Posljednjih mjeseci poduzeli smo korake naprijed u vizualizaciji surove stvarnosti adolescentnog samoubojstva. Da, postoji i o tome je potrebno razgovarati. Omladinske serije poput "Iz trinaest razloga" Usredotočili su se na to, ali tabui i dalje postoje.
Samoubojstvo je drugi vodeći uzrok smrti među 15-29 godina (WHO, 2013). Posljednjih godina ove brojke nastavljaju rasti, posebno među djecom u dobi od 10 do 14 godina. Podaci ne ostavljaju mjesta sumnji, o tome moramo razgovarati. Moramo znati opasnosti kako bismo se suočili s njima. U ovom slučaju, prevencija i poznavanje smjernica u ponašanju koje bi nas trebale upozoriti postaju ključne.
U Španjolskoj su brojke jednako oštre, 10 ljudi izvrši samoubojstvo dnevno. Od svakih 10 osoba, 7 su muškarci, pa su razlike među spolovima vrlo bitne. Uzroci ovih razlika su različiti, ističući među njima resurse za suočavanje i veću žensku sposobnost prenošenja osjećaja. Te karakteristike imaju veliku socijalnu komponentu, stoga je emocionalno obrazovanje u ranoj dobi i bez razlike spolova ključni stup za započinjanje borbe s tom opasnošću kako djeca odrastaju.
Ali ta je stvarnost u našoj zemlji pokrivena, uronjena pod velika socijalna stigma. Samoubojstva se kriju pod "nesrećama na radu", "nespecificiranim uzrocima smrti" itd. Ne želimo razgovarati o tome to je tabu tema. Sram, krivnja, kajanje, odbijanje, nerazumijevanje ... sve se može pojaviti, ali nijedno nam ne pomaže da smanjimo ovaj fenomen.
To nije samo društveni tabu, to je i politički tabu. Zapanjujuće je nepostojanje učinkovite politike usmjerene na smanjenje broja ljudi koji se odluče na samoubojstvo. Europske zemlje provode preventivne politike u školama i medijima, naša je zemlja još uvijek daleko od toga. Vjera u učinak imitacije snažno zadržava i zaustavlja preventivne kampanje. Istina je, ako se s informacijama ne postupa pravilno putem medija, nećemo postići ciljeve smanjenja i svijesti, ali prolazi li rješenje da se ne spominje takva sadašnja stvarnost? Možda bi osposobljavanje stručnjaka za prijenos tako osjetljivih podataka moglo biti korisnije?
Neki alarmi koje obitelj i prijatelji trebaju imati na umu u prevenciji samoubojstva adolescenata su:
- Govori o smrti. Ideje sa smrću poput "Volio bih nestati", "Skočio bih da me ne bude" ili neka vrsta samoozljeđivanja itd.
- Imati nedavni gubitak. Izgubivši rođaka, razvode, prekide itd.
- Nisko samopouzdanje. Vidljivo po njegovom gubitku interesa za stvari koje su ga prije motivirale, negativnim frazama o sebi ili svojoj budućnosti itd.
- Promjena u osobnosti i ponašanju. Tužni, povučeni, poteškoće u koncentraciji na školske zadatke itd.
- Povećan ili smanjen apetit.
- Strah od gubitka kontrole. Uvjerenje da ne možete kontrolirati sebe ili svoj svijet.
- Nemajte nade u vlastitu budućnost. Verbalizirajte da je vaša budućnost besmislena ili da nemate budućnost.
Samoubojstvo je složen fenomen i teško ga je točno predvidjeti da su mladi napokon donijeli odluku o samoubojstvu. Međutim, važno je rano otkriti ove čimbenike rizika. Samo pravilnim liječenjem, putem stručnjaka za mentalno zdravlje, možemo dramatično smanjiti rizik. Smanjenje raspoloženja, zajedno s ostalim čimbenicima poput niskog samopoštovanja ili promjena u obrascima ponašanja, trebalo bi biti dovoljno za traženje pomoći. Ako naš sin to ne može zatražiti, važno je da to učinimo za njega i s njim.
Komunikacija s našom djecom važna je u bilo kojoj fazi njihova života, no u adolescenciji je to još i više. Mnogo velikih bioloških i psiholoških promjena u kojima počinju prolaziti čine ih ranjivima. Osjećaj da su čuti, razumjeti i voljeti omogućit će im da imaju resurse da zatraže pomoć ili da omoguće drugima da to zatraže umjesto njih.