Az otthonok túlnyomó többségében a televízió a nap nagy részében vagy legalább egy ideig be van kapcsolva. De minden nap bekapcsol a TV néhányszor. Mi több, Sok gyerek a tévé előtt pihen. és élvezik kedvenc műsoraikat, gyakran anélkül, hogy a szüleik folyamatosan felügyelnék, hogy mit néznek.
Amikor ezek a műsorok gazdagok az agresszív jelenetekben és a konfliktusokat ütésekkel vagy kiabálással oldják meg, A televíziós erőszak tartós hatással lehet a fejlődésükreEmiatt a kutatók évtizedek óta keresik a választ arra, hogy az erőszakos tartalom hogyan befolyásolja a gyermekek és serdülők viselkedését rövid és hosszú távon egyaránt. Ennek az összefüggésnek a bizonyítására vagy cáfolatára a gyermekgyógyászat, a pszichológia, a gyermekpszichiátria és a kommunikációtudományok szakemberei részletesen tanulmányozták ezt a jelenséget és annak következményeit. Az eredmények nagyon fontosak a szülők számára, hogy figyelembe vegyék őket. és megalapozott döntéseket hozhatnak az otthoni képernyő előtt töltött időről.
Az erőszak hatása a televízióra
Gyermekkorukban sok gyermek néz tévét, és ezzel együtt rengeteg explicit vagy burkolt erőszaknak van kitéve. Mielőtt felnőtté válnának, a fiatalok már látták több mint 200 000 erőszakos cselekmény a képernyőn (különböző becslések szerint több százezer), beleértve sorozatokat, rajzfilmeket, filmeket, hírműsorokat, közösségi média videókat és videojátékokat. Ez a hatalmas nyilvánosság mélyrehatóan befolyásolhatja értékrendszerüket, másokkal való kapcsolataikat és azt, hogyan érzékelik a körülöttük lévő világot.
Az ezeket a számokat elemző tanulmányok kimutatták, hogy Nem csak a túlzott erőszak sújtja a gyerekekethanem a kontextust is: ki követi el az erőszakot, jutalmat vagy büntetést kap-e, bemutatják-e a bántalmazás valódi következményeit, és hogyan reagálnak a többi szereplő. Továbbá számos longitudinális vizsgálat arra utal, hogy ez a folyamatos kitettség összefüggésben áll a következőkkel: nagyobb valószínűséggel agresszív viselkedés felnőttkorbanmég évekkel azután is, hogy abbahagyták az erőszakos tartalmak fogyasztását.
A gyerekek nagyon befolyásolható lények, és fejlődési szakaszukból adódóan... Hajlamosabbak arra, hogy érzéketlenné váljanak mások fájdalmára. mint a felnőttek. Azáltal, hogy a gyerekek ismételten erőszakos jeleneteket látnak, normálisnak, viccesnek vagy elkerülhetetlennek kezdhetik látni azokat. Amikor az erőszak hétköznapinak, felmagasztaltnak vagy következmények nélkülinek tűnik, azt az üzenetet kapják, hogy az agresszió elfogadható módja a kapcsolattartásnak vagy a konfliktusok megoldására.
Éppen ezért nagyon fontos, hogy a szülők figyelemmel kísérjék, mit néznek a gyermekeik a tévében, de azt is, hogy a számítógépeken, táblagépeken vagy okostelefonokon fogyasztott videojátékok, közösségi hálózatok és videók tartalmaahol a felügyelet gyakran ritkább, és a szélsőséges képekhez nagyon könnyű hozzáférni. Manapság az online erőszak nemcsak a hagyományos televízión keresztül érkezik, hanem videóplatformokon, online játékokon, üzenetküldő szolgáltatásokon és folyamatosan frissülő hírcsatornákon keresztül is.
Az agresszió mellett a szakértők más aggasztó hatásokat is felfedeztek az online erőszakkal kapcsolatban: fokozott félelem, szorongás és szomorúság Veszélyesnek érzékelik a világot, és alvási nehézségekkel küzdenek, miután nagyon sokkoló vagy realisztikus jeleneteknek voltak kitéve. Ezek a hatások intenzívebbek lehetnek azoknál a gyerekeknél, akik már eleve stresszes helyzeteket élnek át otthon vagy a környezetükben, vagy akik különösen érzékenyek.
Erőszakos tartalmat is összefüggésbe hoztak a következőkkel: fizikai egészségügyi problémák és egészségtelen szokásokA túlzott képernyőidő gyakran mozgásszegény életmódhoz, az egészségtelen ételreklámoknak való nagyobb kitettséghez és az étkezések közötti nassolás hajlamához vezet, ami növeli a gyermekkori túlsúly és elhízás kockázatát. Az erőszakos képernyők előtt töltött sok óra azt is jelenti, hogy kevesebb idő van aktív játékra, sportra és szabadtéri tevékenységekre.
A hatás oka
A gyerekek jobban érzik a televízióban látható erőszak hatásait, mint a felnőttek, mivel hiányzik belőlük az a képesség, hogy... valós tapasztalatok, amelyek segítenek nekik értelmezni a látottakatMég mindig építik a referenciáikat, hogy megértsék, mi elfogadható és mi nem a mindennapi életben, és a média könnyen egy újabb modellé válik, néha befolyásosabb, mint a saját szűk környezetük.
Az élet első éveiben ráadásul Nem képesek teljesen elkülöníteni a valóságot a fikciótól.Azok az animációs karakterek, akik másokat ütnek, lőnek vagy megaláznak, ugyanolyan valóságosnak tűnhetnek a gyerekek számára, mint a körülöttük lévő emberek. Emiatt a képernyőn látott erőszak kettős hatással bír: egyrészt megtörtént dologként élik meg, másrészt pedig egy érvényes szórakoztatási formaként.
Amikor a gyerekek dolgokat látnak a képernyőn, azt hiszik, hogy azok valóban megtörténnek, vagy legalábbis lehetségesek a mindennapi életükben, így... Nehezen érthetik meg, hogy a televízióban közvetített erőszak manipulált.dramatizált vagy eltúlzott. Nehézségeket okozhat számukra annak megértése is, hogy a való világban az erőszaknak olyan következményei vannak, amelyek szinte soha nem jelennek meg a képernyőn: tartós fájdalom, fizikai vagy pszichológiai utóhatások, jogi problémák és társadalmi elutasításSok műsorban a sebek a következő jelenetben eltűnnek, a szereplők másodpercek alatt visszatérnek a normális állapotukba, vagy akár megtapsolják őket az ellenség „legyőzéséért”.
Nem szabad elfelejteni, hogy a virtuális erőszak nem korlátozódik ütésekre vagy lövésekre. Sértések, megalázás, fenyegetések, rasszista vagy gyűlöletkeltő üzenetek A közösségi médiában, valóságshow-kban vagy videókban megjelenő erőszak szintén a bántalmazás egyik formája. Ez a fajta verbális vagy pszichológiai agresszió mélyen károsíthatja a gyermek érzékenységét, és modellként szolgálhat a másokkal való kapcsolattartáshoz. Továbbá, az internetes zaklatás és az agresszív megjegyzések kiválthatják... mentális egészségügyi problémák mint például a depresszió, a szorongás és a magány érzése.
A képek és üzenetek megjelenítésének sebessége is számít. A gyermekek és tinédzserek nagy mennyiségű információ nagyon rövid idő alattEz megnehezíti számukra a feldolgozását, megkérdőjelezését vagy a róla való elmélkedést. Ez viszont lehetővé teszi, hogy bizonyos értékek, mint például a testimádat, a szex trivializálása és az erőszak normalizálása, kritikai elemzés nélkül internalizálódjanak.
Utánozzák, amit látnak
Ahogy a kisgyerekek is megpróbálják megismételni mások szavait, vagy a szüleikben vagy példaképeikben látott cselekedeteket, Gyakran utánozzák a televízióban és a videojátékokban látott erőszakot isA szociális tanulás tudománya kimutatta, hogy a tanulás egyik alapvető módja a viselkedés és annak következményeinek megfigyelése. Ha egy szereplő úgy éri el, amit akar, hogy megüt, lelő vagy megaláz egy másikat, a gyermek megtanulhatja, hogy ez egy hatékony stratégia.
Mivel ezeknek a cselekedeteknek a valódi következményei ritkán mutatkoznak meg, A gyerekek azt hihetik, hogy ha utánozzák ezeket a viselkedési formákat, akkor nem lesznek negatív következmények.Sem magukért, sem másokért. Ezekben a történetekben sok erőszakos hős sértetlenül kerül ki, díjakat, elismerést vagy hírnevet kapva. Ez megerősíti azt az üzenetet, hogy az agresszió érvényes eszköz lehet a konfliktusok megoldására, a becsület védelmére vagy a figyelemfelkeltésre. Egyes videojátékokban ráadásul a játékos az, aki végrehajtja az erőszakos cselekményt, ami fokozhatja az érzelmi bevonódást és az agresszió feletti kontroll érzését.
A kutatók arról beszélnek, „helyettesítő erősítések” Amikor a gyerekek azt látják, hogy egy erőszakos személyt jutalmaznak, vagy legalábbis nem büntetnek meg, ezek a megerősítések nagyobb valószínűséggel teszik lehetővé, hogy a gyermek lemásolja ezt a mintát. Ugyanez fordítva is igaz: amikor az erőszakot egyértelműen elítélik, az áldozatok támogatást kapnak, és az agresszor egyértelmű következményekkel néz szembe, a gyerekek hajlamosak… utasítsa el ezeket a viselkedéseket ahelyett, hogy utánoznánk őket. Ezért a történetben történtek közös elemzése megváltoztathatja a tartalom hatását.
Ezért olyan fontos a gyerekeket ezen keresztül nevelni, pozitív fegyelemahol a következményeket világosan és tiszteletteljesen mutatják be, és ahol a gyerekek képesek megérteni, hogy minden cselekedetnek van hatása: némelyiknek kívánatosnak, másoknak károsnak. Minél többet tanítanak nekik a viták békés megoldására szolgáló alternatívákat, annál könnyebben megkérdőjelezik a képernyőn látottakat, és nem egyszerűen gondolkodás nélkül lemásolják azokat.
Azt is megfigyelték, hogy azok a gyerekek, akiknek már eleve nehézségeik vannak az önkontrollal, akik konfliktusos családi környezetben élnek, vagy akik közvetlen erőszakot szenvedtek el, Különösen ki vannak téve a médiában látott agresszió másolásának.Ezekben az esetekben az erőszakos televíziós vagy videojátékok tovább erősíthetik a már amúgy is veszélyeztetett viselkedésmintát, növelve a zaklatás, a verekedések és az ellenséges viselkedés valószínűségét.
Megtanulnak negatív módon reagálni a különböző helyzetekben
Ahogy a gyerekek felnőnek, építkeznek „mentális szkriptek” arról, hogyan viselkedjenek különböző társasági helyzetekben: mit tegyenek, ha valaki provokál, hogyan védjék meg egy barátjukat, hogyan reagáljanak egy gonosz viccre vagy egy iskolaudvaron kialakult konfliktusra. Ezek a forgatókönyvek azon alapulnak, amit otthon, az iskolában, a társaikkal és a médiában látnak.
Ezen minták fejlesztése szükséges ahhoz, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan boldoguljanak a mindennapi életben, de kulcsfontosságú, hogy Engedd, hogy a felnőttek az életükben példát mutassanak nekik a tiszteletről, a párbeszédről és az önuralomrólÉs nem a televízióban, olyan műsorokon keresztül, amelyek nem mindig felelnek meg a korosztály igényeinek. Amikor a megfigyelt konfliktusokat mindig kiabálással, ütéssel vagy megalázással oldják meg, ezeket a reakciókat normálisnak tekintik, majd beépítik a mindennapi életükbe.
A hírek, az erőszakos műsorok, vagy akár néhány, nem korosztálynak megfelelő rajzfilm is negatív hatással lehet ezekre a kognitív szkriptekre. Az olyan értékek, mint az empátia, az együttműködés vagy a tárgyalás internalizálása helyett a gyerekek megtanulhatják, hogy az erősebb törvénye érvényesülhogy a bosszú jogos, vagy hogy a keménység kimutatása az egyetlen módja mások tiszteletének kivívásának. Ez a fajta üzenet szintén befolyásolhatja szexista, rasszista vagy diszkriminatív attitűdök amikor a média megerősíti a nemi vagy hatalmi sztereotípiákat.
Amikor a gyerekek olyan konfliktusokat látnak, amelyeket mindig erőszakkal oldanak meg, Azt az elképzelést alakítják ki, hogy ez a problémák kezelésének szokásos módja.Ez nem jelenti azt, hogy mindegyikük agresszívvá válik, de növeli annak valószínűségét, hogy lökdösődéssel, sértésekkel vagy fenyegetésekkel fognak reagálni olyan helyzetekben, ahol más stratégiákat is alkalmazhatnának. A folyamatos ugratás, megalázás és agresszió szintén összefüggésbe hozható a következők fokozott kockázatával: zaklatás és online zaklatás, áldozatként és agresszorként egyaránt.
Tanulmányok az online erőszaknak való kitettséget is összefüggésbe hozták mentális egészségügyi problémák, mint például a szorongás és a depresszióNéhány gyerek ellenséges helyként kezdi érzékelni a világot, állandó veszélyben érzi magát, vagy azt hiszi, hogy „bármikor történhet rossz”. Ez a pesszimista és félelmetes nézet befolyásolhatja érzelmi jólétüket, alvásukat és iskolai teljesítményüket, különösen akkor, ha nincsenek felnőttek, akik segítenének feldolgozni a látottakat, és különbséget tenni a valóság és a fikció között.
Ezenkívül az erőszakos képernyők használata a hálószobában vagy közvetlenül lefekvés előtt összefüggésbe hozható rosszabb alvásminőségGyakoribb éjszakai felébredések, rémálmok és elalvási nehézségek. A pihenés hiánya pedig fokozhatja az ingerlékenységet, a hangulatingadozást és az impulzivitást, ami egy ördögi kört hozhat létre, ami tovább bonyolítja a mindennapi életet.
A túlzott képernyőidő egyéb kockázatai
A televíziós erőszak szinte soha nem jelenik meg önmagában. Általában más tartalmakkal együtt jelenik meg, amelyek szintén kockázatot jelenthetnek a gyermek- és serdülőkori fejlődésre. Ezek közül a következők emelkednek ki: a szerhasználattal kapcsolatos kockázati viselkedésekSok műsor, film és videojáték úgy mutatja be az alkoholt, a dohányt vagy a drogokat, mint valami szórakoztató, elbűvölő vagy súlyos következmények nélküli dolgot, ami felkeltheti a fiatalok kíváncsiságát és utánzási vágyát.
Korai kitettség explicit vagy felszínes szexuális tartalom Ez befolyásolhatja azt is, hogy a tinédzserek hogyan értelmezik a romantikus kapcsolatokat. Ha a televízió és a közösségi média a szexet a tisztelettől, a beleegyezéstől és a kölcsönös gondoskodástól elszakadva ábrázolja, a fiatalokban torz kép alakulhat ki, ami növeli a kockázatos viselkedést és a testképre és a fizikai megjelenésre vonatkozó nyomást.
Egy másik kérdés, ami aggasztja a szakértőket, az a reklám túlterhelésSok gyerek nem tesz különbséget a tartalom és a reklámok között, és nem értik, hogy a reklámok célja a termékek eladása és a szükségletek megteremtése. Ennek eredményeként olyan állandó üzeneteknek vannak kitéve, amelyek a boldogságot a fogyasztással társítják, erőszakos játékok vagy videojátékok iránti vágyat keltenek, és megerősítik azt az elképzelést, hogy a „több birtoklása” a siker vagy a népszerűség szinonimája.
Továbbá, az intenzív képernyőhasználat is elvonja a figyelmet a fontos feladatokról például a házi feladatot, az olvasást vagy a tanulást, és csökkenti a minőségi családi időt. Amikor a tévé mindig be van kapcsolva, vagy a mobiltelefonok a nap minden pillanatát elkísérik, nehezebb mély beszélgetéseket folytatni, együtt játszani, vagy olyan tevékenységeket megosztani, amelyek erősítik az érzelmi kötelékeket.
Végül, az erőszakos vagy rendkívül stimuláló tartalom előtt eltöltött sok óra befolyásolhatja a Figyelem és koncentráció képességeA gyors megjelenésváltozásokhoz és az intenzív érzelmekhez hozzászokott gyermekek és serdülők unalmasnak vagy költségesnek találhatják a figyelem fenntartását lassabb feladatoknál, például egy könyv olvasásakor, az órán való hallgatásnál vagy hosszú távú projektek végrehajtásánál.
Döntő fontosságú az erőszak megelőzése
A szülők és a gondozók a legbefolyásosabb emberek a gyermekek életében, mert amellett, hogy ők a fő példaképeik, Ők azok, akik segíthetnek a képernyők egészséges használatábanEz nem azt jelenti, hogy minden konfliktust tartalmazó tartalmat be kell tiltani, hanem azt, hogy megtanuljuk kiválasztani, irányítani és kontextusba helyezni, hogy mit néznek. A kulcs az erőszak mennyiségének csökkentése, a látottak magyarázata és egészségesebb szabadidős alternatívák kínálása.
A szülőknek oda kell figyelniük a gyermekeik által nézett tévéműsorokra, és olyan műsorokat kell választaniuk, amelyek amellett, hogy nem tartalmaznak erőszakos tartalmat, fejlődési szakaszuknak megfelelő tartalmat kínálnakA korbesorolások, a szakértői vélemények és a szülői felügyeleti eszközök nagyon hasznosak lehetnek, de soha nem helyettesítik a közvetlen részvételt: ideális esetben a gyerekeknek engedélyt kell kérniük, mielőtt új műsort néznének vagy videojátékot töltenének le, a felnőtteknek pedig előtte értékelniük kell azt.
Kisgyermekek esetében a gyermekorvosok és a szakosodott szervezetek azt javasolják, hogy teljesen kerüld az erőszakos tartalmakatMég ha rajzfilmszerűnek is tűnik. A kisgyermekek nem könnyen tesznek különbséget a fantázia és a valóság között, és számukra a túlzó ütések vagy esések ugyanolyan sokkolóak lehetnek, mint a realisztikusabb jelenetek. A legjobb, ha a médiafogyasztásuk nyugodt, az életkoruknak megfelelő oktató jellegű.
Amikor a gyerekek erőszakot látnak a televízióban, például a hírekben vagy valamilyen műsorban, jó ötlet, ha a szülők... minimalizáld a hatást azzal, hogy beszélsz velük És higgadtan elmagyarázni a valóság és a fikció közötti különbséget, valamint a történtek kontextusát. Ez segít a gyerekeknek felismerni, hogy a tévében látottak nem mindig tükrözik a mindennapi életüket, és hogy bár nagyon nehéz események történnek, sokan segítenek és védenek másokat.
Vannak gyakorlati lépések, amelyek valódi változást hozhatnak:
- Korlátozza a képernyőidőt naponta, különösen kiskorban, mindig előtérbe helyezve az aktív játékot, az olvasást és a személyes interakciót.
- Használja a szülői felügyeletet és úgy konfigurálja az eszközöket, hogy korlátozza a kiskorúak hozzáférését az erőszakos vagy nem megfelelő tartalmakhoz.
- Gyerekek nézése vagy velük való játék bizonyos gyakorisággal, hogy megtudjuk, mit fogyasztanak, hogyan reagálnak rá és mit gondolnak róla.
- Beszéljenek arról, amit látnakmegkérdezni, mit gondolnak az agresszív jelenetekről, és megosztani a családi értékeket, mint például a tisztelet, a kedvesség és a tolerancia.
- Tervezzen családi képernyőidő-tervetidőbeosztással, világos szabályokkal és eszközöktől mentes terekkel (például hálószobákkal vagy az asztalnál étkezés közben).
Továbbá hasznos korlátozza a képernyők jelenlétét a hálószobában Gyermekek vagy tinédzserek. Amikor a televízió, a tablet vagy a telefon a hálószobában van, nehezebb szabályozni a tartalmat, betartani az alvási szabályokat, és elkerülni az erőszakos vagy zavaró képek szükségtelen megtekintését éjszaka.
A gyermekeid a tévében látott erőszakról is kérdezhetnek tőled; ebben az esetben szükséges, hogy Légy őszinte azzal kapcsolatban, ami a világban történikDe mindig a korukhoz és a megértési szintjükhöz igazított szavakat és magyarázatokat kell választani. Nem arról van szó, hogy a gyerekek állandó félelmet érezzenek, hanem arról, hogy segítsünk nekik megérteni, hogy bár erőszakos események léteznek, A valódi erőszak soha nem igazolható, és mindig következményekkel járMegragadhatod a lehetőséget, hogy olyan emberekről és projektekről beszélj, akik a békéért, a segélyezésért és a szolidaritásért dolgoznak.
A lényeg az, hogy gyermekeinket úgy neveljük, mások iránti tisztelet és szereteta tolerancia, az empátia és az önbizalom mellett. Sok erőszak van a televízióban és más médiában, mert társadalmilag széles körben elfogadott, és mert közönséget generál, de Otthon te szabod meg a határokat és az értékeket.A jobb tartalom kiválasztása, a nézettség kiegészítése és az alternatív konfliktusmegoldási modellek felkínálása biztonságosabbá, sőt sok esetben oktató jellegűvé teszi a televíziót és a képernyőket.
A médiaerőszak nem az egyetlen oka a viselkedési problémáknak, hanem más kockázati tényezőkhöz is hozzájárul, mint például a bántalmazás, az elhanyagolás, az ellenséges környezet vagy a szerhasználat. Ezért fontos csökkenteni a média expozícióját, és növelni a játék, a párbeszéd és a szeretet pozitív élményeit a családon belül. Ez az egyik leghatékonyabb módja a gyermekek érzelmi és szociális jólétének védelmének.Azzal, hogy odafigyelsz arra, hogy mi jut be az otthonodba a képernyőkön keresztül, arra is vigyázol, hogy a gyermekeid hogyan látják a világot és hogyan viszonyulnak a körülöttük lévőkhöz.
Egy olyan otthon, ahol nyíltan megbeszélik a tartalmakat, világos határokat szabnak meg, és egészséges szabadidős alternatívákat kínálnak, olyan környezet, amelyben a gyerekek növekedhetnek és fejlődhetnek. kritikai gondolkodás, mások szenvedése iránti érzékenység és bizalom hogy kezeljék, amit a médiában látnak anélkül, hogy az meghatározná a létezésüket.