Végre a karjaidhoz ért. 9 hónap édes várakozás után te és babád végre együtt vagytok. Ha úgy döntött, hogy szoptat, biztosan kétségei vannak a legjobb módszerrel kapcsolatban. Még az átadás előtt jól megtanultuk az elméletet, de amikor eljön az ideje, kétségek kerítenek bennünket. Ezért hagyunk neked néhányat tippek a szoptatás sikeres megkezdéséhez.
Tippek a szoptatás sikeres elindításához
Az anyatej a legteljesebb táplálék a csecsemő számára, mindenkor alkalmazkodik a gyermek igényeihez, és emellett a baba biztonságot és kényelmet is kap. Ez több, mint étel.
De nem mindig lehet szoptatni, tanácsos megvizsgálni az összes lehetőséget, és kiválasztani azt, amelyik a legjobban megfelel az Ön esetének. Nem szabad kényszerítettnek vagy bűnösnek éreznie magát, ha nem szoptat. A baba ugyanolyan jól táplálkozik és gondozott lesz. A szoptatás nagyon személyes döntés. Ha úgy döntött, hogy akkor kezdi a szoptatást, ha tájékozottabb, annál jobb.
Az első felvétel
A szakértők azt állítják a szülés utáni első óra elengedhetetlen hogy a szoptatás jól induljon. Az ajánlott dolog még semmi más, hogy megszülessen. A csecsemőt az anya hasára helyezik, és a baba az ösztöneivel az anyja melléhez fog kúszni, hogy táplálékot kapjon. Az első dolog, amit kap, az a kolosztrum, amely mindent megad Önnek, amire szüksége van.
Ne aggódjon, ha nehezen találja meg, vagy nem fog megakadni. Nem mindig történik meg gyorsan, vagy először. Türelemmel és gyakorlással kell rendelkeznie, amelyet csak idővel kap meg. A kórházban tartózkodva minden kérdését felteheti a szülésznőknek vagy a nővéreknek, hogy segítsenek a mellkasra tapadni.
Sajnos nem mindig lehet szoptatni sem újszülöttet, sem az első órát, különösen, ha a csecsemő koraszülött vagy császármetszés után történik. Megkérdezheti a kórházat, hogy hol fog szülni, mi a beavatkozási protokollja a szoptatásnak ezekben az esetekben.
Kényelmes testtartás
A legkényelmesebb helyzet általában ülő vagy félig fekvő helyzetben ha szülés után fáj. Tedd magad olyan kényelembe, mint amilyen vagy. Támogassa jól a hátát, ne feledje, hogy egy lövés akár 40 percig is eltarthat. Nagyon jól kell fogni a babát, kényelmesebbé tétele érdekében párnát tehet alatta, hogy ne erőltesse a hátát, a nyakát és a karját. Van néhány a piacon szoptatós párnák félkör alakú, amely sokkal kényelmesebbé teszi az életét.
Hogyan kell a babának reteszelődnie?
Annak kiderítésére, hogy a csecsemő megfelelően tapadt-e, a szád el fogja borítani az egész mellbimbót és az areola nagy részét. A mellbimbónak a száj belsejében kell lennie, és szívatásával a tej kijön.
Idő telik el
Szoptatás alatt nincsenek menetrendek. Maga a baba dönti el, hogy mikor és mennyi ideig tart az egyes etetések. Ezért hívják igény szerint szoptat, valahányszor a baba éhes. Újszülött tehet között 8 és 12 napi bevitel, a gyomruk nagyon kicsi, és nagyon gyakran kell enniük.
Ne várja meg, hogy sírjon, hogy odaadja neki, mert ez azt jelenti, hogy hosszú ideje éhes. Idővel tudni fogja, hogyan kell értelmezni az éhes jeleket.
Változtassa meg a mellét
Miután a mell kiürült (és nem korábban), cserélje a mellét. Ennek oka az, hogy ami a végén marad, ott az összes tápanyag koncentrálódik a legjobban. Ha közepén fejezte be a takarmányt, vegye fel azt a mellet, mielőtt megváltoztatja.
Amit ehet vagy nem ehet
Normális, ha a szoptató nők éhesebbek, mint máskor. Ez egy energiafogyasztás, és a tested további ételeket kér tőled. Ne felejtsen el egészséges étrendet fogyasztani, étkezés között ehet harapnivalókat az éhség csillapítására.
Korlátozza csokoládé és koffein fogyasztását, és minden olyan étel, amelyet túl nehéz megemészteni. Kerülje az alkoholfogyasztást szoptatás közben, mivel az átjut a tejen a csecsemőhöz.
Miért emlékszik ... kérjen segítséget orvosától, ha bármilyen kényelmetlensége, kétsége vagy fájdalma van. Nem vagy egyedül.