Danas sam čitao riječi Sörena Kierkegaarda, filozofa iz XNUMX. stoljeća, koji je to rekao suvremeni lijek protiv bolesti bio je: Stvorite tišinu. Danas dijelimo razmišljanja do kojih nas vodi misao ovog danskog filozofa. Budući da je to neosporna stvarnost.
Živimo u bučnom svijetu, u kojem se ne zaustavljate, u kojem ne slušate. Čak su i slike pune buke. Sve to emocionalno utječe na nas, naravno i na našu djecu. Opasno im je pustiti ih da rastu, a da ne nauče stvarati tišinu, a da ne znaju slušati sebe.
Stvorite tišinu i naučite slušati
Jedno od glavnih zala našeg doba je to idemo prebrzo i ne prestajemo slušati. Rijetko dobivamo potpune informacije i na temelju njih stvaramo mišljenja, opetovano upadajući u pogreške koje se mogu izbjeći. Ponekad to radimo s vijestima, bez da pravilno provjeravamo izvore, druge, s ljudima.
Vrlo nam je često razgovarati s djecom ili roditeljima, prijateljima ili obitelji, čineći se da smo vrlo pažljivi prema onome što nam govore. Koristimo aktivno slušanje i pošiljatelj shvaća da razumijemo cjelokupnost njegove poruke. Međutim ... Koliko se puta dogodilo da se ne sjećate da ste dogovorili sastanak s njima, jer zapravo niste slušali? To se događa kontinuirano. To je svijet žurbe, stresa, mentalne iscrpljenosti, ako ne prestanemo, naš se um sam od sebe odvaja. Treba nam šutnja, na ovaj ili onaj način.
Samopoštovanje, samodostatnost i asertivnost, tri razloga da slušate sebe
To su tri aspekta koja se neće razvijati na odgovarajući način ako pojedinac ne zna slušati sebe. To su mali dijelovi složene slagalice koja čini našu osobnost. Međutim, kakvi su mali, oni su od najveće važnosti. Kao što ne možemo razumjeti cijelo lice ako nedostaju oči, ne možemo razumjeti cjelovitu i sretnu osobu ako nema samopoštovanje ili je emocionalno ovisna. Još manje ako nedostaje samopouzdanje i misli da će njegovo mišljenje uvijek biti ispod mišljenja drugog.
Naša se djeca trebaju osjećati sigurno, cjelovito i sa sobom el kriterij dovoljno da sami donosite odluke. Baš kao što nam je i potrebna, ponekad buka stvara sumnje i zato je neophodno da stvorimo vlastiti trenutak tišine.
Slušajte svoje, ako nema tišine, potražite je
Znamo da je teško, u ovom mnoštvu poslova, nastave, izvannastavnih aktivnosti i zaludjenog mnoštva, ponekad je to praktički nemoguće. Ali vaši prijatelji, vaša obitelj i vi sami, zaslužio si tišinu, slušati te. To će izbjeći nesporazume s drugima. Vaša će se djeca osjećati više brižno, a vi ćete se osjećati bolje prema sebi, jer stvarno je slušanje osnova komunikacije, a komunikacija je presudna za ljude. To je dobro za vaše, a također i za vas.
Stvorite vlastitu tišinu
Zapravo je vrlo teško stvoriti tišinu među svom bukom. Ali tišina za vas može biti pjesma, može biti slika ili čak osoba. Sve je ono što vas dovodi u kontakt sa sobom, beskonačnim, vlastitom mišlju ili čak božanskim glasom. Ono što vas povezuje s vašom unutrašnjošću, sa vašim vlastitim ja, što vam daje mir i jasnoću misli.
Zdrava je lekcija za našu djecu da ih svojim primjerom naučimo da vode računa o svojoj emocionalnoj stabilnosti. Neka u nama vide što je to što živimo slušajući vlastitu tišinu, ono što nas navodi da čujemo vlastiti glas, stvarnost naših snova i želja. To je ono što će osvijetliti put našeg života, koji će nas uvijek voditi do ispravne odluke, ili barem one koja najbolje odgovara našoj savjesti. Čarobna je formula spavati mirnije i zadovoljnije onim što radite, znajući i boreći se za ono zbog čega se osjećate stvarno zadovoljno.
U konačnici, svi bismo s vremena na vrijeme trebali slušati tišinu. Morate utišati buku i ostatak glasova i osjetiti mir čineći ono što mislite, Kakav je osjećaj. Bitno je pronaći vlastiti mir i prenijeti ga svojoj djeci.