Meni chak semèn pou ti bebe soti nan 9 mwa (Semèn 1)

Lektè yo nan Manman jodi a ou konnen ke anjeneral nou genyen yon meni chak semèn trè itil pou planifye manje pou semèn nan, men nan kou, kisa k ap pase lè gen yon ti bebe nan kay la? Mwen pa t 'konsidere l' anvan paske ti bebe mwen an te pi piti, rejim alimantè li te pratikman menm bagay la tou epi li pa te yon tèt fè mal pou m 'prepare yon bagay pou l', men kounye a li se nèf mwa, li deja manje prèske tout bagay epi mwen fè tout dezòd ...

Se poutèt sa mwen te deside pataje avèk ou nou an meni nan semèn nan Epi, menm jan li te jis vire nèf mwa fin vye granmoun, ou ka kontinye avèk nou entwodiksyon an pwogresif nan nouvo manje depi koulye a jouk ane a. Nouvo manje yo dwe enkòpore yo pral vyann mèg, pwason, legum, tout kalite fwi (eksepte pèch, abiko ak fwi wouj) ak tout kalite legim (eksepte sa yo fèy vèt, tankou chou, bètrav oswa epina).

Manje ke nou pral prezante semèn sa a

Pou ti bebe mwen an, premye nouvo manje li nan semèn nan te vyann bèf. Li manje l 'la pou premye fwa nan manje midi ak nan yon ti kantite, kòm li pa t' lakòz l 'nenpòt pwoblèm, nou te entwodwi yon ti kras plis chak fwa. Fason yo pran li te ansanm ak pure legim la.

Yon lòt manje ke li te eseye te chich, tou kòmanse piti epi ogmante progresivman. Legum yo ta dwe bay byen kwit ak pure, yo ka bay pou kont yo oswa, pi bon, ak legim.

Menu nan semèn nan

Lendi

• Dejene: lèt tete oswa fòmil, sòs pòm ak sereyal.
• Manje midi: Ameriken pure (pòmdetè, tomat, mayi ak vyann bèf) ak mwatye yon bannann.
• Goute: ji zoranj ak pwa, de bonbon ti bebe.
• Dine: soup farin avwàn ak kawòt.

Madi

• Dejene: lèt tete oswa fòmil, labouyl sereyal.
• Manje midi: Chickpea pure ak legim.
• Goute: ji pòm ak yon tranch pen tranche (ti bebe mwen an manje li nan mòde san pwoblèm, si tibebe w la toujou pa konnen ou ka ranplase li pou bonbon ti bebe).
• Dine: joumou ak diri pure.

Mèkredi

• Dejene: Tete oswa lèt fòmil, sòs pòm ak pwa ak sereyal.
• Manje midi: kraze pòmdetè ak poul (ou ka kite kèk ti moso pòmdetè pou li aprann moulen).
• Goute: ji zoranj ak mwatye yon bannann.
• Dine: pure kourjèt.

Jedi

• Dejene: lèt tete oswa fòmil, bannann kraze ak biskwit.
• Manje midi: Chickpea pure ak joumou ak vyann bèf.
• Goute: ji zoranj ak sereyal.
• Dine: legim pure (pòmdetè, seleri, tomat ...)

Vandredi

• Dejene: lèt tete oswa fòmil, pwa pure ak sereyal.
• Manje midi: Koukou ak poul ak legim.
• Goute: Bannann, pòm ak pwa pure.
• Dine: pwa pwa.

Sonje ke meni sa yo se indicative epi yo dwe adapte yo a bezwen yo nan chak ti bebe. Nan ka mwen an, ti bebe mwen an bwè lèt tete ant manje, se poutèt sa mwen pa enkli lèt nan ti goute a, men si tibebe w la bezwen li, ou ka ranplase ji yo pou tranbl.

Plis enfomasyon - Menu nan semèn nan

Foto - Imaj tout bagay