Anya és nő lenni nem egyet jelent az álmaid feladásával. Álmaink és illúzióink, mind szakmai, mind személyes, olyan dolgok, amelyek boldoggá tesznek bennünket, és az anya lét is ezek közé tartozik. Miért kellene választanunk?
Nőnapon nincs más mód, mint tisztelni az összes lehetőséget, sikeres nőnek lenni és nem anyának, anyának lenni és sikeres dolgozó nőnek maradni. Nem kizárólagos, nem kell választania. Amit csinálnunk kell, tiszteletben kell tartanunk mindenki döntését oly személyes dologban, és küzdenünk kell azért, hogy megválasszuk a jogainkat anélkül, hogy feláldoznánk egyiküket.
Ennek eléréséhez a társadalomnak a mi oldalunkon kell állnia, és nem ellene. A Március 8 a Dolgozó nők nemzetközi napja, ahol tudom igazolja a nők által a férfiakhoz viszonyított fő egyensúlytalanságokat. Azok az egyensúlyhiányok, amelyek miatt a nők még mindig nem könnyítik meg a munka és a magánélet összeegyeztetését.
Vedd le a szuper nő köpenyt
A nőkre társadalmi nyomás nehezedik, hogy mindenben jónak kell lennünk: jó anyáknak, feleségeknek, sikeres dolgozóknak ... Ez amellett, hogy lehetetlen, stresszt generál, ha mindenhez el akarsz jutni. Ismerje a határait, és fogadja el azokat, akkor ki kell választania, mi a sürgős és mire számíthat.
Ellenőrizze a hitrendszerét
Durante oktatásunk csepegtettek bennünket a hitrendszer hogy öntudatlanul feltételeztük. Ideje megkérdezni őket, elemezni, melyik tartozik hozzád és melyik nem, melyikkel érzed jól magad, és melyektől érzed rosszul magad.
Keresse meg a maga módját, hogy anya és nő legyen, keressen és keresse meg a helyét, és ne hagyja, hogy bárki megmondja, mit kell tennie vagy mit nem.
Ne érezd magad bűnösnek
Ha mindent el akarunk érni, akkor úgy érezzük, hogy semmit sem csinálunk 100% -ban jól. Sem a munkánkat nem végezzük jól, sem a gyermekeink gondozásával nem vagyunk olyanok, mint kellene. A lényeg nem annyira az idő, amelyet megosztasz a gyerekeiddel, hanem az, hogy az idő minőségi.
Nem vagy tökéletes, és ne is próbálj meg ilyen lenni. Nem vagyunk szuper anyukák, olyan emberek vagyunk, akiknek korlátai és igényei vannak, nem gépek. A bűntudat csak csalódottnak és elégedetlennek érzi majd magát, ez állandóan az önszántó boldogtalanság forrása.
Megtalálni az egyensúlyt
Senkinek sem kell bizonyítania semmit. Ha nincs rugalmas munkája vagy lehetősége van a távmunkára, tartsa tiszteletben a munkaidejét, és keresse meg a hatékonyabb munkavégzés lehetőségeit. Több órás munka nem azt jelenti, hogy többet dolgozol. Próbáld meg nem hazavinni a munkádat.
Ideje neked
Mindannyiunknak szüksége van időre önmagunkra, és úgy tűnik, hogy az anya lét annyi területet lefed, hogy néha elfelejtjük önmagunkat. Ne felejtsd el magadat a prioritások között, egy idő arra, hogy ezt olyan tevékenységekben szentelje, amelyekért szenvedélyesen szenved, és stressztelenít. Ne érezd magad bűnösnek emiatt.
Ez boldogabbá tesz, megtöri a rutinját és megszünteti a stresszt. Nemcsak megérdemled, de szükséged is van rá.
Anya és nő lenni nem egyet jelent az álmaid feladásával
Akik anyák vagytok, tudják. Kihívja magát olyan határokig, amelyekről maga sem tudta, hogy megvannak. Jobbá teszi önmagad, és megtanul prioritást állítani. A gyermekvállalás elkötelezettséget és felelősséget igényel, és a szakmai karrier is az. Bár az álmokhoz vezető út hosszabb ideig anya lét, nem szabad feladni őket.
Társadalmi szinten sok változás van, amelyekért küzdenünk kell, hogy megkönnyítsük ezt a valóságot.
Fő kihívások
- Társfelelősség: "egy helyzet vagy egy adott cselekvés megosztott felelősségére utal két vagy több ember között". Már nem egyedül maradunk a háztartási feladatok felosztásában, hanem vállalja a felelősséget a gyermekek gondozásáért. Ehhez a társadalomnak és a vállalatoknak változniuk és alkalmazkodniuk kell a jelenlegi igényekhez. Nemcsak a nőknek kell megbékélniük, a a család nem csak nő dolga.
- A bérszakadék megszüntetése: figyelembe véve a képzést, nem lehet fizetési különbség. Ez a megkülönböztetés azt eredményezi, hogy a nőket rosszul fizetik, és ugyanolyan munkát végeznek, mint egy férfi. Korábban a férfi hozta az otthoni táplálékot a nő fizetése pedig pótlék volt. Ezt most frissíteni kell.
- Egyenlőségi politikák: a gyermekgondozási segítségnyújtás, az anyasági és apasági szabadság, a rugalmas munkaidő előmozdítása ... minden szükséges, hogy a férfiak és nők rendelkezhessenek a jól elosztva a felelősség.
Számos változásra van még szükség ahhoz, hogy a társadalomban létező valóság átkerüljön az üzleti életbe és a politikába. Ezért olyan fontos a napokban, mint ma tegye meghallgatásra kéréseinket csak alkalmazkodnak a való élethez.
Mert ne feledd ... soha nem fogunk tudni olyan magasan repülni, ha nem támogatjuk egymást (Emma Watson)