Minden csecsemő sír, különösen az újszülöttek. Az igényeinek csak sírás formájában lehet kifejezni. Általában néhány napon belül, miután otthon született a baba, az anyák általában felismerik, hogy mi okozza az egyes kiáltásokat. Ha azért van, mert a baba éhes, álmos, talán túl meleg van, vagy csak fel kell venni.
De van egy másik típusú sírás is, amely szívszorító és nagyon nehéz megnyugodni. Azokban a pillanatokban van, amikor a szülők minden ismert technikához folyamodnak, például a baba ringatásához. De bizonyára nem egyszer próbálta megnyugtatni a babáját, vagy látta más anyáknál, monoton suttogással, mintha fütyülni akart volna, igaz? Akkor tudni fogja, hogy ez a zaj általában működik, a baba fokozatosan megnyugszik, sőt elalszik.
Ennek oka az, hogy ez a hang, amelyet szinte tehetetlenséggel adsz ki, belül van, amit fehér zajként ismerünk. De megérteni miért csitulnak le a csecsemők, amikor ilyen hangokat hallanak, először magyarázzuk el, miből áll a fehér zaj.
Mi a fehér zaj?
fehér zaj olyan hang, amelyet minden frekvenciával azonos hangerővel generálnak, vagyis egyik sem áll ki a többi fölött. A fehér zaj azért kapja ezt a nevet, mert összehasonlítható a fehér fénnyel, ahol megtalálható az összes frekvencia, de ebben az esetben a színskála. Ezért azt tekinthetjük, hogy a fehér zaj monoton hang, ahol nincsenek túlfeszültségek.
Ez a hatás eléri azt, aki hallgatja a környezet többi hangja megszűnik. Az agy megszünteti a többi hangot, így a fehér zaj hallgatásakor egyfajta limbo keletkezik. A személy transzban marad, így eljut a kikapcsolódás állapotába.
Ezért tanácsos fehér zajt használni a csecsemő megnyugtatásához?
A csecsemők hallási képességei megegyeznek a felnőttekével, azzal a sajátossággal, hogy saját kiáltásaikkal is meg kell küzdeniük. Amikor a csecsemő fehér zajt hall megnyugszik, mert abbahagyja a többi hang észlelését amelyek körül vannak, hangok, amelyeket még mindig nem azonosít, és amelyek miatt stresszes. Különösen akkor, ha a baba aludni akar, és nem tud aludni.
Tehát jó alternatíva lehet a fehér zaj használata a baba megnyugtatására. Többféle módon kaphatja meg. ÉSOtthon az elektromos készülékeken keresztül juthat hozzá, a mosógép zajával, ventilátorral, a konyhai elszívóval vagy a porszívóval. De megtalálhatja a YouTube-on vagy a mobilalkalmazásokban is, ami sokkal könnyebbé teszi a dolgot, különösen éjszaka.
De mint a legtöbb esetben, a túlzott használat kényelmetlen is lehet. Ha megszokja a babáját, hogy fehér zajjal aludjon el, akkor ezt minden alkalommal igényli, amikor el akar aludni. Még káros lehet a hallásfejlődésére.
A csecsemők fehér zajának ellenjavallatai
Az elmúlt években számos tanulmány készült ezzel kapcsolatban, bár még mindig nincs meggyőző válasz. Amikor a csecsemő fehér zajt hall, relaxációs állapotba kerül, így elveszíti a többi ingert. Ez hosszú távon a gyermek nehezen ismeri fel a valós hangokat. Vagyis egyfajta süketséget okozhatunk a babánkban.
Egy másik elmélet szerint az újszülött fehér zaj által nyugodt, mert ez hasonlít az anyaméh hangjára. Tehát ha valóban igaz, akkor logikus, hogy a baba nyugodt lesz az ilyen típusú hangokkal.
Annak érdekében, hogy ne essen szükségtelen szokásokba, a legjobb, ha ebből a szempontból nem okoz igényt a babára. Vagyis vigasztalhatatlan sírás esetén más technikák kipróbálása után alternatívaként a fehér zajt alkalmazhatja. De próbáld meg hallani más helyzetekben is. Ez megakadályozza, hogy a baba alvási időben társuljon vele.