometaju obrazovanje, u kojem analiziramo kako određeni komunikacijski stilovi, kazne ili nedostatak jasnih granica mogu generirati nepotrebni sukobi i koje poštovanije alternative možemo primijeniti u praksi?
Jedno od naših razmišljanja posvetili smo školska zadaćaPitali smo se je li ih bolje regulirati, ukinuti ili zadržati kakvi jesu, te smo iznijeli različita gledišta kako bi obitelji mogle formirati vlastito mišljenje. Druga točka razmišljanja usredotočila se na mogućnost učiti bez predmeta, istraživanje obrazovnih iskustava koja organiziraju kurikulum oko projekata ili interesa učenika.
Također smo napravili kratki izlet u kućno školovanjeopisivanje od čega se sastoji školovanje kod kuće, što su njihove uobičajene motivacije, koje izazove predstavlja i kako se neke obitelji organiziraju kako bi zadovoljile društvene i akademske potrebe svojih sinova i kćeri.
Moramo još puno toga poboljšati i mnoge prepreke treba prevladati, a trebali bismo započeti s podizanjem svijesti i djelovanjem nasilništvo i njegova digitalna verzija: cyber bullyingU ovim člancima objašnjavamo koji znakovi mogu ukazivati na to da je dijete žrtva maltretiranja, koje korake obitelji i škole mogu poduzeti i kako riješiti problem. emocionalni odgoj i odgovorno korištenje tehnologije Može biti moćno preventivno sredstvo.
Neki poremećaji učenja, kao što su dislalija i disleksija Također su predstavljeni na našim stranicama, nudeći informacije za prepoznavanje poteškoća s govorom i čitanjem te za razumijevanje da one nisu rezultat nedostatka truda. ponovno potvrditi vrijednost rane dijagnoze i intervencije koje poštuju jedinstveni ritam svake djevojčice i dječaka.
konačno, Nadamo se da ćete nastaviti s namaNadamo se da ćete nam se pridružiti na ovom putovanju i, prije svega, nadamo se da ćemo ispuniti vaša očekivanja slušajući vaše potrebe i pitanja. Vaše povratne informacije su nam neprocjenjive. konstantni motor nastaviti stvarati koristan, relevantan i ažuran sadržaj. Nastavit ćemo dijeliti novosti, obraćajući pozornost na posebne datume i velika i mala pitanja koja vas brinu. i uz vas rješavajući vaše sumnje s najvećom pažnjom.
Opraštamo se (za sada) od ovih Savjeti koji vam mogu pomoći u suočavanju s određenim poteškoćamaPogotovo oni trenuci kada se majčinstvo doživljava s usamljenošću ili preplavljujućim emocijama. Briga za majke, jačanje njihovih mreža podrške i potvrđivanje njihovih osjećaja jednako je važno kao i briga za njihovu djecu. Upravo je to nit koja se provlači kroz cijelu ovu zbirku: pratiti ih, informirati ih i biti tu za njih, kako nijedna važna tema za obitelji ne bi prošla bez glasa koji je objašnjava s poštovanjem i suosjećanjem.