A karácsonyhoz közeli dátumok olyan megnyerő dátumok, ahol öröm van, olyan pillanatok, amelyekben intenzíven, gyengéden kell élni őket és arra késztet bennünket, hogy megmutassuk szeretetünket a legközelebbi emberek és a közvetlen családtagok iránt. Olyan időszakban élünk, amikor talán az üres szék karácsonykor a szindróma a Covid-19 kérdésében is megnyilvánul, mivel a kormány fontolóra veszi, hogy bizonyos korlátozásokat kössön ezekre az időpontokra.
Sokan értékelik azokat az értékeket, amelyeket ezek a dátumok képviselnek, és biztosan nem élvezhetjük szeretteinket, talán a halál vagy a kormány által a fertőzések korlátozására tett előírások miatt. Másik út, több háztartás tervezi, hogy üres szék szindrómában szenved.
Mi az üres szék szindróma?
Jelentősebb észrevenni az üres szék szindrómáját ezekben a nagy örömű pillanatokban, például vacsorákon vagy ebédeken tartott találkozókon ezeken a különleges időpontokon. Ennek a személynek a hiánya pszichológiai bánatot és nagy magányt vált ki. Az, hogy miket határoztunk meg, nemcsak akkor következik be, amikor halálesetet szenvedtek, hanem akárki is, bármi okból is.
Mindig karácsonykor fordul elő?
Általában ez a kifejezés elkerülhetetlenül összekapcsolódik az S mondattalÜres szék szindróma karácsonykor. Fájdalommal jár, mivel az adott személy nem tartózkodik ezeken az időpontokon és a lakosság körülbelül 5% -a szenved élesen egy szeretett személy elvesztése miatt. Bár ez nem mindig így van, egyszerűen lehet még mindig élő ember hiánya.
Ezeken a fontos dátumokon fájdalmas módon érezni lehet ezt a hiányt főleg, ha van olyan családtag, akihez kötődésnek érzi magát, és szoros a kapcsolata. Az egyik legfontosabb nap, amelyet szilveszterkor láthatunk. Az új év bejárata azt a megbecsülést kelti, hogy meg akarja osztani ezt a pillanatot a hozzád közel állókkal.
A karácsony általában boldogsággal, szeretettel és harmóniával társul, olyasmit, amit gyermekkorunk óta látunk. De nem mindenki látja ezeket az időpontokat valami megnyerőnek, a spanyolok 33% -a nem szereti a karácsonyt, ennélfogva 27% azt állítja, hogy keveset kedveli, a másik 6% pedig minden szempontból utálja a karácsonyt.
Mit válthat ki az üres szék szindróma?
Ezekben az időpontokban nagyobb hangsúlyt és intenzitást igényel a hiányérzet érzése egy személy. A gyerekek akkor is érezhetik ezt a hiányt, amikor látják, hogy néhány unokatestvér vagy közeli hozzátartozó nincs ott, hogy teljesebben érezze a karácsonyt, és megosszon mindent, ami abból fakad.
Ugyanez történik a család többi tagjával, amikor ezeket a napokat nem tudtuk megosztani szeretteinkkel. Ezekben az esetekben el kell képzelni, hogy ha ez nem volt lehetséges ebben az évben, akkor egy másik alkalommal ez lesz, és ehhez boldogsággal kell szembenéznünk a karácsonnyal, és élveznünk kell annak részleteit.
A legrosszabb alkalom az, amikor ez a távollét egy szeretett ember, vagy mindkettő elvesztését eredményezi halál által, mivel ezeken az időpontokon sokkal markánsabbá válik. Ez nagy szomorúsággá és szorongássá alakul át, ami szorongáshoz vezethet, és sokkal később depresszió.
Szembeszállni ezzel a párbajjal Célszerű pozitívan szembesülni ezzel a hiányával. Nehéz felépíteni ezt a mintát, de az ellenálló képességre kell irányulnunk, arra a képességre, hogy szembenézzünk a szeretett ember hiányával. Fontos nem lehet folyamatosan elszigetelni a problémát és azt sem, hogy állandóan vannak olyan helyek, amelyek emlékeztetnek arra a hiányra. Ezek az időpontok segítenek abban, hogy higgyünk az általunk érzett erős értékekben, szeressünk valakit, és tudjuk, hogyan kell magunkban hordozni a magányt, amelyet csatornázni kell.