Az "együtt alvás" alatt azt értjük, hogy az ágyat megosztjuk csecsemőinkkel, hadd aludjon velünk egy ágyban vagy összevont ágyakban. Ennek a gyakorlatnak a támogatói igénybe veszik azokat a tanulmányokat, amelyek igazolják, hogy az együtt alvás számos előnnyel jár gyermekeink fejlődésében.
Ezen előnyök némelyike: re csökkenti a hirtelen halál szindróma valószínűségét, csökkenti a csecsemő éjszakai gyakoriságát, kedvez az éjszakai táplálkozásnak a szoptatás alatt fokozza a szülők és a gyermekek közötti affektív köteléket stb.
Tapasztalatom az együtt alvásról
Az én esetemben együtt kezdtem aludni egy túlélési probléma miatt, a kisbabám körülbelül 4 hónapos volt, és minden este többször felébredt, gyakorlatilag lehetetlen volt a kiságyában hagyni, Ébren töltöttem az éjszakákat, a kanapén ülve nézem, ahogy a kicsi békésen alszik a karomban. Néha a nem megfelelő alvás akkor is fontolóra veszi az együtt alvást, ha még soha nem gondolt rá, a pihenés elengedhetetlen!
Több mint egy évet töltöttem így, a legtöbb nap nem is feküdtem le, mert nem kellett újra felkelnem. Egészen addig, amíg el nem jött a nyár. Kényelem okán az ünnepek alatt néhány napot aludtam a babámmal egy ágyban, Meglepetésemre kiderült, hogy utódaim szinte egész éjjel aludtak, felébredtek, és csak aludni kellett, hogy megérintsenek.
Nem hittem el, amint hazatértem, nem gondoltam rá, és becsatlakoztam az ágyamba a kiságyba, azóta közös helyet és éjszakákat töltöttem szeretettel a fiammal. Rájöttem, milyen csodálatos elaludni és felébredni mellette, érezni az illatát, Kis kezei simogatták a hasát, amely 9 hónapig bevitte.
Most otthon mindannyian jól alszunk
Visszanyertem az alvást, amire nagy szükségem volt, hogy visszamehessek dolgozni és általában élni. A fiam éjjel folyamatosan ébred, de csak arra van szüksége, hogy tartsam őt, tudjam, hogy ott van az anyja, hogy visszaaludjak.
Azóta minden alkalommal, amikor megbeszélem más anyukákkal, hallok egy megjegyzést, hogy a gyermekem megszokja, és kíváncsi vagyok, Tényleg rossz neki, hogy megszokja? Szerintem rossz neki más dolgokat megszokni, például engedetlenséget engedni neki, vagy hozzászokni például ahhoz, amire vágyik, és szeszélyesnek lenni.
Nem hiszem, hogy az anya érintésének megszokása rossz a babának. Éppen ellenkezőleg, remélem, hogy a lehető legtovább élvezem, minden szakasz csodálatos, gyorsan elmúlik és visszavonhatatlan.